万丰美食菜谱大全腐竹焖鱼头怎么做 ？
食材明细
鱼头
一个
姜片
适量
腐竹
适量
酱油
适量
咸鲜
口味
焖
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
腐竹焖鱼头的做法步骤
腐竹焖鱼头的做法步骤：1 1准备好原材料
腐竹焖鱼头的做法步骤：2 2鱼头洗净，下锅煎香，起锅备用
腐竹焖鱼头的做法步骤：3 3爆香姜片腐竹焖鱼头的做法步骤：4 4加入鱼头与酱料翻炒，水没过鱼头
腐竹焖鱼头的做法步骤：5 5烧开后加入洗净的腐竹，可酌情加少许水，再次烧开即可
红枣腐竹鱼头汤做法？ ？
食材食谱热量：414.5(大卡)
主料
大鱼头1个腐竹50克
方法/步骤
1
准备好食材，鱼头剁成块加料酒，姜片和盐腌制10分钟，腐竹泡发好切段，姜蒜切片，红枣，番茄，香葱，香菜洗干净备用
2
腌好的鱼头放入些生粉
3
把每块鱼头上粘些生粉煎到两面发黄
4
煎鱼的时候，用生抽，蚝油，白糖，料酒，盐和少许开水调半碗调味汁
5
把煎好的鱼头取出，把腐竹也煎到两面变黄，取出备用
6
再把姜和蒜煎出香味
7
放入鱼头，腐竹和红枣，加入步骤4的调味汁，汁差不多收完就可以了
8
沙煲烧热，刷一层油，把番茄切片和香菜一起铺在沙煲底部
9
倒入煮好的腐竹鱼头，大火煮1至2分钟就可以了
鱼头可以煮饭时蒸吗? ？
剁椒鱼头
用料：鱼头一个（1500克左右,头下要带一段寸长的鱼肉最好）、剁椒200克、小红川椒2~3个、小葱1把、大蒜8瓣、生姜30克、料酒2勺、醋1小勺、盐适量、酱油2大勺、白糖少许（提鲜）、香油1大勺、色拉油2大勺、蚝油2小勺、花椒20粒、八角1粒
做法
1.将鱼头去腮，去头下一段鱼肉的鱼鳞，将鱼膛中的残留杂物去掉，特别是黑色的膜，一定要去掉
2.然后将鱼头从鱼下巴那一面竖着从中间劈开成相连的两半，放入盆中倒入1勺酱油、一勺料酒、一勺蚝油、适量盐里外抹匀并腌制10分钟以上使其初期入味
3.取一个大盘子将切成薄片的生姜平铺到大盘子中
4.然后将鱼头正面朝上平铺到生姜上
5.将剁椒放入大碗中
6.放入切成末的葱白、生姜末、还有大蒜末
7.再放入蚝油或蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺料酒、少许白糖、1小勺白醋、少许胡椒粉、可以根据剁椒的咸度再放少许盐拌匀
8.将拌好的剁椒平铺到盘子中的鱼头上，然后放入水已烧开的蒸锅中，旺火蒸10~12分钟（根据鱼头的大小决定）
9.将蒸好的鱼头取出，在上面撒上绿葱花
10.将炒锅放入色拉油（如果喜欢吃辣一些的，可以用辣椒油），再放入花椒、八角小火出香味然后捞出花椒八角，再倒入香油烧热，然后趁热淋在葱花上即可
红烧鱼头
用料：鲢鱼头1个、姜、大蒜头、黄酒、胡椒粉、盐、糖、干红椒适量
做法
1.鱼头洗净、水沥干，劈两半。放热油锅中两面煎金黄。
2.再在盛鱼锅中加入水、姜、黄酒、盐、酱油、大蒜、少量糖，
3.改小火煮10分钟，再加入干辣椒、胡椒粉小火烧至入味即可。
鱼头炖粉条
用料：鱼头一只、干粉丝100g、葱姜、干辣椒2个、蒜头3瓣、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺、盐适量、糖适量、郫县豆瓣酱1勺
做法
1.干粉丝泡发，葱姜切片，干辣椒切碎，蒜头切片
2.炒锅烧热加油，放入鱼头煎两面煎黄
3.去一大锅放入油烧热加葱姜炒香
4.放入鱼头，加料酒，老抽，生抽，豆瓣酱，蒜，一边晃动过一边烧热
5.烧热后加水漫过鱼头，慢炖30分钟
6.加粉丝炖熟，加盐，糖调味
7.出锅前撒上青蒜叶或者香葱碎
干烧鱼头煲
用料：鱼头、菇类（自己喜欢什么菇就用什么）、黑木耳、香菜、青红辣椒、肉末、葱花、花椒、蒜头、大蒜、烧烤酱、少许红葱头油（不放也行）、生姜
做法
1.鱼头切两半，用料酒腌制一会，入油锅炸一下，捞出放一旁备用
2.炒锅中另加油，花椒爆香后捞出（可加入少许冰糖增加点甜味，但不能太多）
3.下肉末翻炒，将肥肉炸酥，再加入辣椒大蒜蒜头姜片翻炒
4.爆香后加入黑木耳和各种菇类，我用的是香菇和鸡腿菇
5.倒入烧烤酱和红葱头油，炒匀（豆瓣酱也行）
6.将这些料倒入砂锅中，铺在底下，鱼头放最上面，加入开水，稍稍漫过鱼头
7.加入水淀粉勾薄芡，煮至汁水差不多要收干（收太干底下会焦掉，所以我没有收太干）有点汤汁也不错。
8.起锅前撒入一把香菜，盖上沙锅盖子小闷一会。便可以端上桌了。此时打开锅盖，就香气扑鼻啦！
腐竹鱼头煲
用料：胖头鱼头一个、腐竹2枝、新鲜青红椒各1个、洋葱1/3个、姜片4片、大蒜6瓣、海鲜酱1大匙、蚝油1大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、料酒1大匙
做法
1.先将鱼头斩开成4件，用少许盐，料酒涂遍，腌制10分钟
2.先用冷水将腐竹泡发。洋葱切小方块，青红椒切小块，姜切片，蒜切片
3.锅内烧热油，在鱼头表面粘上少许玉米淀粉
4.将鱼头放入锅内煎至两面金黄色，捞起备用
5.再将腐竹放入，转大火快速将两面煎至微黄
6.将调味料在碗内调匀后，加入半碗热开水，让砂糖溶化
7.锅内再放入姜，蒜爆出香味
8.加入煎好的鱼头和腐......余下全文>>
鱼头炖牛娃 ？
鱼头炖牛娃
食材用料：牛蛙 一只腐竹 100g莲藕100g大葱 一颗香菜 一把火锅底料一包食用油 一勺料酒 一勺大蒜一把姜片适量
菜谱做法：
1.所有原料洗净切好，牛蛙用料酒先腌一下
2.锅烧热后，加入适量食用油
3.烧热后加入火锅底料
4.小火炒至火锅底料融化沸腾
5.另取一只锅，将4倒入
6.放入姜片、大蒜、大葱以及适量开水，小火煮开
7.依次放入莲藕、牛蛙、香菜
8.待锅煮沸后，牛蛙煮透，放入腐竹
9.片刻之后，撒上香菜起锅
过敏可以吃腐竹和醋吗 ？
腐竹鱼头煲，腐竹牛南煲。也可以下下火锅，用油炸了下火锅可能好吃点，，腐竹没有什么营养成分。
腐竹要怎样做才能提高产量？ ？
多看些这方面的书
海南鱼煲的详细做法 ？
每一个鱼煲里，都有蔬菜和豆腐垫底锅，这于女孩子是比较受欢迎的。吃惯了山珍海味的人，也可以偶尔去品尝品尝，每日烹鲜击肥，容易囤积脂肪，吃一吃豆腐，也算一种食贫，但到底和吃素不一样。尤其在海口这样的海滨城市，吃多了海鲜，热量高，这得需要菜蔬补一补，这会儿鱼煲就成了救星了。这煲里的蔬菜和豆腐都新鲜，也就不担心吃了会闹肚子。
外地游客到海口来，有时真没必要走进气派很大的餐馆，那地方价格高，还吃不到什么好东西。很多人会以为进了大餐馆，就能明白地吃到正宗海南风味的菜。其实在民间，人们更相信巷弄里小食店师傅的厨艺。
老底子生活条件一般的时候，凡星期天或节假日，海口人就很喜欢弄只鸡或鸭吃吃。但现在，人们的口味似乎有了许多改变，从环保和健康出发，人们是越来越喜欢吃鱼了。海口人一直是喜欢吃鱼的，但喜欢把鱼炖了汤或者和别的菜混合一起来煲。
海口老底子最有名的菜，就是鱼煲，哪一条老街巷弄都有，各家主厨都有自己的秘方，风味自与别处不一样。
我喜欢到玉龙路的那家去吃，店名是什么我都不记得了，每一次都只凭记忆去找，已经养成了按菜香索骥的习惯。
鱼煲中的成员很多，少也有七八种。粉条、豆腐、腐竹……各司其职，味道各异。鱼是主菜，论条或论斤两称都行，三五好友聚聚，一个几十块钱的煲也就足够了。
鱼煲一部分偏辣，这跟海南菜的清淡并不矛盾。在经过川菜湘菜的培训之后，海口人也开始嗜辣了，鱼煲也因为什烩的缘故，能照顾到各种人的口袋口味，因而一直就这么火着。
鱼煲里的鱼肉也比别的做法要粉软些，吃起来较顺口。其中最能吃出味的是鲢鱼，用筷子夹时，滑溜溜的，稍不留神就又掉了锅里，惹得大家哈哈大笑。
花椒、胡椒、姜、蒜是鱼煲里很重要的组成部分，每一家店的鱼煲，成份大同小异，能不能锁住食客的舌头，在于厨师对这些调料的掌控程度。
玉龙路的鱼煲，能让我念念不忘的，就在于味道的恰到好处，微辣却不会上火，粘稠而温润，但又不能积多少脂肪，口感很好，最喜人的，是那一溜长的粉条，好像永远没个完似的，粉条是越吃越有趣味，好像生活也因而滋润了许多。
在海口，有钱可以烹鲜击肥的人毕竟不是很多，而这鱼煲到处都有，经济实惠，谁都吃得起一条鲢鱼，一把空心菜，一包粉条，一碗豆腐……不算什么好东西，却已够好，对于许多收入不高的人来说，也是穷措大的盛馔了。
如果吃得不够尽兴，让店老板再把汤料回锅一遍，味道就更绵远悠长，回味无穷了。
章鱼煲猪肚腐竹有什么功效 ？
材料
主料：白果80克，腐竹80克，猪肚一个，马蹄15个，姜二片。
做法
1、猪肚用盐洗一次，然后用生粉洗一次，再用酒腌半个小时，最后再洗干净。
2、烧热锅，不用放油，放下猪肚煎片刻，反转另一面再煎，煎干水，铲去再洗净(这一步是很重要的)知道为什么要这样做吗?一般煲过汤的猪肚很软，没有饭店的猪肚的口感好，如果是这样做的话，煲完汤之后的猪肚还是很脆很爽，捞起煲过汤的猪肚切条，沾上酱油，或者是炒，也是一道好吃的菜，大家试试吧!试过好吃的。
3、煲二个半小时...
胖鱼头和什么炖好吃 ？
1.鱼头清洗干净擦干水分备用
2.生姜切片，蒜切片，小米泡椒切碎（汁水倒入碗中备用）
3.用适量盐将鱼头均匀的抹匀，并拍扁几片生姜和葱段一起抹在鱼身上腌制5分钟
4.在鱼身淋上一汤匙料酒
5.均匀的铺上泡椒碎，放入一小匙老干妈辣豆豉酱
6.再将泡椒水均匀的倒在鱼身上后洒些鸡精，铺上剩余的蒜片姜片和葱段
7.大火烧开锅中的水，放入鱼头盖上锅盖蒸制（保持大火蒸制，根据鱼头大小，一般半个鱼头10-12分钟，整个鱼头15分钟左右）
8.蒸好后取出挑去葱段姜片，倒入1碗鲜贝露调味汁
9.铺上一层葱花，最后浇上滚烫的热油即可