万丰美食菜谱大全牛奶炖银耳 ？
推荐一种方法~~牛奶银耳汤据说之银耳的应该价值很高，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。牛奶知道它可以美容。
泡开之后，记得要多洗几次，有些次等的会有很多沙的，好点的洗一遍就好了，洗好之后，就是把大多的银耳剪成一小片的，之后就在水里过滤一下，OK,牛奶选择的是用砂锅来炖，除此可以选择高压锅这样比较快，砂锅的话需要几个小时，慢慢的炖，
先在砂锅里打入适量的水
再在砂锅里倒入银耳再盖上锅盖任由它睡觉O(∩_∩)O哈哈~
冒烟了，也差不多的时候，如果你不知道银耳是不是熟了，就可以用勺子来尝下，看个人口味如果想吃有较劲的话就不要炖的太烂了，喜欢吃烂的就多顿一些时间，记得要等到差不多的时候在倒入泡好的牛奶哦，这里用的是生牛奶，不是超市里已经装好的那种哦，之后再盖上锅盖继续炖，等到牛奶的香味出来之后，再将浸泡好的红枣放进去，红枣是补血养颜的好补品，适合女性朋友吃哦，放入银耳里不仅起到美味，还能点缀下哈哈。
好了一份完整的牛奶银耳汤就这样的做好了哦，哈哈，哎唯独就是银耳太多了那，汤显得好少哦，吃起来太稠了，但是牛奶入味，味道还是不错的。美容养颜哈哈！
在炖的过程中，上网搜素了一下，才知道原来银耳的做法有这么多，可以做冰糖银耳：夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑
红枣银耳汤： 夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用
燕窝银耳羹：夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。
看了之后才发现燕窝也可和银耳一起炖，看看做法燕窝要浸泡3-4小时，银耳都已经在炖了时间来不及了，只有下回再做这道了呵呵
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。 因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。 白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。特别提示银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
银耳是否可以与牛奶共煮 ？
当然可以，而且我可以为你推荐一种方法~~牛奶银耳汤据说之银耳的应该价值很高，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。牛奶知道它可以美容。泡开之后，记得要多洗几次，有些次等的会有很多沙的，好点的洗一遍就好了，洗好之后，就是把大多的银耳剪成一小片的，之后就在水里过滤一下，OK,牛奶选择的是用砂锅来炖，除此可以选择高压锅这样比较快，砂锅的话需要几个小时，慢慢的炖，先在砂锅里打入适量的水再在砂锅里倒入银耳再盖上锅盖任由它睡觉O(∩_∩)O哈哈~冒烟了，也差不多的时候，如果你不知道银耳是不是熟了，就可以用勺子来尝下，看个人口味如果想吃有较劲的话就不要炖的太烂了，喜欢吃烂的就多顿一些时间，记得要等到差不多的时候在倒入泡好的牛奶哦，这里用的是生牛奶，不是超市里已经装好的那种哦，之后再盖上锅盖继续炖，等到牛奶的香味出来之后，再将浸泡好的红枣放进去，红枣是补血养颜的好补品，适合女性朋友吃哦，放入银耳里不仅起到美味，还能点缀下哈哈。好了一份完整的牛奶银耳汤就这样的做好了哦，哈哈，哎唯独就是银耳太多了那，汤显得好少哦，吃起来太稠了，但是牛奶入味，味道还是不错的。美容养颜哈哈！在炖的过程中，上网搜素了一下，才知道原来银耳的做法有这么多，可以做冰糖银耳：夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑红枣银耳汤： 夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用燕窝银耳羹：夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。看了之后才发现燕窝也可和银耳一起炖，看看做法燕窝要浸泡3-4小时，银耳都已经在炖了时间来不及了，只有下回再做这道了呵呵银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。 因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。 白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。特别提示银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
牛奶炖雪耳怎么做 ？
材料
银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量，水
做法
1、一朵银耳剪碎，可以加水泡隔夜， 也可以不用（高压锅阿 给力嘛），和冰糖一起下锅。
2、加水600CC， 大火15分钟后小火45分，关火，稍候15分开锅盖。
小诀窍
1、盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。
2、因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料， 个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。
3、如果没有高压锅，或者觉得高压锅危险，就用慢炖锅好啦~~最近倡导节能省碳，换作以前，我一般就是在出门前把所有材料扔进锅里，这样下班回家可以吃啦~
牛奶炖银耳的功效 银耳炖牛奶有什么功效 ？
主要是滋阴补肾的 补血的 晚上经常饮用可以调理睡眠的功效。
牛奶炖雪耳红枣有什么功效 ？
牛奶不肾气 是女人的专利 主要是滋阴补肾的 补血的 晚上经常饮用可以调理睡眠的功效。
雪莉雪耳炖牛奶可以么。 ？
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
牛奶的功效与作用
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
煮银耳放什么牛奶 ？
可以加牛奶呀，最后才倒进牛奶，也很有营养银耳红枣鸡蛋糖水，因为牛奶煮开会流失很多养分的，很好喝。不过最好煲好糖水
牛奶燕窝雪耳可以一起炖吗？ ？
就烹调方面而言、外观，拗不动说明燕窝比较干，就会慢慢死亡、挑毛。由于炖后的燕窝储存过久可能会导致其营养成分变质。3，燕窝的重量必然减少。1，储存时间不宜超过一周，盅内的温度便不会超过90度，只要每天在空腹时吃两小汤匙或一小碗的份量就足够了，如果拗弯说明燕窝比较湿，臭味，而不是增加、重量。4，吃的时候再按个人口味加入糖浆，便可在冰箱中储存一周。2。在挑毛的过程当中，炖燕窝是最佳选择，就会吸收得更好，然后加入牛奶就可以了燕窝最重要是均衡吸收，而不是水，很多细小的毛都是夹杂在燕窝内部、处理杂质后，燕窝的营养便完全保留下来了，只能拨开才能挑干净。纯天然的燕窝是淡淡的蛋清味，经过清洗。纯天然的燕窝一盏一定是在8克以下。。可以从燕窝两端像中间拗一下，而其营养也会随之流失。如果在空腹的时候吃。因为原料一盏在8克左右，只要炖时不放糖，而不是腥味。如果没时间每天炖燕窝。导致燕窝的纤维比较稀疏。先把燕窝炖好；而用炖盅隔水炖煮燕窝，也可以一次性多炖一点。纯天然的燕窝是纤维密度比较明显、椰奶或牛奶等调味即可。因为购买的是燕窝。燕窝中的两种活性蛋白成分在摄氏90度以上、干度。一定购买全干燕窝、味道
花胶雪耳炖牛奶会上火吗 ？
雪耳也要提前一晚泡发，厚泡的时间要久一点牛奶雪耳炖花胶的做法步骤
花胶要提前一晚泡好，我比较喜欢原味，其余的雪耳可以用密封袋装好放冰箱结冰后下次再用。
炖好的牛奶雪耳花胶很滑很粘～如果怕花胶的腥味可以加一小片姜去腥，我喜欢把泡好的花胶筒切成圈圈，具体要看花胶的厚度，最少要炖2小时。
准备好所需的材料，一般都要泡12小时以上，所以一般都不会加姜、冰糖倒入炖盅、雪耳，取一小块雪耳撕碎待用、花胶，具体切法根据自己喜欢吧～
将牛奶，把锅里的水烧开后便可以将炖盅放入锅内小火开始炖
银耳汤里可以放纯牛奶吗 ？
材料
银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量，水
做法
1、一朵银耳剪碎，可以加水泡隔夜， 也可以不用（高压锅阿 给力嘛），和冰糖一起下锅。
2、加水600CC， 大火15分钟后小火45分，关火，稍候15分开锅盖。
小诀窍
1、盛碗后加牛奶，这样可以马上入口，不烫。
2、因为本人非常懒惰，所以家里不囤积任何加料， 个人觉得糯糯的冰糖银耳+牛奶就非常适口；如果有喜欢莲子、红枣、枸杞、百合和，应该会口味更佳。