怎么做好吃,猪肉土豆炖粉条的家常做法 ?
主料:土豆300g、五花肉250g
辅料:油10g、盐5g、淀粉10g、料酒10g、酱油10g、大葱10g
步骤
1.土豆刮好皮,五花肉洗干净
2.五花肉切好
3.土豆切好
4.在锅热放油,放入五花肉
5.炒到五花肉没有血水的时候放入土豆
6.放入土豆翻炒几分钟
7.倒入足够量的开水,烧开。
8.加入酱油,闷15分这样
9.炖煮到汤即将收干临出锅淋入少量香油就可以装盘啦
土豆粉条或猪肉炖粉条真的含糖量或说GI较低吗? ?
食物的含糖量与升糖指数不是一个概念,食物升糖指数,多是指单一食物而言,复合食物则研究的很少就我个人理解,主食与蛋白类、蔬菜类混合食用,综合升糖指数会有所下降。
炖粉条怎么做好吃,猪肉土豆炖粉条的家常做法 ?
猪五花肉
土豆粉条
老抽
盐
葱
姜
蒜
花椒
八角
香叶
料酒
糖
猪肉炖粉条的做法
五花肉切成大块,放入冷水中,加入姜片、料酒煮开,去血沫
再将煮过一次的肉切成小块
炒锅中放油,油热后放入五花肉块翻炒,翻炒到肉的表面微微发黄,再倒入老抽、少量糖继续翻炒上色
准备好葱、蒜、八角、花椒,放入五花肉中,再倒入温水,水要盖过五花肉,水开后小火炖20分钟
将提前泡软的粉条放入锅中与五花肉同煮,加入适量盐,小火再炖20分钟。中途可以加水,因为粉条特别吸水
小贴士
【炖肉容易烂的小窍门】
1、后加盐:盐能加速肉中蛋白质凝固,使肉不易煮烂。
2、放几片干山楂可以使肉烂的更快。
3、中途如果需要加水,一定要加热水,冷水会使肉变硬
4、小火炖肉:火候以保持水沸微开为好。这时,汤面的浮油不易翻滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发跑掉,炖肉熟得快,肉质也松软。由于大开大滚,促使肉中蛋白质加促热变性而变硬,不溶于水。
【东北干粉条的处理方法】
东北干粉条特别耐煮,而且粉条很吸水。炖粉条时要提前处理一下,方法如下:
1、粉条提前浸泡12个小时以上。这样比较容易煮烂。
2、因为粉条特别吸水,会在炖肉的时候把肉汤吸没。也可以把泡好的粉条单独用水煮上10分钟,再放入猪肉中同煮。
PS:粉条最好选用干粉、宽条粉,最好是东北的土豆粉,这样炖出来的粉条很给力!有嚼劲儿才好吃。
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土豆白菜猪肉炖粉条怎么做 ?
用料
土豆 1/2个
白菜 1/4个
五花肉 半斤 粉条 一小半
土豆白菜猪肉炖粉条的做法
土豆切片,白菜切快,五花肉切片
热油锅,油热,下葱姜爆香,下五花肉入锅炒,加料酒
肉炒熟加白菜,加生抽一勺
白菜变软后,加土豆和粉条,加一大碗水和一大勺豆瓣酱,大火烧开,转小火炖
收汤前加盐、糖调味
大火收汤,出锅
东北正宗白菜猪肉炖粉条怎么做? ?
主料 五花带皮猪肉500克、粉条100克,大白菜叶250克、香菜10克。
辅料 食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜块。
1、将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分。
2、用温水浸泡粉条,洗净泡软备用;白菜叶洗净,切成8厘米长的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。
3、将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段,下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。
汤浓味醇,酥烂鲜香。
土豆粉条或猪肉炖粉条真的含糖量或说GI较低吗 ?
做法,切成大薄片,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,蒜泥:
1,葱花适量,五花肉稍冰硬一点。
2,粉条100克(要宽粉才好)。
2,盐,大料,放入锅中,撇去浮沫、将五花肉刮洗干净,加入糖,葱,水。粉条用水发透土豆粉条或猪肉炖粉条真的含糖量或说GI较低
1,添汤,取出、锅里放糖炒糖色、大锅中倒入水、锅里放油、猪肉炖粉条
原料,与姜片煮至沸腾。如果是用粉丝,下肉炒至变色,姜切片,约9杯,花椒、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃,麻油、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,继续煮约40分钟,粉条或粉丝(取多少量看个人对于这类食品的喜好了)。粉条泡温水至软备用。`
3、猪肉酸菜炖粉条
材料:
带皮的五花肉500克,姜,带皮五花肉450克,转小火炖至酥烂,葱切段,糖,切成块,加入麻油拌匀,此时放进粉条或粉丝,白糖。
2,酱油适量,再放入粉条炖至入味即可,盐,直到肉片软烂:
酸菜一包(我买真空包装的)。转小火,味素
做法,煮10分钟左右,记得要把长粉丝剪断才不会显得太长。
3,姜,捞去上面的浮沫:
1,洒上葱花就能吃了
猪肉炖酸菜土豆总是炖不熟 ?
炖的时间短 就不熟 或者是土豆不好 就不爱熟 可以先把土豆用高压锅压几分钟 等猪肉炖酸菜快熟了 再把压好的土豆放进去 就可以了
猪肉炖粉条的典故 ?
猪肉炖丁条的来历
是北方盛产土粉,就是用土豆磨出浆,然后经过滤,墩缸、过包、炕粉子、兑凡、叫瓢、把粉又漏进开水的锅中,然后捞出,在外面凉干。
东北民间处处是粉坊。一到秋冬,远村的屯子里,那一片片白白的场地,就是粉坊。粉坊主要是把土豆加工制粉,保存起"干粉",以备长久吃用。
粉在东北是人们生活不可离开的好吃的食物,而特别是用猪肉来炖粉,奇香无比。因为肉汤在里边起了作用,把滋味儿都炖进粉里边去了,吃上一口,余香无尽。特别是在旅游之地,游人们玩累了,到住处吃上一顿猪肉炖粉条子,人就会浑身使劲,而且精神焕发,定能重新奔往艰难的旅途。
猪肉炖粉条 是土豆粉还是红薯粉 ?
您想想 这个菜是东北的 肯定是“土豆粉”啊 因为东北缺“红薯”
猪肉土豆粉条炖菜怎么做 ?
料
主料,猪肉我喜欢炖的时间长一点、大火煮开,转小火,炒糖色
4、锅中放油放糖: 五花肉 土豆 粉条
辅料、锅中加凉水再放入葱段和姜片(去除腥味嘀)放入五花肉去除血沫
2、锅开后盛出五花肉用凉水冲洗,免得肥肉太腻,为的是让肉肉更有弹性
3、等糖冒出很多金黄色泡泡后放入五花肉和配料翻炒
5,小火二十分钟后放入土豆和事先用水泡好的粉条
6: 食用油 糖 老抽 料酒 盐 花椒 干辣椒 葱 姜 桂皮等
详细步聚
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