万丰美食菜谱大全西兰花肉末粥的做法，西兰花肉末粥怎么做好吃 ？
1.高汤或清水煮沸加入少许盐和西兰花肉末煮沸至西兰花软烂
2.加入备好的粥继续熬煮，切记边搅拌以防黏锅哦，煮至粘稠即可
3.煮好的西兰花肉末粥
西兰花和虾一起熬粥做法 ？
这个简单，熬好粥前5分钟放西兰花就可以了
西兰花鸡蛋粥怎么做好吃 ？
鸡蛋
五谷米”
食材明细
西兰花1个
五谷米1杯
鸡蛋2个
盐1勺
清淡口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
西兰花鸡蛋粥的做法步骤
1
西兰花鸡蛋粥比较简单。第一步把五谷米洗干净后泡半个小时至一个小时，让五谷充分吸收水份。泡好后，泡五谷的水不要倒掉。全部倒进电饭煲里，选择煮粥功能，默认一个半小时左右。注:五谷米其实我是以粳米为主，糙米燕麦米高粱米荞麦米等为辅，大家可以自己搭配，有什么米就用什么米，粥是包容万物的。
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第二步，西兰花洗干净后切成一朵朵，一个西兰花够两个到三个人的量。再把2个鸡蛋打散加点水，水大概等普通2勺左右。在放点盐，半小勺差不多，搅拌均匀。
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第三步，等电饭煲煮粥还有10分钟结束时，再放鸡蛋和西兰花进去，用汤勺慢慢搅拌几圈。之后就盖上盖子坐等煮粥结束就可以了。注:西兰花和鸡蛋都不能煮太久，不然就会变老。大家可根据情况早一点放，或者晚一点放。我这边煮得刚刚好。
西兰花香菇粥怎么做 ？
西兰花香菇粥：
原料
西兰花35克，鲜香菇20克，胡萝卜20克，大米100克、葱、盐、淀粉适量
做法步骤：
1.将大米洗净；西兰花洗净，撕成小朵；胡萝卜洗净，切块；香菇泡发洗净，切条。
2.锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开后，放入西兰花、胡萝卜、香菇。
3.改用小火煮成粥后，加入盐，味精调味，即可食用。
鸡肉西兰花煮稀饭怎么做 ？
先把米粥煮好，再把鸡肉和西兰花切成自己喜欢的大小，然后用开水煮一下，放入米粥中，出锅的时候放入少许的盐鸡精和适量的猪油，胡椒粉和香芹末。后者是用来去除腥味的。望采纳，谢谢
西兰花鸡肉粥怎么做 ？
西兰花鸡肉粥，既有肉又有蔬菜，营养全面
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟
主料
鲜鸡腿肉两个 西兰花一朵
料酒两滴 生姜两片
食盐、油适量 大米一量杯
清水适量
宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法步骤
1. 将大米一净，在砂锅中放入适量的清水，开始煲。鸡腿肉去骨，剁碎，用料酒、食盐、油、生姜腌制。西兰花洗干净，切碎，备用
2. 等到粥熬到适合的软度，加入鸡肉，西兰花，用文火把肉跟菜熬熟即可
宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法视频
小贴士
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等
分类：
主食粥午餐婴儿（10-12个月）
西兰花胡萝卜虾仁煮粥怎么做 ？
虾仁挑黑线料酒盐胡椒粉腌制几分钟，用水焯一下备用，蔬菜切丁，粥煮熟了把备料放进去煮一会，调味就好吃了