哺乳期可以喝鲫鱼汤吗? ?
鲫鱼汤有催奶功效,可以喝,但是不要放盐。
产妇什么时候可以喝鲫鱼汤 ?
三天之后喝比较好
产后是不能够马上的喝鲫鱼汤的,
一般产后都是要先喝一些清淡一点的,
吃点流质的,容易消化的食物啊
产妇喝的鲫鱼汤怎么炖 ?
先把鲫鱼洗干净然后少放一点油将鱼两面都煎黄(油一定不能放多了),然后加入葱姜,再加适量水将水烧开再小火煮一会就可以了,这样煮的鱼汤又白又浓非常好的!
产妇有奶了,再喝鲫鱼汤好还是不好 ?
您好,您可以让宝宝多多的吸吮,自己也要多挤多排,因为奶管通畅是下奶的前提,只有乳腺通畅了,奶水才能更好的分泌到乳房前部的。平时用热毛巾敷在的乳房上.多补充蛋白类食物,炖些鲫鱼汤喝.会起到催奶的作用。
产妇喝的鲫鱼汤怎样熬 ?
食材用料
鲫鱼3条
葱相克食物
姜相克食物
蒜相克食物
料酒
油
盐
枸杞相克食物
鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤的做法图解11.准备材料
鲫鱼汤的做法图解22.锅内油烧热,放点盐,防粘锅
鲫鱼汤的做法图解33.放入鱼,煎至两面微黄
鲫鱼汤的做法图解44.盛出备用
鲫鱼汤的做法图解55.锅内放油,烧热,放蒜姜爆香
鲫鱼汤的做法图解66.放鱼,料酒,水
鲫鱼汤的做法图解77.汤烧至牛奶状,放盐,枸杞,葱
产后多久可以喝鲫鱼汤 ?
你好产后三天可以喝的,注意要加强营养的应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。