万丰美食菜谱大全胭脂冬瓜怎么做好吃，胭脂冬瓜的家常做法 ？
食材
主料
冬瓜
200g
苋菜
200g
辅料
蜂蜜
适量
步骤
1.冬瓜洗净去皮
2.将冬瓜切成条
3.冬瓜条放入冷水中浸泡
4.锅烧水，水沸腾后放入冬瓜条
5.煮沸后将冬瓜捞出
6.投入凉开水中
7.苋菜洗净
8.将苋菜放入锅内
9.煮出红色的水
10.苋菜汁过滤出来
11.冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁
12.加入蜂蜜，入冰箱冷藏两个小时就可以吃了
小贴士
冬瓜焯水的时候不要煮太久哦，断生即可，煮太久吃起来就不脆啦
胭脂冬瓜的做法，胭脂冬瓜怎么做好吃，胭脂冬瓜 ？
冬瓜球怎么做材料冬瓜800克，虾米250克，鸡茸200克，盐、味精、高汤、胡椒粉、葱、姜片、湿淀粉各适量。做法1、将冬瓜洗净，用挖球器加工成小球，镂空。2、球内填入虾米，用鸡茸封口，上笼蒸熟。3、炒锅加油烧热，下葱、姜煸香，加入高汤、盐、味精、胡椒粉调匀，用湿淀粉勾芡，浇在冬瓜球上即可。
奶生湿还是除湿 ？
奶对湿气是不利。体内湿气重，除了拔罐、艾灸，通过日常的食疗也能达到去湿气的作用如下：
1.冬瓜淡菜烧鸭汤、淮山茯苓薏米去湿暖胃汤、海带黄豆排骨汤、海带紫菜瓜片汤、薏米仁红豆汤、海带豆腐鱼头汤、绿豆冬瓜排骨汤、冬瓜鲜贝汤、陈皮梨汤。
2.蒜香海带丝、冬瓜烧鸭腿、冬瓜炒肉丝、杏仁拌海带、海带炒肉。
3.炝拌海带丝、凉拌海带丝、胭脂冬瓜、薏米绿豆饮、红油海带、姜汁芹菜海带丝、冬瓜煲、冬瓜虾仁卷、板栗薏米羹、虾皮炒冬瓜球。
4.山药薏米粥、糯米红枣薏米粥、红豆莲藕粥、红豆花生米薏米粥、薏米茯苓南瓜粥、红豆绿豆粥、车前子薏米粥。
夏天吃什么菜，好吃，还有配料 ？
凉拌什锦菜
胡萝卜、花菜、腐竹、红椒、芹菜各种食材搭配起来，色彩丰富，营养全面，味道也是清爽适口，喜欢的话，就赶紧行动起来吧！
西葫芦夹心饼
西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。因其清爽可口的味道，搭配面做成糊塌子，夹上爱吃的蔬菜和肉，作为早餐营养又美味。
胭脂冬瓜
凉拌蒜蓉茄子
糖醋脆皮茄子
羊肉馆一般配什么凉菜 ？
吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜 性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
吃羊肉时搭配豆腐和萝卜 豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
胭脂冬瓜球 ， 葱油金针菇 ， 凉拌海带丝 ，小葱拌豆腐 ，花生米小白菜 ， 胭脂藕 ， 凉拌菠菜， 菠菜塔 ，老醋菠菜 ， 蒜蓉油菜 ， 凉拌莲藕 ， 酸辣藕丁， 糖醋莲藕 ， 柠香脆莲藕 ， 莲藕酿 ， 姜汁莲藕 ， 凉拌菜心， 菜心拌海蜇 ， 蒜蓉菜心 ，菜心蛰皮 ， 盐水菜心 ， 虾米菜心 ， 盐油菜心 ， 菜心拌豆腐丝 ， 醋拌青笋罗卜丝， 清拌笋丝 ，凉拌笋片。
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湿气重的人多喝牛奶是好还是不好啊 ？
喝牛奶不好，改喝豆浆还有点用。
吃扁豆，薏米仁，绿豆，冬瓜，南瓜，西瓜还可以。
羊肉汤店配什么凉菜 ？
吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜 性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
吃羊肉时搭配豆腐和萝卜 豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
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