炒山药怎么做好吃,芹菜炒山药的家常做法 ?
山药炒胡萝卜芹菜的做法
将山药去皮洗净,切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。
将胡萝卜和芹菜洗净,将胡萝卜切成圆片,将芹菜斜刀切成菱形,切好葱花备用。
锅内烧水,水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水,一分钟后将食材捞起来,用凉水冲。食材的颜色会很鲜亮,不会因焯而变色变软。
开火,锅内放少许油,将山药胡萝卜芹菜放入锅内翻炒,如果沾锅,可加入少许清水,将大火调小一点。
快七成熟时放入适量食盐,放入葱花,加入一点点味精继续翻炒。当都入味了即可出锅。一盘健康美味的山药炒胡萝卜芹菜就做好了!
西芹山药的做法,西芹山药怎么做好吃,西芹山药 ?
1、将西芹切丁,同山药丁、白果焯水备用。
2、锅内加少许油爆香葱姜蒜,加入绰好水的原料,调好味炒匀,勾薄芡即可。出锅淋香油
西芹炒山药怎么做 黑木耳的做法 ?
用料
山药
木耳
西芹
蒜
淀粉
木耳山药炒西芹的做法
干木耳提前二十分钟用清水发好。
山药去皮,切薄片。西芹斜刀切片。
放油烧热,用蒜瓣爆锅。依次加入木耳炒、芹菜、山药炒熟。
加盐,少许料酒、糖、味精。加水淀粉勾芡。出锅装盘。
西芹炒淮山 ?
您好,西芹炒淮山做法如下:
做法
1. 淮山去皮切片泡入冷水中
2. 西芹切片,姜切丝备用
3. 锅入少许油烧至五成热时下姜丝爆香,胆入淮山、鸡精同炒一分钟
4. 放入西芹同炒至熟,加入盐拌炒均匀后出锅
注意:
1、淮山去皮时套个塑料袋,这样可以避免粘液碰到皮肤,洗时用小牙刷帮忙,切片后泡水可以延缓变色时间。
2、炒时要不停翻动,避免粘锅,可根据自己的口感喜欢清脆的不要炒太久,以免太烂。喜欢软烂的可放入少许水多煮一会
望采纳~
西芹山药瘦肉怎么炒好吃? ?
主料
西芹
400g
山药
250g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
红萝卜
25g
生粉
少量
步骤
1.主料
2.把山药削干表皮,西芹剥去老筋
3.把西芹切斜段,山药切片,来配上点红萝卜增加点色彩与营养。
4.锅内坐水,下山药焯水,然后取出沥干水备用
5.锅内放油,大火,热油,下西芹快炒
6.稍稍一断生即放入适量的盐
7.适量的糖调味
8.然后可以把红萝卜放入一起翻炒
9.跟着就放入事先焯过水的山药了
10.当锅内的食材有8成熟的时候,勾个芡让菜色明亮点。
11.最后大火翻炒均匀就欧了,装盘吧~
小贴士
这个菜品属快手菜,吃的就是那个爽脆,故整个菜不适宜久炒,所以在把握火候与油温的时候要多加留心哦~
怎样做西芹百合炒山药 ?
西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效
山药和芹菜能不能一块炒着吃 ?
是可以的,山药炒芹菜是一道美味的菜肴。芹菜芳香,味甘性凉,清热利水。山药性温,健脾祛湿。两者互相调和,成为一道祛湿的药食同源的家常菜。
西芹山药炒香菇怎么做 ?
用料
西芹一颗
山药半根
新鲜香菇数个
菜籽油,盐
西芹山药炒香菇的做法
准备材料,西芹 香菇 山药西芹山药炒香菇的做法 步骤1
为了防止山药变黑和粘稠,先放国里煮几分钟西芹山药炒香菇的做法 步骤2
山药去皮,切片,放入冷水里淹没,防止氧化。西芹山药炒香菇的做法 步骤3
西芹切段过水西芹山药炒香菇的做法 步骤4
放在一起炒,不要炒太久,保持清脆。味道不错。西芹山药炒香菇的做法 步骤5
小贴士
山药一定要用开水煮一下,因为淀粉容易氧化变黑。 炒的时间不宜过长。
山药炒芹菜吃会有毒吗? ?
没毒的,只是味道不会怪吗?
木耳山药炒西芹怎么做 ?
西芹炒山药的做法步骤
主料:西芹一棵、山药一斤、新鲜香菇8只
辅料: 食用油2汤匙、盐适量、鸡精适量、麻油少许
1. 将西芹洗净后斜切段,然后用沸水焯烫4-5分钟,马上捞起过冷水。山药去皮切条。新鲜香菇洗净切片。
2. 烧热油锅后,山药和香菇一起下锅翻炒,炒到香菇变软约2-3分钟。(由于山药属淀粉类的,炒时需加些水。)
3. 加入焯烫好的西芹继续翻炒一会儿,随后放适量盐和鸡精炒匀,出锅前淋少许麻油即可。
小贴士
这是一道非常爽口的家常菜,老少咸宜,有利健康,是减肥的好选择。