万丰美食菜谱大全红枣黑米粥的制作方法 ？
1 准备好黑米2 把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间3 泡好的黑米和其它原材料4 洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时5 有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了6 这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人哦
黑米红枣养颜粥的做法，黑米红枣养颜粥怎么做 ？
1. 黑米大米糯米混合洗净浸泡5小时
2. 红枣用热水洗干净绿豆洗净浸泡2小时
3. 去核
4. 全部加入放入冰糖
5. 将指针转至粥的区域
6. 可口又营养的黑米粥
黑米可以和红枣一起煮粥吗 ？
可以.
红枣黑米粥怎么做好吃 ？
食材用料
大米50克相克食物
红枣30克相克食物
黑米50克相克食物
麦仁50克
花生50克相克食物
开水1500克
红枣黑米粥的做法
1.备料：大米50克、红枣30克、黑米50克、麦仁50克、花生50克。
2.将备好的所有食材倒在一起，清水淘洗一遍！
3.把淘好的食材倒入锅中，加入1500克开水。（家里烤的炉火，水壶烧有开水。） 把锅坐到炉火上，盖上锅盖，刚开始要大火煮粥！
4.锅中米粥冒泡，（水再次烧开了）转中火炖煮！过五分钟搅一次锅！（我也闲着没事就多搅几次锅，粥更好喝！搅好锅就赶快盖上锅盖，不要盖的太严实，小心溢锅！）
5.半个小时后米就差不多煮熟了，麦仁不好熟要继续煮！
6.一个小时候所有食材都已熟透，可以开饭了！
7.一碗美味可口的红枣黑米粥就呈现在大家的眼前了！
小贴士
1.煮粥间多次搅锅，可以让粥更美味！
2.煮粥时遇到不好煮的食材可以加少许食碱，就会很容易煮烂，味更香！
黑豆黑米红枣粥怎么做 ？
用料
黑豆 20g
黑米 10g
红枣 5颗
红糖 一勺
黑豆黑米红枣粥的做法
将黑豆和黑米淘净，泡水搁置一夜（或8个小时）
将泡黑豆和黑米的黑水倒掉，按黑豆黑米:水＝1:2的比例放入电饭煲中，将红枣洗净放入，煮饭
待20分钟，粥煮好
在碗中加入一勺红糖，倒入黑豆黑米红枣粥，搅拌均匀
一碗甜甜的黑豆黑米红枣粥就做好喽
小贴士
将泡黑米黑豆的黑水倒掉（黑水脏）
熬黑米粥可以放红枣吗 ？
当然可以，红枣补气血
红枣黑米粥好还是小米红枣粥好的功效 ？
红枣黑米补血补肾，小米红枣补脾胃。
黑米粥怎么做好吃，具体步骤 ？
黑米粥的做法
菜系及功效：
肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺：煮
黑米粥的制作材料：
主料：黑米150克
调料：赤砂糖1处克
黑米粥的做法：
1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 豆浆机的米糊1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖配料可根据自己的喜好随意加，可以每天换换口味啊！！！
黑米红枣汤有什么作用？ ？
黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高。 中医认为，黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等证。
小米黑米红枣可以一起熬粥吗 ？
当然可以。