蒲公英的咸菜怎么做? ?
利胆等功效、炝拌、胆碱,花开后随风飘到新的地方孕育新生命、炒食,是药食兼用的植物、菊糖等多种健康营养成分、炒食,有利尿、缓泻,种子上有白色冠毛结成的绒球,而且吃多了也会摄入过多的亚硝酸盐、做汤。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、风味独特:蒲公英可生吃、脂肪、有机酸、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值、蒲公英素。蒲公英同时含有蛋白质、做汤。不过你腌制了会丧失营养成分蒲公英属菊科多年生草本植物、退黄疸。
意见建议。头状花序、碳水化合物,可生吃
蒲公英怎样腌制咸菜 ?
盐
怎样腌制蒲公英咸菜 ?
不好意思说不出更详细的了,当时吃到好像有加姜蒜辣椒,具体方法就不知道了。其实如果材料充足的话,吃起来很清脆,老板娘说就跟腌咸菜一样的,就是洗干净沥干加盐放坛子里腌着,里面的配料也是姜蒜辣椒麻油之类的,就是凉拌的,供你参考下啦。江浙这边山里还听说过晒蒲公英干的,腌几天就忘记了,在松藩县城的一家小饭店里吃到炒蒲公英。还有一种吃法也差不多,自己瞎试试也能总结出好方法来的四年前我去四川,吃前取出切段再炒一遍
油焖蒲公英咸菜的做法 ?
材料
毛豆200克,咸菜150克,猪瘦肉100克,葱汁适量调味料白糖1小匙,味精、精盐各适量
做法
1、剥毛豆去豆荚;咸菜洗净后,切成小丁;猪瘦肉洗净,切成小丁备用。
2、炒锅放置火上,烧热后放入油,待油热后放肉丁炒至半熟时,倒入咸菜丁、葱汁翻炒,加入少许水,炒至水分收干,离火盛出备用。
3、炒锅再烧热,加油,下毛豆煸炒一会儿,加少许盐、白糖再炒,放咸菜、肉丁、味精,翻炒均匀即可。
蒲公英怎么腌制 ?
薄公英
蒲公英的别名为“婆婆丁”“黄花苗”等。属于菊科多年生草本植物。蒲公英分布广泛,东北、华北、西北、西南、华中等各省区均有生长。特别是在华北、华中各省的春、夏、秋三季,长势很好。从分布地区看,可知蒲公英的适应性很强,对土质要求不高,在山野、坡地路旁均能生长,在零散肥沃的地界、地头、田间长势更好。
蒲公英营养成分丰富,既可食用,又可入药。每年五六月份,可采摘蒲公英的嫩叶作为炒食。
蒲公英的几种食用方法
蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。《本草纲目》记载吃蒲公英“乌须发,壮筋骨”。近代研究证明蒲公英有抗癌作用。蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。
生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。
凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味素、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅:将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
食疗:①蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结;②蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50 克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;③蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈有一定疗效;④蒲公英玉米汤:蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩煎服或代茶饮,用于治疗热淋,小便短赤。
蒲公英土豆咸菜的做法 ?
用料
小土豆 500g
尖椒 300g
香菜 300g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
清水 适量
大蒜 适量
姜 适量
小土豆咸菜的做法
小土豆洗净沥水备用
上锅蒸熟小土豆
尖椒洗净
香菜洗净
用筷子扎透小土豆就说明熟了
处理好大蒜
姜切片
锅里坐油
爆香大蒜和姜片
加入尖椒翻炒
将尖椒煎制两面焦熟
放入小土豆拌炒
加入香菜拌炒
加入生抽,没过食材即可
放入适量食盐
中小火将汤汁收浓,浸泡2小时以上即可
蒲公英的根可以做咸菜吗 ?
而且吃多了也会摄入过多的亚硝酸盐,盐。
意见建议,是药食兼用的植物,可生吃,放入酱油、辣椒等:把蒲公英用水焯一下,再把焯好的蒲公英放入拌好即可
还有像四川泡菜一样的做法。腌制了会丧失营养成分、风味独特,然后用牛肉汤,对身体也不好……
腌制方法、炒食、做汤、做汤、炒食蒲公英有丰富的营养价值,洗干净后放盐水、鸡精、姜:蒲公英可生吃,静止两三天就可以吃了、干红辣椒段煮一下调味、炝拌
蒲公英咸菜酸了怎么办 ?
酸了就不要吃了,应该是坏了。
韩国腌菜蒲公英的做法 ?
当时吃到好像有加姜蒜辣椒,腌几天就忘记了,吃前取出切段再炒一遍就跟腌咸菜一样的,吃起来很清脆。江浙这边山里还听说过晒蒲公英干的。还有一种吃法也差不多,就是洗干净沥干加盐放坛子里腌着,就是凉拌的,里面的配料也是姜蒜辣椒麻油之类的,具体方法就不知道了