玉米粒稀饭怎么煮 ?
清淡可口的玉米粒稀饭的做法:
所需食材/厨具
主料
大米(适量)
调料
甜玉米(一根)
厨具
煮锅
制作步骤
1甜玉米一根,洗净掰粒
2大米淘洗干净,锅中入水,放入大米大火烧开
3烧开后放入掰好的玉米粒,并且搅拌一下防止大米粘底,重新烧开后改小火慢煮
4煮好后盛出即可
小窍门:
喜欢稀点的就多加点水,我就喜欢吃很稀的稀饭,只是我喜欢吃比较绸一点的,所以我就没加太多水也可以根据自己喜欢加入适量糖,可是我家做稀饭重来不加糖,总感觉糖不好吃腻得慌,抢了粥本身的清香味。
煮稀饭能放玉米粒吗?有什么好处? ?
可以放,玉米是粗粮,适当吃些粗粮对身体有好处
煮玉米稀饭什么时候放玉米粒 怎么煮 步骤 ?
水烧开后加入玉米粒即可,做法如下。
主料:大米 (200克)。
辅料:甜玉米 (伐根)。
做法
1、甜玉米一根,洗净掰粒。
2、大米淘洗干净,锅中入水,放入大米大火烧开。
3、烧开后放入掰好的玉米粒,并且搅拌一下防止大米粘底,重新烧开后改小火慢煮。
4、煮好后盛出即可。
玉米粒和小米可以放一起煮稀饭吗? ?
当然可以。
煮稀饭能放玉米粒吗?有什么好处? ?
加不加都那样 直接加味道煮不出来 玉米粉才能
记得采纳啊
鲜玉米粒稀饭怎么做 ?
清淡可口的玉米粒稀饭的做法:
所需食材/厨具
主料
大米(适量)
调料
甜玉米(一根)
厨具
煮锅
制作步骤
1甜玉米一根,洗净掰粒
2大米淘洗干净,锅中入水,放入大米大火烧开
3烧开后放入掰好的玉米粒,并且搅拌一下防止大米粘底,重新烧开后改小火慢煮
4煮好后盛出即可
小窍门:
喜欢稀点的就多加点水,我就喜欢吃很稀的稀饭,只是我喜欢吃比较绸一点的,所以我就没加太多水也可以根据自己喜欢加入适量糖,可是我家做稀饭重来不加糖,总感觉糖不好吃腻得慌,抢了粥本身的清香味。
天天吃玉米粒稀饭有什么付作用吗 ?
肠胃虚弱的人不宜过多食用玉米稀饭,有些人会出现烧心,没有不良反应的可以长期服用,因为玉米的营养价值很高。
怎么做好吃,玉米粒煮大米粥的家常做法 ?
主料
大米
135g
辅料
熟玉米粒
适量
水
适量
步骤
1.量取适量的大米。
2.将大米投洗两遍。
3.洗干净后的大米倒入电饭煲中。
4.加入凉水。
5.水量至合适的刻度线位置。
6.以前煮好的熟玉米粒冻在冰箱里,随用随取。
7.将玉米粒倒入电饭煲中。
8.选择煮粥程序,开始。
9.喜欢甜的可以放点糖。
小贴士
1、如果不喜欢太粘稠的粥,可以少放点大米。
2、食用时加点白糖也不错。
大米红豆玉米粒能一起熬稀饭吗 ?
是的,可以一起熬稀饭。
其他搭配:
1、玉米渗、红豆、花生、小米搭配熬制。也可分做,玉米做口感香甜的玉米渣粥(要放少许糖)、红豆就做红豆粥(可放桂圆)、依个人口味,喜欢吃甜吃些甜粥,喜欢无味不放东西。
2、玉米粉、大米、绿豆、花生搭配。绿豆清凉下火。但是红豆和绿豆不要一起煮,怀孕期间建议最好少吃绿豆, 绿豆性寒凉对对身体会有一定影响。
3、黑豆、红豆、玉米珍搭配。
4、大米、红豆、燕麦。不过即食燕麦长时间煮的话就将富含的B族维生素损耗太多了。可以红豆熬好了出锅后,将燕麦拌进入。
注意:
1、加入稀饭中的豆类最好不要太多,太多对消化不好,尽量不超过三种杂粮
2、绿豆或者红豆在熬稀饭前,最好先用水浸泡,避免加入稀饭中的其他食物可以使用了,但红豆或绿豆却还没有煮熟。
营养知识:
1.红豆入心(含丰富的维他命B、B1纤维质,可治脚气,消水肿利小便,更可解毒排脓。)
2.绿豆入肝(含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素 ,核黄素,性寒,能解暑,止渴 利尿,消肿下气,益肠胃,除烦热,解毒。)
3.黑豆入肾(含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、烟酸等,能养血补虚,滋养调中,利水解毒,更有美发养颜作用)
4.黑米补血
5.黄豆入肠(含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素及核黄素,所含的磷、铁对缺铁性贫血及体弱神经衰弱的人,最适多吃,优质蛋白质特别丰富,高过鸡蛋、牛奶及瘦肉,所含不饱和脂肪酸比动物性脂肪含量高,是高血压及冠心病者的良好食物。其疗效更可活血利水,祛 风及解毒。)
急用 做稀饭先放玉米粒 还是先放米啊? ?
是要加新鲜的玉米吧。那就应该先放米,倒水,开火,等到水面上起了一层白色的沫之后就可以吧玉米粒放下去了,然后要不时地搅动米饭这样能让米充分地煮融,稀饭的口感伐好。看到米粒基本都开花了,你可以尝尝,基本稀饭也就好了。