万丰美食菜谱大全做梨粥要注意什么？ ？
梨的不同吃法，可产生不同功效。民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。 A、生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。 B、冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用，“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。由于梨有保护喉咙黏膜的作用，现代的人还利用梨为喉咙做SPA。 C、将梨去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好；也可把梨捣烂加杂粮，撒进老陈曲发酵后，可蒸出美味的果酒，饮之甜美可口，是健身之宝。 D、如果你经常干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可自制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。梨汁中加入山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂-维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，改善秋季食欲不振的现象。方法很简单：将.秋梨去皮、山楂去核并切成小块，一起榨成汁倒入杯中，加入少许白糖，搅拌均匀后即可饮用。 E、如果你一到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，这一款梨性平和的奶羹无疑是最好选择。做法一学就会：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。将秋梨去皮、去核并切成小块,加少量清水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中，混匀即
雪梨粥的做法，雪梨粥怎么做好吃，雪梨粥的家常 ？
食材
主料
剩大米饭
100g
雪花梨
300g
辅料
水
适量
步骤
1.剩大米饭
2.加水煮粥，水开后改小火慢熬。
3.雪花梨去皮
4.切成碎丁状
5.大米粥熬制米烂汤浓
6.放入雪梨继续熬煮
7.3分钟后满屋飘着梨香，关火。
8.盛出趁热喝止咳润肺效果更好。
小贴士
1、雪花梨皮很粗糙，需要去皮。
2、雪花梨很甜，熬粥不要加糖。
梨粥，梨粥的做法，梨粥怎么做 ？
糯米淘洗干净，浸泡半小时
将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块；
锅内倒入适量清水，放入糯米煮至将熟时，加入雪梨
小火慢熬半小时左右，放入适量冰糖即可
小贴士
雪梨性凉、味甘；归肺、胃、心经。雪梨含蛋白质、果糖、胡萝卜素、钙、铁等成分。具有养阴补液、清热解毒、润肺止咳等功效。雪梨中含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌。另外，雪梨对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者有一定的疗效。糯米性温、味甘；归脾、胃经。糯米含蛋白质、脂肪、维生素B、糖类、磷、铁等成分。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗等功效。贫血、神经衰弱以及各种慢性疾病所致的体虚瘦弱患者适宜食用。
雪梨粥怎么做呢？ ？
把雪梨洗净去皮切成丁状和粘性大米一起用温火熬就OK啦
冰糖雪梨粥的做法 冰糖雪梨粥怎么做好吃 ？
1.一杯大米倒入淘米盆
2.加入适量清水淘洗大米
3.把淘洗好的大米倒入锅中 加入适量的水
4.雪梨一个洗干净
5.把雪梨切成小块
6.冰糖一把
7.把雪梨块和冰糖都倒入锅中
8.玉米片片
9.抓一把玉米片片也放入锅中
10.盖好锅盖 接通电源 设定时间即可
小米梨粥的做法，小米梨粥怎么做好吃，小米梨粥的家常 ？
主料雪花梨1个小米1小碗辅料水适量
步骤
小米梨粥的做法步骤11.雪花梨削皮
小米梨粥的做法步骤22.小米1碗
小米梨粥的做法步骤33.用水淘洗干净
小米梨粥的做法步骤44.梨切大块放进去
小米梨粥的做法步骤55.放适量水
小米梨粥的做法步骤66.大火烧开锅，然后小火炖20分钟
小米梨粥的做法步骤77.炖好的梨粥
小米梨粥的做法步骤88.盛碗
小贴士
梨子炖在粥里也营养。
雪梨红枣粥的做法，雪梨红枣粥怎么做好吃，雪梨 ？
食材
主料
雪梨
70g
红枣
3颗
大米
45g
小米
40g
辅料
清水
适量
步骤
1.1. 准备食材：雪梨70g、红枣3颗、大米45g、小米15g。
PS： 粗粮和细粮搭配更营养噢，大米搭配一点小米，小米的营养价值比大米高，富含钾和铁，维生素B1的含量是大米的4到5倍。
2.2. 将大米和小米洗净后，用清水浸泡一小会儿。
3.3. 红枣洗净后，用开水浸泡15分钟。
PS： 用开水浸泡红枣，是为了更容易把皮剥下来。但泡红枣的时候，红枣总是浮起来，所以我用个干净的碗来压一下。
4.4. 先将雪梨去皮去核。
PS： 梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，可润肺生津、清肺热，止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。
5.5. 再将雪梨切碎。
PS： 给大一点的宝宝食用，可以稍微切得块大一些，因为切得越碎，水分流失也越多。
6.6. 泡好的红枣去皮去核，然后切碎。
7.7. 水烧开后，放入大米和小米煮沸，然后转小火煮5分钟。
8.8. 期间多用勺子搅拌几次。
9.9. 然后倒入雪梨，一起熬煮15分钟。
10.10. 倒入红枣，继续熬煮至米粥粘稠。
11.12. 甜甜的雪梨红枣粥就做好啦，因为有了梨的清香，宝宝一定会非常喜欢噢！
香甜梨子粥怎么做 ？
用料
主料：大米适量，栗子(鲜)适量
调料：水适量
香甜栗子粥的做法
1.栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口，（照片不是实际用量啊）
2.栗子加水（水位没过即可）入锅煮开，拿出来迅速冲冷水，冲过冷水温度低下来就马上一颗颗剥皮了，（剥皮的时候保持其他未剥皮的栗子还在冷水中浸泡，若拿出来干了就不好剥）
3.看，皮都剥好了
4.珍珠米洗净（浸泡半小时比较好煮），加水，煮粥
5.用料理机把栗子打碎，（未打碎颗粒比较大的，可以先放入锅中和米一起煮）
6.栗子粉则在粥煮好后，再放入粥中
7.放入栗子粉后，要一直搅拌，不然会粘锅底，再煮开一次即可
8.喜欢甜的就加糖桂花或白糖，喜欢咸的配着小菜
蜂蜜雪梨粥，蜂蜜雪梨粥的做法，蜂蜜雪梨粥怎么做 ？
雪梨1个
蜂蜜适量
糯米50克
燕麦20克
红枣6粒
蜂蜜雪梨粥的做法
1雪梨洗净去皮去蒂去核，切片；糯米洗净，用水浸泡1小时；燕麦片洗净，待用。
2锅置火上，倒入适量清水煮沸，加入糯米、燕麦片大火煮沸，转小火熬煮至黏稠。
3放入梨片、红枣用小火熬煮5分钟，晾凉淋入蜂蜜即可。
高压锅做冰糖雪梨粥的做法 ？
主料
银耳15g 雪梨1.5个
枸杞子数十粒
辅料
黄冰糖100g 水1.2l
的做法步骤
1. 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡发的程度可适当增减）。
2. 盖上压力锅盖。选择快捷键的“煮粥”按钮，将烹调时间调到15分钟。按下开始键，就可以去一旁休息啦。 3. 第一次炖煮完成，减压后打开锅盖，加切好的雪梨，黄冰糖，枸杞子，盖上锅盖，再按“煮粥”键，烹调时间调到5分钟，按“开始”键，开始第二次烹煮。 4. 冰糖银耳雪梨羹完成。什么都不需要再添加，直接吃就好。