酸菜水煮鱼的做法,酸菜水煮鱼怎么做好吃,酸菜 ?
酸菜水煮鱼的做法
1.大头鱼鱼身片成鱼片,鱼头鱼骨部分斩块备用(市售水煮鱼调料包中有腌鱼料,用来腌鱼片)
2.其它材料大集合。姜切片,蒜轻拍,黄瓜去皮切块备用
3.起油锅,下姜蒜爆香
4.倒入鱼头和脊骨部分煎炸至微黄上色
5.加入市售调料包的调味料和辣椒粉,翻拌均匀
6.倒入清水没过鱼块
7.市售酸菜一包
8.切下半棵酸菜,尾部横竖各切几刀,沿刀口撕开,再改成小段
9.放入锅中炖煮
10.加入黄瓜块(最好吃最好吃的是黄瓜块!)
11.加入干辣椒几个(饼家嗜辣。吃不来的不放。因为本身市售水煮鱼调料已经是麻辣的)
12.加盖焖煮十几分钟
13.关火,捞出鱼块和配菜,汤汁留用
14.平铺排入鱼片(注意这里是重点!关火后再平铺放入鱼片)
15.全部摆好后再开火煮沸,这样鱼肉就不会卷成棍儿了。煮几分钟即可关火,这样鱼肉才嫩
16.香菜切长段摆在表面
17.坐一锅热油,往香菜上淋一圈,滋滋作响
18.拌匀,打开空调,开吃
酸菜水煮鱼怎么做 ?
原料:黑鱼一条(500克)、酸菜200克
配料:麻辣鱼调料,葱、香菜、蒜头少许,干辣椒,花椒,鸡蛋清
友情提醒:黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素
酸菜水煮鱼的做法:
??1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐,料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,略腌.
??2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出.
??3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐,胡椒粉,鸡精,糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗.
??4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗.
??5、把葱,香菜段放在鱼肉上面.
??6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒,花椒,少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面!
提示:鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了
酸菜水煮鱼的营养价值:
又名乌鳢。体延长,呈圆筒形,长可达50厘米以上。青褐色,具三纵行黑色斑块,眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大,牙尖,背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔,能呼吸空气。
1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3、鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
★适用人群
一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。
★用法用量
乌鳢出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。代表菜式有菊花财鱼、清炒乌鱼片、番茄鱼片汤等。
食用功效
鳢鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
第二做法 酸菜水煮鱼
原料:酸菜、草鱼
酸菜鱼 配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻
调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
做法:
1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。
2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅
3、将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)
4、用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)
5、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
6、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
7、切好葱段、姜粒、蒜粒待用。
8、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)
9、酸菜一包,喜欢就多放点,切成段状
10、山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。
11、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入......余下全文>>
的做法,水煮酸菜鱼怎么做好吃,水煮酸菜鱼的家常做法 ?
食材明细
草鱼1条
香菜碎少许
辣椒尖5个
酸菜适量
葱花适量
自磨花椒粉一小勺
花椒油一小勺
盐适量
鱼露几滴
麻辣水煮鱼调料150g
酸辣口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
水煮酸菜鱼的做法步骤
1
将草鱼片成薄片,鱼骨切段
2
加入盐、鱼露、自磨花椒粉、花椒油腌至入味
3
酸菜洗净切碎,辣椒切碎
4
倒入油锅爆香
5
加入150g麻辣水煮鱼调料
6
翻炒出香味
7
加适量清水
8
煮至沸腾
9
先下鱼头、鱼骨、鱼尾煮熟,再下入鱼片煮熟即可关火
10
出锅前撒上香菜碎、葱花装饰下
使用的厨具:炒锅
水煮酸菜鱼怎么做好吃 ?
食材明细
鲢鱼
1700g
豆腐
250g
竹笋
200g
酸菜
300g
干辣椒
50g
花椒
20g
老姜
50g
大蒜
50g
麻辣豆瓣酱
100g
猪油
100g
菜油
50g
料酒
100g
盐
20g
白胡椒面
20g
鸡精
10g
小葱
20g
麻辣
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:1 1鲢鱼宰杀,去鳃去内脏,洗净。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:2 2鲢鱼切段,加盐、花椒、老姜、白胡椒、鸡精、料酒码味30分钟。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:3 3豆腐切块,过水煮3分钟。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:4 4竹笋洗净,切段,过水煮5分钟。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:5 5锅热后加菜油,熟后加猪油。油热后加入酸菜炒熟。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:6 6加入干辣椒、花椒、老姜、大蒜。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:7 7再加入麻辣豆瓣酱翻炒出香味。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:8 8加水烧开熬制汤料。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:9 9加入鱼头熬汤。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:10 10加入鱼块。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:11 11加入竹笋、豆腐。
重庆水煮酸菜鱼的做法步骤:12 12烧开后煮3分钟,关火,撒上葱花、白胡椒面,水煮酸菜鱼做好了。
小窍门
1.初次做水煮酸菜鱼时,可用水煮鱼调料替代麻辣豆瓣酱。
2.煮鱼时间不要太久,不然鱼肉会煮烂,肉质变老。
酸辣水煮鱼怎么做 ?
食材明细
草鱼500g
酸菜适量
莴笋适量
水白菜适量
猪血适量
葱姜蒜适量
干辣椒适量
花椒适量
盐适量
生抽适量
淀粉适量
料酒适量
鸡精适量
胡椒粉适量
郫县豆瓣酱适量
酸辣口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
酸辣水煮鱼片的做法步骤
1
材料
2
材料
3
葱切段,姜切片,辣椒切碎,蒜拍碎
4
白菜洗净撕碎,莴笋洗净切片
5
鱼洗净切片,入适量盐,淀粉,生抽,料酒拌匀腌制备用
6
酸菜切碎块
7
猪血入沸水中煮至没有学水,捞出切片
8
锅中入适量油至五成热,入葱姜蒜,花椒,辣椒爆香
9
入酸菜翻炒出酸香味
10
注入适量清水
11
大火煮开,入白菜煮
12
入盐,鸡精,胡椒粉调味煮至断生
13
捞出白菜,酸菜
14
放入猪血,莴笋煮开
15
捞出,放入白菜碗中
16
入鱼片煮至变色捞出
17
放入白菜碗中,碗中加入适量汤
18
锅洗净烧干水分,入适量油至五成热,入郫县豆瓣酱,中小火炒出红油
19
浇在鱼片上面ok
水煮鱼和酸菜鱼有什么区别,怎么做 ?
这两种鱼都是川菜系的,一切不同来源于两种菜的不同做法。参考如下: 一、水煮鱼 做法: 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中
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放豆牙的酸菜水煮鱼怎么做 ?
主料
草鱼1000g左右 酸菜100g
豆芽100g 盐适量
料酒适量 花椒适量
酸菜水煮鱼的做法步骤
1. 准备好就絮 ,鱼片放料酒,盐,姜片,淀粉搅拌均匀待之备用。锅中倒油烧热加入小米椒,大蒜炒香,再放鱼头鱼尾翻炒变色,再下酸菜炒一会就加热水,豆芽煮沸十分钟,把鱼头鱼尾捞出放盘里垫底,然后向锅中滑入鱼片,煮沸3分钟起锅(不要搅拌)倒入垫底盘中,再淋浇(锅里放些油三分热下花椒,小火炒香)花椒油,撒上葱花便可享用了。
湖南家常水煮鱼的做法,湖南水煮鱼怎么做好吃 ?
材料
黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少许,干辣椒,花椒(依据个人吃辣程度确定)
做法
1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。
2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。
3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗。
4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗。
5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。
6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒、花椒、少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!
做水煮鱼和酸菜鱼怎么让鱼肉滑嫩! ?
水煮鱼
主料胖头鱼1条 黄豆芽500克
辅料葱2段 姜1块 蒜几瓣 豆瓣酱两勺 干辣椒1把 青花椒少量 淀粉2勺 盐少量 胡椒粉1小勺 食用油200g 香菜几根 柠檬半个 水适量
水煮鱼的做法
1.
鱼清洗干净,从鱼腮处横切一刀,然后顺着鱼的脊背切开,贴着鱼骨慢慢把鱼肉剔下来,注意不要把鱼肉切碎了,要保证鱼肉的完整,这样才好片出完整的鱼片
2.
同样的方法把两边的鱼肉都剔下来,鱼头切开,剩下的鱼骨斩断,放在一旁备用
3.
将剔下来的整块鱼,鱼皮朝下,如图片成一片片的薄片,我片的这个叫双飞燕,也可以直接片成一片片的
4.
鱼皮都片好后装入碗里,放入2勺盐,一勺胡椒粉,一个鸡蛋清,挤入几滴柠檬汁拌匀,再放入两勺淀粉,再次拌匀,放在一旁备用
5.
姜蒜切碎,葱切段,香菜切段,青花椒我是从冷冻室拿出来的,所以得解冻一下,热锅放入食用油,葱姜蒜下锅爆香,加入豆瓣酱和糍粑辣椒,继续翻炒.(糍粑辣椒的制作方法:干辣椒剪断用热水浸泡一会儿,倒入锅里煮5分钟,盛出后捣碎,让辣椒产生一定的粘性)
6.
翻炒几分钟之后,加入高汤(高汤是我提前用鱼骨头熬制的),加入盐,烧开之后继续煮几分钟,家里上次做火锅底料还剩下一点香料,顺手放进去了,没有可以不放,完全不影响味道,鱼汤炖好后放入鱼头,大概煮5到8分钟就差不多熟了,
7.
豆芽焯熟,放入碗里打底,鱼头盛出,放入有豆芽打底的碗里,下入鱼片,轻轻翻动,至鱼片变白即可关火,将鱼片和鱼汤一起倒入碗里
8.
鱼片上放青花椒,另起锅,放入少量食用油,烧热后放入干辣椒段,迅速浇在鱼片上,撒上香菜,就大功告成了
烹饪技巧1、清洗鱼的时候,一定将鱼肚子里面的黑皮洗干净,可以驱除腥味;
2、片鱼片的时候,可以用干净的毛巾把水擦干净,这样片鱼的时候不容易滑;
3、鱼片里面加入鸡蛋清会使鱼肉更滑嫩,加入柠檬汁也可以去腥提鲜;
4、鱼片加入调料拌匀之后先腌制几分钟,然后再加入淀粉拌匀,这样鱼片才能入味;
5、鱼片下锅之后不要煮太久,变白了就可以关火捞出了;
6、最后浇热油的时候,油的温度不能过高,要不辣椒糊了就会有苦味。
酸菜鱼最简单的做法 ?
具体的您可以参考: news.xinhuanet.com/...13.htm 四川酸菜鱼 一、先是买回来的草鱼,体重1398g 二、洗鱼时记着搓干净腹腔壁上的黑膜 三、鱼洗净剪去鱼鳍 四、然后切成段 五、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向 六、抱歉~ 非专业人员~ 不会整鱼拆骨,只有一段段来了。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨 七、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右 此处注意! 方向不要搞翻了,不然煮出来鱼片会碎的! 八、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清备用 九、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 十、从超市里买的四川酸菜,我超爱吃酸菜鱼里的酸菜,所以则是两包的料 十一、将酸菜切碎 十二、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧常倒入切好的酸菜翻炒 干三、加入水/高汤烧开 十四、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟~ 十五、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~ 十六、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!请推荐给其它朋友,多提提意见!
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