凉拌魔芋丝的做法? ?
1. 魔芋切丝;
2. 金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;
3. 小黄瓜洗净切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;
4. 魔芋丝、金针菇和黄瓜全部工入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。
魔芋丝结与魔芋豆腐有什么区别 ?
魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食品,具有降脂降糖防癌通便等多种保健功用,经常食用魔芋食品对身体大有好处的。
酸辣魔芋丝结怎么做好吃,酸辣魔芋丝结的家 ?
食材明细
魔芋丝结1盒
黄瓜1根
胡萝卜半根
黑木耳6朵
美极鲜适量
葱适量
蒜4瓣
香油适量
陈醋2汤匙糖适量
豆豉辣酱2汤匙
熟芝麻适量
酸辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
酸辣魔芋丝结的做法步骤
1
准备材料。
2
将黄瓜清洗干净切丝。
3
将胡罗卜清洗干净切丝
4
煮锅中加水焯烫魔芋丝结2分钟捞起过凉,沥干水分备用。
5
将黑木耳焯水切丝备用。
6
葱、大蒜切末备用。
7
炒锅中放少量的油小火爆香葱、蒜加入豆豉辣酱超出红油,关火加陈醋、糖、美极鲜、熟芝麻搅拌均匀。
8
将调好的汁浇在焯好的菜上即可。
凉拌魔芋丝的制作方法: ?
1.魔芋切丝;2. 魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;3. 洗净小黄瓜切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;4. 魔芋丝和黄瓜全部放入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。
魔芋丝的做法,魔芋丝怎么做好吃,魔芋丝的家常 ?
魔芋具有多种食疗功效,具有很高的食用价值。
魔芋豆腐作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可同其它菜肴共食,味道清爽可口。
魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋在人 体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感,稀释肠胃中的有害物质,提高肠道控制能力,加速消化食物。
魔芋在胃中不易被分解消化,而在肠道中被消化,促进肠系酶类的分泌与活化,将多余的脂肪及有害物质清除体外,对肥胖症、糖尿病、高胆固醇、习惯性便秘、痔疮、胃病、食道癌、肺癌以及因纤维摄取量太低而引起的肠癌等有较好的疗效。(收起)
食材
主料
魔芋豆腐
400g
辅料
青椒
适量
蒜
适量
姜
适量
洋葱
适量
紫甘蓝
适量
红椒
适量
食油
2勺
香醋
2勺
辣椒油
1勺
胡椒
适量
盐
适量
步骤
1.准备好魔芋、洋葱、青红椒、姜蒜。
2.将魔芋洗净,切成丝。
3.姜、蒜切丝,青、红椒,紫甘蓝切细丝。
4.醋泡包菜、红辣椒、野山椒切成丝。
5.锅里加入适量油,爆姜蒜。
6.下泡包菜、红辣椒煸炒片刻。
7.加入魔芋丝爆炒2-3分钟,加入盐、胡椒、生抽。
8.淋入香醋、辣椒油翻炒。
9.倒入青红椒,翻炒均匀。
10.加入紫甘蓝、辣椒油,炒至断生,调味盛入盘中。
小贴士
1、魔芋可以与荤菜搭配食用。
2、所用醋泡菜是自己用白醋炮制的。
3、不喜欢酸辣味道的,可以不加香醋。
魔芋丝怎么做好吃,凉拌魔芋丝的家常做法 ?
1、魔芋、红萝卜、金针菇、红椒、佛手瓜洗净切丝,放入盘中;
2、加盐、白醋、糖、红油、少许香油拌匀即可。
丝怎么做好吃,凉拌魔芋丝的家常做法 ?
食材用料
魔芋丝
韭菜少许相克食物
红萝卜半根
盐
醋相克食物
香油
生抽
辣椒相克食物
凉拌魔芋丝的做法
1.魔芋丝开水中焯一下,韭菜开水稍烫断生,韭菜也可以用其他绿色蔬菜
2.代替
3.红萝卜切丝(抱歉刀工不好),开水中焯一下
4.将所有材料,加调料,根据自己的口味,我用了盐、醋、香油、生抽、辣椒,呵呵,你可以根据你的口味随意添减
5.最后,吃
清炒魔芋丝的做法 ?
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱 工艺:清炒清炒魔芋丝的制作材料:主料:魔芋350克辅料:火腿10克调料:植物油15克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克: 1. 将包装中的魔芋取出洗净,切丝;2. 火腿切丝;葱姜洗净分别切段、丝备用;3. 锅内倒油烧热,放入姜丝、葱段、火腿炒香;4. 然后加入魔芋丝、盐、味精、白糖炒入味,用水淀粉勾芡即可。
怎样挑选优质魔芋丝结 ?
分类:零食特产品名:魔芋丝结规格:净重200克/盒*20盒/箱保质期:12个月保存方法:常温,避光,切勿冷冻。配料:魔芋精粉、柠檬酸您还在为担心自己的体重超标而担心吗您还在为
超市里买的那种魔芋丝结可以不煮就生吃吗 ?
不要那样。最好是煮来吃,免得中毒那些。为了自己健康还是辛苦劳动一下吧