新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

苹果炒饭 苹果可以炒饭吗

苹果可以炒饭吃么? ?

可以, 苹果蛋炒饭的做法:
1.先热油,用中火!大概要1分钟!
2.打切好的苹果叮放在油里小心炸炒,待到苹果成金黄色!(一般只要一点点时间)
3.再用炸苹果的炒饭和蛋,待闻到香后放入原先炒好的苹果叮炒一下下!
大功告成了!!!我朋友教我的,我试过,很好吃哦,不油腻,而还清口!

??

苹果炒饭怎么做 ?

可以, 苹果蛋炒饭的做法:
1.先热油,用中火!大概要1分钟!
2.打切好的苹果叮放在油里小心炸炒,待到苹果成金黄色!(一般只要一点点时间)
3.再用炸苹果的炒饭和蛋,待闻到香后放入原先炒好的苹果叮炒一下下!
大功告成了!!!我朋友教我的,我试过,很好吃哦,不油腻,而还清口!

苹果炒饭的做法,苹果炒饭怎么做好吃,苹果炒饭 ?

1.准备所需要的食材

2.先处理苹果,削皮。

3.然后切成小粒,放入淡盐水浸泡,防止氧化。

4.然后把姜切末,小葱切葱花,青红椒切成小粒,鸡蛋打发。

5.热锅冷油,把蛋液放入。

6.迅速划散成米粒大小,然后盛出备用。

7.热锅冷油,把葱白末与姜末放入煸炒出香味。

8.然后把米饭放入翻炒,炒至米饭可闻到饭香味,这个过程可能稍稍久点。

9.然后盛出备用。

10.继续热锅冷油,把青红椒放入煸炒至断生。

11.然后把炒过的米饭倒进去继续翻炒。

12.然后把鸡蛋碎倒入一起翻炒。

13.此时加入适量的盐,糖,鱼露等调味料继续翻炒。

14.跟着把苹果粒放入一起翻炒。

苹果可以炒饭吃么? ?

可以,
苹果蛋炒饭的做法:
1.先热油,用中火!大概要1分钟!
2.打切好的苹果叮放在油里小心炸炒,待到苹果成金黄色!(一般只要一点点时间)
3.再用炸苹果的炒饭和蛋,待闻到香后放入原先炒好的苹果叮炒一下下!
大功告成了!!!我朋友教我的,我试过,很好吃哦,不油腻,而还清口!

苹果鸡蛋炒饭怎么做 ?

用料
鸡蛋 2个
隔夜饭 100克
苹果 1个
苹果鸡蛋炒饭的做法
热锅,倒入调和油,7、8分热时倒入隔夜饭,大火翻炒,至米饭粒粒分开
将锅底米饭推至四周,锅底给油,烧热打入鸡蛋,用锅铲将鸡蛋搅散,鸡蛋热到7成熟,烩入米饭
给盐,酱油,加入苹果块,1、2分钟后起锅
小贴士

苹果可以和饭一起吃吗 ?

苹果在饭后半小时吃,有助于消化。苹果做菜熬汤等,可以和饭一起吃。以”苹果炒饭“为例,做法如下:

  主料:苹果1个,米饭750g
  辅料:油适量,盐适量,白砂糖1茶匙,鱼露1汤匙,青红椒120g,小葱2根,姜末3克,鸡蛋2个
  步骤:
  1.准备所需要的食材。
  2.先处理苹果,削皮。
  3.然后切成小粒,放入淡盐水浸泡,防止氧化。
  4.然后把姜切末,小葱切葱花,青红椒切成小粒,鸡蛋打发。
  5.热锅冷油,把蛋液放入。
  6.迅速划散成米粒大小,然后盛出备用。
  7.热锅冷油,把葱白末与姜末放入煸炒出香味。
  8.然后把米饭放入翻炒,炒至米饭可闻到饭香味,这个过程可能稍稍久点。
  9.然后盛出备用。
  10.继续热锅冷油,把青红椒放入煸炒至断生。
  11.然后把炒过的米饭倒进去继续翻炒。
  12.然后把鸡蛋碎倒入一起翻炒。
  13.此时加入适量的盐,糖,鱼露等调味料继续翻炒。
  14.跟着把苹果粒放入一起翻炒。

苹果可以和饭一起吃吗 ?

苹果饭前半小时吃最好,早饭可以和苹果一起吃。茶饭后半小时喝最好,吃饭时喝会冲淡胃液影响消化

怎样做苹果饭 ?

菜系及功效:精品主食

苹果什锦饭的制作材料:
主料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆,玉米粒少许,芹菜1根,植物油,盐,味精适量。
教您苹果什锦饭怎么做,如何做苹果什锦饭
1、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用。

2、番茄洗净、切小块;火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小丁,备用。

3、起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果抚、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大火迅速炒匀,即可起锅食用。

以苹果炒饭是不多见,但此道苹果素食炒饭,光鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又瘦身。

苹果饭的做法,苹果饭怎么做好吃,苹果饭的家常 ?

1.准备苹果,西红柿,长豆角,玉米火腿肠。洗净

2.苹果只要半个切成丁,玉米火腿肠一根切丁

3.长豆角,和西红柿半个切丁。

4.切好丁的苹果用淡盐巴水稍微泡一下,没有那么涩,然后沥干

5.锅热,放油,把苹果倒入翻炒,长豆角加入;

6.西红柿加入,盐巴适量;然后加入火腿肠翻炒

7.米饭倒进来,盐巴适量;

8.翻炒均匀后,加点鸡精。

9.装碗即可食用

苹果调味饭怎么做? ?

看下
胡萝卜苹果炒饭
材料
胡萝卜,苹果,米饭,葱花,蒜,油,盐,酱油(量的多少,看自己口味喜好,我喜欢比较清淡的,调料加的少)
做法
1、热油煸一下蒜,炒一下胡萝卜。
2、出锅前加一点盐,加入葱花。
3、热油炒米饭,七八成熟时加入炒好的胡萝卜、盐、酱油翻炒几下,最后加入苹果粒即可。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 苹果炒饭