芋头排骨汤的做法 ?
材料排骨----500克芋头--400克姜片-----二片葱段----三支葱末----一汤匙盐-----二茶匙味精---0.5茶匙料酒----0.5汤匙步骤1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
芋头能不能放到排骨汤里炖了吃? 55分?
可以的,芋头排骨汤是江南一带的汉族传统名菜。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳。
芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。
锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟。
捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟。
淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
芋头炖排骨要怎么做呀??? ?
芋头炖排骨(2007-04-18 22:07:04)
标签:美食 炖煮 芋头 排骨
芋头炖排骨
这个菜我们家特别爱吃。本来是没计划在聚餐菜单中的,因为刚刚吃过没多久。不过,LEO强烈建议加上这个,所以,简单又好吃的菜,加一个当然无妨。
材料:芋头,排骨,葱,姜
配料:料酒,生抽,老抽,白糖
做法:
1)把排骨洗干净沥干水份,备用。芋头切大块。注:因为很容易煮烂,所以要切大一点,才好在煮食过程中保持其完整。芋头是个头非常的一个食蔬,一般菜场都会切分开来卖,切记可别把整个抱回家阿,那样你半年都吃不完呐,呵呵。本来想这次人多,特意先了比较大个的一部分,结果还是多,没能全用上。但芋头是非常好的一个食蔬,用在其他饭菜上,也很美味健康,下次再写一个用它做的另外一个菜式吧。
2)锅热油,葱根切段,姜切片,丢进去炒炒,炒出香味后把排骨放进去一起翻炒,注意翻炒时间久一点,把排骨的香味彻底炒出来,直到表面呈脆脆的颜色。然后加料酒,然后是白糖,再然后是一小匙老抽,二小匙生抽,翻炒匀后加入2碗水,盖上锅盖中火煮15分钟。10分钟后把切块的芋头丢进去一起煮,继续煮10-15分钟左右就可以关火了。不要立即打开盖子,焖一小会儿更入味哦。
喷香喷香呐。。。芋头的香气和排骨炖煮出来的肉香味。。简直。
芋头可以和排骨一起煮吗? ?
可以的,焖着很好吃
芋头炖排骨汤煮米饭 ?
能吃吗?想想就……
用高压锅芋头炖排骨怎么做啊! ?
芋头排骨煲的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
芋头排骨煲的制作材料: 主料:小排骨300亥,芋头400克,蒜2瓣
辅料:(1)酒1大匙,酱油1/2大匙(2)酱油1/2大匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许教您芋头排骨煲怎么做,如何做芋头排骨煲才好吃1. 小排骨洗净,拌入调味料(1)腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 2. 芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。3. 用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料(2)和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。4. 芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。Tips:
煲指的是小型的沙锅,具有保温作用;天气热的时候可以直接用深皿盛装。小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩,也可以汆烫过直接烧,但色泽较淡。
排骨炖芋头的汤能不能煮面条 ?
&面一起煮,味道很好,油脂也不多。排骨炖芋头的汤汁很浓可以煮面条啊,营养更丰富
排骨煮芋头有什么好处 ?
材料
原料:芋头 排骨
佐料:干辣椒 葱 姜 蒜 蒜苗 盐 醋 鸡精花生油
2 制法
1、芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净,然后放几滴醋,炖排骨炖芋头十分钟,排骨捞出汤备用;
2、锅内油烧至七成热放入排骨两面煎黄;
3、加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入切好的芋头、盐同炒;
4、倒入排骨汤炖开改小火,直至汤快干时加入鸡精即可装盘,撒上蒜苗;
猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适用人群
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
羊排骨的营养价值:根据《金匮要略》记载,羊排骨对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。
牛排骨的营养价值:适合于胖人食用的食物,每100克牛排骨含蛋白质20克以上,牛排骨蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
芋头可以和红枣排骨一起炖吗? ?
可以可以,这么短而且比较好但是最好不要放红枣了因为红枣喝玉米放在一起味道口感不是那么好!所以请不是那么爱喝的朋友不要品尝哦!(*^__^*) 嘻嘻……