玉兰片鱿鱼海参烧三鲜做法 ?
蝴蝶海参
基本材料
海参150克,虾仁20克,熟鸡肉25克,熟鸡蛋白25克,冬笋20克,火腿15克,菜心2棵,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.2克,香油3克,植物油40克,葱3克,姜2克,鸡汤300克,淀粉4克。
制作过程
1、海参洗净取中,破一刀,改成大蝴蝶片。冬笋切片,蛋白切片,火腿切稍小的片。菜心一分为二。鸡肉切片,虾仁上浆。
2、海参、笋片用水氽透。菜心用开水烫过。虾仁用温油滑透。
3、锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫。
4、勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即成。
盐爆鱿鱼卷
基本材料
鱿鱼、香菜嫩梗。 调料:盐、味精、黄酒、生油、麻油、蒜片、葱丝、醋。
制作过程
(1)将鱿鱼剞成花刀,用开水烫一下捞起,香菜切成段。将蒜片、葱丝、盐、黄酒、味精、醋、高汤放入小碗内调成小料。
(2)将鱿鱼放入油锅内爆一下捞起,烧热锅,放入油,将鱿鱼倒入翻动,再倒小料,翻炒几下装盘即可。
三鲜鱿鱼汤要怎么做才好吃 ?
三鲜鱿鱼汤
原料:鱿鱼150克,里脊肉50克,冬笋50克,白菜心100克,清汤1000克。料酒3克,精盐9克,味精l克,胡椒粉2克,葱、姜各5克,碱15克,色拉油50克。
三鲜鱿鱼汤的做法
1.将鱿鱼在碱水中泡发1.5天,洗净后切成片;冬笋切成片;里脊肉切成片;葱、姜切末待用。
2.炒锅置旺火上,将色拉油烧至八成热放葱、姜末煸炒鱿鱼,加入清汤、笋片、肉片、料酒、精盐,烧开后撇去浮沫,加入菜心、味精、胡椒粉,再烧开后起锅即可。
特点:此汤味鲜无比,鱿鱼滑嫩,为家庭汤肴中的上品。
水煮三鲜的做法大全 ?
用料
虾 100g
鲜鱿鱼 250g
油蛤 300g
黑木耳 100g
海带结 l00g
白菜,油麦菜 各少许
玉米 —棵
花椒,辣椒 各l0克左右
做法
1
水煮三鲜的做法 步骤1
备齐蔬菜,切件
2
水煮三鲜的做法 步骤2
海带,木耳水发
3
水煮三鲜的做法 步骤3
油蛤,虾洗净,鱿鱼切件,
4
水煮三鲜的做法 步骤4
大火炒蔬菜断生出锅,放—大盘,再起油锅下水烧开,按顺序放入玉米,木耳,海带,待煮熟后加入鱿鱼,虾,蛤蜊,加入盐,少许白胡椒粉,倒入蔬菜锅
5
水煮三鲜的做法 步骤5
另起油锅,爆香花椒,辣椒 ,倒在三鲜上
6
水煮三鲜的做法 步骤6
成了
十锦三鲜三鲜的做法 ?
主料
虾
50g
鱿鱼
1只
花蛤
1斤
鱼羹
50g
黄瓜
1根
辅料
花椒
适量
蒜蓉
适量
干红椒
适量
老干妈
适量
油
适量
步骤
1.油蛤放淡盐水里吐沙1小时后洗净
2.鱿鱼从中切开,平铺在菜板上划十字刀花
3.将划好刀花的鱿鱼切块
4.准备好鱼羹,黄瓜切条,虾洗净
5.葱切葱花,大蒜切成蒜粒
6.锅里热油爆香花椒和大量干红椒
7.再倒入老干妈炒出红油
8.添入3碗水烧开
9.先放入鱿鱼和鱼羹(鱿鱼和鱼羹比较难熟)
10.烧开后再放入油蛤和虾
11.再次烧开后放入黄瓜,鸡粉和盐,继续煮2分钟关火
12.将水煮三鲜倒入盆中,把葱花和蒜粒撒在三鲜上
13.另起油锅烧滚油,将滚油淋在三鲜上即可
水煮三鲜怎么做好吃,水煮三鲜的家常做法 ?
用料
鱿鱼 适量
虾 适量
花蛤 适量
黄瓜 一条(辅料可以加豆芽、黑木耳、魔芋、藕片……
豆瓣酱 一大勺
花椒、姜、蒜、灯笼辣椒 适量
盐 适量(咸淡看个人)
香菜 少许
水煮三鲜的做法
黄瓜洗净切片
开水烧开加少许盐,下黄瓜汆烫一分钟左右捞起装盘铺底
分别把花蛤、鱿鱼、虾处理干净
同上鱿鱼切成圈状比较有口感
灯笼椒洗干净后滤干水用剪刀剪断去籽、姜、蒜也一样切细
热油下姜、蒜、辣椒下一半留些等下待用、豆瓣酱爆香后加清水烧开
把鱿鱼、花蛤、虾统统倒入锅里
大火烧开加盐调味待花蛤张开口、虾变色,继续烧开,时间要把握好不宜煮久,不然鱿鱼不脆虾过老,水开就好装大盘里,调料的话就无需鸡精一锅都是海鲜已经够鲜了。
铺上香菜
锅洗干净下油热把留剩下的辣椒爆香等油温变高时捞起辣椒
热油淋在香菜上面
小贴士
三鲜可以用别的海鲜代替,比如鲍鱼、虾菇等等,看亲们的喜好,里面的辅料也是一样可以用各种蔬菜代替。炒辣椒的时候火一定不能过大不然辣椒焦了的话汤头会有苦味
兰州烧三鲜的正宗做法,兰州烧三鲜怎样做才好吃的做法 ?
兰州烧三鲜材料/配料/调料:
主料
鱿鱼一只 冬笋200g
海参两只 葱末适量
姜末,蒜末适量 鸡粉3汤匙
盐3汤匙 糖2汤匙
味精1汤匙
兰州烧三鲜正宗做法/图解/步骤:
1. 我用的鱿鱼是自己发的
2. 冬笋切片
3. 海参切条
4. 切好葱末姜末
5. 三勺盐
6. 三勺鸡粉
7. 一勺味精
8. 2勺糖
9. 少许料酒
10. 将海参鱿鱼冬笋放入锅中焯水,在水里加盐
11. 焯好后控干水分
12. 开始炒制!在锅中放油,再放葱末姜末蒜末爆香,再往锅中加少许水,然后放步骤5~9的调料,紧接着放焯好水的鱿鱼冬笋海参,加少许老抽提色,勾芡,出锅
鳝鱼烧鱿鱼 ?
拌三鲜(鳝鱼,鱿鱼,猪腰)的做法 猪腰过一遍开水去血腥味,(不必烫熟)然后切片,鱿鱼切片,划成格子状,鳝鱼切断备用。
水开以后在锅里加入食用油,盐,将切好洗净的西兰花过水汆烫至熟,盛起拌入些许猪油(橄榄油)、胡椒粉,鸡精,少量盐巴,水别倒掉备用。
接着调酱汁,料酒,酱油,胡椒粉,姜汁(姜很重要,加点盐捣成姜末),盐,鸡精,猪油调匀,具体的量依个人口味。
将锅中的水再次煮开,分别依次加入猪腰,鳝鱼,鱿鱼,水开即可捞起,加入调好的酱汁中。
西兰花摆盘,三鲜盛盘〜
鱿鱼,海参虾仁三鲜汤的做法 ?
鱿鱼,虾仁可在锅中煸炒一下加调料加开水,然后再放入海参,约 开锅一分钟即可。
铁板鱿鱼有几种做法 ?
主料
鱿鱼2—3条
辅料
料酒适量 姜丝适量
黄豆酱适量 椒盐适量
蒜味辣椒汁适量 食用油适量
四川风味麻辣酱适量 白胡椒适量
铁板鱿鱼的做法步骤
1. 准备好腌制调料,料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒。
2. 鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。
3. 将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开。
4. 倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。
5. 搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。
6. 取出后,用竹签或金属签穿成串备用。
7. 平底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。
8. 中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出。
9. 待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅。
10. 食用时调入蒜味辣椒汁口味更好