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家常炒山药 山药不能和什么一起吃

山药怎么做好吃,炒山药的家常做法 ?

将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了),山药去皮后切菱形片;
切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色,将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干;
盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁,锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

爆炒山药的做法,爆炒山药怎么做好吃,爆炒山药的家常 ?

用料
主料

山药300克

辅料
胡萝卜
50克
香葱
2棵
食油
1勺
食盐
2克
清炒山药的做法
1.
山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟

2.
再捞起沥水

3.
胡萝卜、香葱处理好待用

4.
炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香

5.
加入山药片,大火翻炒片刻

6.
加入半碗清水

7.
加盖焖煮至熟

8.
加入盐炒匀

9.
最后加入葱段炒至断生即可

怎样防止山药变黑炒山药的家常做法 ?

主料

山药适量

调料
食盐
适量
鸡精
适量

适量

适量
白醋
适量
白糖
适量
清炒山药的做法
1.将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)
2.山药去皮后切菱形片

3.切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色
4.将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干
5.盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁
6.锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用

山药条怎么做好吃,清炒山药条的家常做法 ?

戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。

脆炒山药怎么做好吃,脆炒山药的家常做法 ?

先将切好的山药在沸水中焯一下,然后再按通常炒菜方式炒就可以了,这样炒出来的山药既脆又有筋道。

炒山药怎么做好吃,芹菜炒山药的家常做法 ?

山药炒胡萝卜芹菜的做法
将山药去皮洗净,切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。
将胡萝卜和芹菜洗净,将胡萝卜切成圆片,将芹菜斜刀切成菱形,切好葱花备用。
锅内烧水,水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水,一分钟后将食材捞起来,用凉水冲。食材的颜色会很鲜亮,不会因焯而变色变软。
开火,锅内放少许油,将山药胡萝卜芹菜放入锅内翻炒,如果沾锅,可加入少许清水,将大火调小一点。
快七成熟时放入适量食盐,放入葱花,加入一点点味精继续翻炒。当都入味了即可出锅。一盘健康美味的山药炒胡萝卜芹菜就做好了!

炒山药怎么做好吃,青笋炒山药的家常做法 ?

食材
主料
怀山药
200g
青笋
200g
辅料

适量

适量
红椒
适量

适量

适量

适量
料酒
适量
鸡精
适量
步骤

1.原料图片

2.怀山药去皮洗净,切片;青笋去皮洗净,切片;红椒切片

3.山药放沸水中焯水,捞出备用

4.葱、姜、蒜炒出香味,放入山药、青笋,加盐、料酒、鸡精翻炒均匀
5.好了
小贴士
山药去皮时带上手套,免得山药粘液沾到手上发痒

炒山药怎么做好吃,洋葱炒山药的家常做法 ?

【食材】洋葱、肉馅、淮山药。 【做法】 一、把洋葱、山药切成条,山药条泡水中,水中加少量白醋备用。 二、将山药下锅焯水,开锅即可捞出。山药下油锅煸制一下,到稍微上一点焦黄色即可。(炸制过程中不要中国于翻动山药) 三、兑汁:取一小碗,在碗中加入酱油、料酒、老抽、糖(稍微多一点)、味精、鸡精,调成料汁。 四、锅放入油,下入洋葱稍微煸炒一下即可。 5、锅里坐底油,放入肉馅煸炒,煸出香味后下入山药煸炒,倒入先前兑好的汁,放入少量的水焖炒一下。 陆、最后加入刚刚煸炒过的洋葱,炒熟即可

山药怎么做好吃,西红柿炒山药的家常做法 ?

健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

山药

西红柿





西红柿炒山药的做法
1.山药、西红柿去皮,洗净备用,葱切葱花
2.山药切滚刀块
3.再切薄片
4.西红柿切块
5.锅内入油
6.爆香葱花
7.倒入西红柿炒至出汁
8.倒入山药片,翻炒均匀,小火炖十分钟。调入适量盐出锅即可
祝你生活愉快

山药的做法,红烧山药怎么做好吃,红烧山药的家常做法 ?

红烧山药怎么做
主料
山药
200g
五花肉
200g
辅料
老抽
适量

适量
白糖
适量
姜蓉
适量
五香粉
适量
鸡精
适量
葱花
适量

步骤

1.五花肉切块
2.山药去皮,切段

3.锅中放底油,把五花肉放入锅中,煸炒

4.把山药段也倒入锅中

5.加一大勺糖

6.加适量老抽

7.加五香粉

8.加适量姜蓉

9.加适量盐和鸡精

10.撒葱花,出锅

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