西芹炒百合腰果怎么做好吃,西芹炒百合腰果的吃法 ?
西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。
西芹百合炒腰果 求四字菜名,突出主题,高雅些,急求,谢谢了 ?
芹菜很细,腰果有个腰字,百合具有清新纯洁之意,你可以取名为:绿衣仙子
西芹腰果百合中的百合能是干的吗 ?
西芹腰果百合中的百合能是干的,但干的百合要先浸泡一下再烧。
百合炒腰果的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
材料
材料:西芹、黑木耳、鲜百合、腰果
佐料:盐、酱油、调和油
做法
1、黑木耳泡发备用;西芹洗净切斜片;鲜百合剥开洗净;腰果炒香
2、起锅下油炒西芹、百合2分钟,加上黑木耳爆下,加少许水煨下,加少许酱油、少许盐。加上腰果翻炒,上盘。
小诀窍
还是素菜,原汁原味的。一直选用调和油是因为其实我们人体最适合的就是调和油,营养均衡比较适合。所以不是贵的才是好的,而是适合我们的才是健康的。
也可以加上淮山,跟西芹一起炒,也很好吃。还可以补脾胃
芹菜木耳炒腰果怎么做 ?
主料
西芹
200g
腰果
1把
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
少许
步骤
1.芹菜洗净,切斜片。
2.腰果放在油锅里先炒一会。
3.小火慢慢炒,知道表面发黄即可。也可以用烤箱烤熟。
4.放入切好的芹菜。
5.翻炒两分钟,放盐。
6.碗里放淀粉。
7.用水调开。
8.勾芡翻炒出锅。
腰果白果夏威夷果的烧法 ?
鸡肉菠萝夏威夷果沙拉
食材用料:
熏鸡肉250克 , 菠萝1/4个相克食物 ,美奶滋沙拉酱50毫升,红梅果醋10毫升(可以用一点点普通醋代替),法国芥末酱半小勺(可省略不加),盐,胡椒少许,芹菜茎1根,夏威夷果50克,法国香菜少许
菜谱做法:
1.鸡肉切成细条
2.菠萝切小片,芹菜切丝
3.和调味料混合在一起
4.把夏威夷果仁撒在沙拉上,用法国香菜装饰
腰果百合炒芹菜
食材用料:
西芹,腰果,百合,葱,盐,水淀粉
菜谱做法;
1.百合提前浸泡半天
2.挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪
3.西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉
4.斜着切成段
5.锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟
6.捞出,投凉
7.锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色
8.另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香
9.放入焯过水的芹菜
10.放入百合
11.放入炒香的腰果
12.放入适量的盐
13.煸炒过后,放入调好的水淀粉
14.煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可
15.盛盘上桌
白果猪肚汤
食材用料:白果,猪肚相克食物,黑胡椒粉,清水
菜谱做法
1.食材:处理好的猪肚和白果。
2.将猪肚和白果放入煮锅中,倒入适量的清水。
3.倒入适量的黑胡椒粉。
4.盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟,关火。
5.整锅倒入电炖锅中。
6.盖锅盖,通电。
7.炖1小时左右,揭盖。
8.加入适量的鸡粉,拌匀。
9.即可断电。
腰果玉米百合该怎么做吖? ?
西芹百合炒腰果
主菜:西芹 鲜百合 腰果 胡萝卜调料鸡粉 盐适量 油适量
做法:
1.芹菜摘去叶子,洗净,切斜段(这样吃起来比较不会那么多丝)用水略焯一下
百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣(鲜百合普通菜市场比较少见,大型超市一般有)
胡萝卜洗净切小段,不需要很多(配色用的)同样用水焯一下
2.炒锅放油烧至3成热,放腰果下去炒(跟炒花生米差不多啦,也可以用炸的)
用小火慢炒比较不会焦,差不多颜色变了就起锅,放凉
3.在锅里加入适量油烧至7成热,放入焯好的芹菜,胡萝卜略翻一会,放百合
4.待百合边缘变透明,加炒好的腰果,盐和鸡粉,迅速翻炒至匀,就可以出锅了。
百合炒什么最好吃 ?
西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合
芹菜怎么配菜? ?
芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。 芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。 芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。
广东省哪些地市爱吃百合呀?麻烦知道的朋友告知 ?
有到区域性爱吃的程度吧、煲糖水都可以用百合,就是很常见而已,做菜也有芹菜炒百合、芹菜百合炒腰果等等。煲汤