新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

绿豆芽做法大全 炒绿豆芽家常做法

绿豆芽的做法大全,绿豆芽怎么做好吃 ?

自家生绿豆芽的做法如下:
  食材
  主料
  绿豆300g
  辅料
  水300ml
  步骤
  1.将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。
  2.浸泡至绿豆破皮。
  3. 倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时很方便。
  4. 将水通过滤水的孔滤出去。
  5.将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。
  6.一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。
  7.接下来每天都照6的方法做
  8.大约三天后即可发好。

怎样快速自制绿豆芽 ?

1、选择工具,平底不锈钢钵,电饭锅锅子,等等,都可以,不一定要会漏水的。不漏水也行。一个喷壶。
2、适量绿豆。注意适量二字。如果多了,部分重在上面的豆子会发芽不充分。最好是在泡好之后,刚好铺满工具的底部,密密的一层,最好不要叠层。
3、泡豆子。先用烫手的60度或以下的水泡一分钟左右,这样的目的,是让激活豆子,让他们同时开始启动新的生命旅程,也是催芽的一个重要步骤。然后,用夏天的常温水泡一个晚上足矣。注意,不可泡得太久,以有豆子撑破豆皮为限。泡长了,虽然看着都长出了小小的根芽,实际上不利于进一步生长的。注意!
4、将豆子平铺在工具底部,放置稳妥,通风背光。此时,最好有适量的水,以不淹豆子为限。保证豆子继续有充分的水分。这些水,估计在夏天一天时间就会蒸发或者被豆子吸光了。5、先期的水分干之后,注意一天几次用喷壶喷水,保证湿润。注意,从把豆子放进工具之后,就不要摇动晃动。这样做的目的呢,就是要让他们所有的豆子都生出的根是向下的,不会到处乱窜,这样很费精神,就不会专心长芽了。注意,这是我实践出真知得到的经验。
6、夏天就不到三天的时间,你就会看到豆芽生成了,最好的采收时间呢,是在长出两片叶子,但叶子还没有被举起来为宜,此时的豆芽脆嫩可口,根也少。如果再长上一天时间,就会纤维加重,须根繁多,虽然分量增长不少,但吃起来,就粗糙些。如果不嫌粗焅,而且喜欢维C多一点的话,这样也没有什么不好。
7、上述过程,简单,明了。有些人说用沙子,我也试过了,的确的芽是白些粗些嫩些,但很难洗的,就洗上三次以上,也还有沙粒,炒的时候,都能听到铲子磨沙的声音,嚓嚓嚓。另外,沙子也容易搞得到处都是,总之,虽然的确有益于豆芽生长,但对于一个懒人来讲,是有些麻烦的事情。不妨亲自试一试。
8、豆芽菜虽然好,也不宜天天吃的,发疮动气,我是真有感受的。

自家生绿豆芽的做法? ?

1.将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。

2.浸泡至绿豆破皮。

3.倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时超方便的,而且不用像用塑料瓶子那样,发完了还得剪瓶子才能把豆芽取出来。

4.将水通过滤水的孔滤出去。

5.将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。

6.一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。

7.接下来每天都照6的方法做

8.第三天就是图上的样子了,我没等根长太长就炒了吃了,喜欢吃接近豆嘴的香香的口感,如果喜欢吃水一点的,可以再发一两天。
小贴士
1 用的布一定要是吸水的柔软的。
2 要放在阴凉处。

做法,爆炒绿豆芽怎么做好吃,爆炒绿豆芽的家常做法 ?

主料:绿豆芽300g
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,青椒适量,红椒适量

步骤:

1.将葱、姜、蒜、辣椒各切好。

2.洗好绿豆芽,切好青、红椒丝。

3.大火把锅烧热,加入油烧热加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

4.倒入绿豆芽、青红椒丝爆炒到八成熟时,加入盐、胡椒、味精拌一拌出锅。

小贴士:
炒时不要加水,绿豆芽本来水份就很多。

炒绿豆芽的做法,炒绿豆芽怎么做好吃,炒绿豆芽的家常 ?

炒绿豆芽的做法步骤

1
豆芽洗净沥干。

2
葱切丝。

3
青椒切丝。干辣椒备用。

4
热锅凉油,爆香花椒,将花椒盛出。

5
倒入干辣椒炒出香味,倒入葱丝、青椒丝。

6
倒入绿豆芽。

7
倒入少许醋。翻炒均匀。

8
放少许盐提味,再倒入少许醋。

9
翻炒均匀即可装盘。

生炒绿豆芽的做法 ?

【材料】
主料:绿豆芽250克,
调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克
【做法】
1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;
2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

绿豆芽怎么做出来的。 ?

材料:绿豆500G、漏盘一个、黑布一块、水适量。
1.拿点绿豆放入水里泡一个晚上。
2.在准备一个漏盘。将泡好的豆子铺平在盘子里面。然后放入桶里面。
3.在豆子上面盖一块布。
4.还要每天早晚各浇水2次,然后把桶里面的水倒掉不要。
5.拿盆子把桶盖上放在阴凉避光处存放。
6.第五天即可以吃了。

大批量生绿豆芽的做法 ?

主料

绿豆500克

生绿豆芽的做法
1.
准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。
2.
倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。
3.
放在避光的地方泡一夜。
4.
这是第二天早上绿豆芽的状态,已经开始有一点点的小芽出现了。
5.
在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布,再放上一个比下面盆略大一些的盆。
6.
如图所示控干净盆里的水分(每天要给绿豆芽换3-4次水,用室温下的水,大约2000克左右)。
7.
在上面的盆上压上重物。
8.
第三天的绿豆芽。
9.
第四天的绿豆芽。
10.
第五天的绿豆芽。
11.
第六天的绿豆芽。
12.
生好的绿豆芽彻底用清水洗净,便可以做你喜欢的菜喽。

炒绿豆芽怎么做好吃,老干妈炒绿豆芽的家常做法 ?

主料:瘦猪肉250克,绿豆芽250克,
调料:植物油15克,玉米淀粉5克,盐2克,醋5克,大葱5克,姜3克
做法
1. 绿豆芽择洗干净,沥干;
2. 瘦猪肉洗净,切细丝,加适量水淀粉、盐拌匀,用热锅温油滑散,炒熟后捞出;
3. 锅内倒油烧热,爆香葱丝、姜丝,投入绿豆芽煸炒至断生;
4. 加入肉丝翻均匀,加入盐、醋,翻炒几下即可。

生豆芽的做法,生豆芽怎么做好吃,生豆芽的家常做法 ?

主料
绿豆适量
辅料

布一块沥水筛1个
碗1个
自己生豆芽的做法步骤
自己生豆芽的做法图解11. 豆芽一量碗,电饭锅附带的量碗
自己生豆芽的做法图解22. 将坏豆芽挑出来弃之,绿豆淘洗干净后,用略高于绿豆的水泡12小时左右,让绿豆充分吸收水份
自己生豆芽的做法图解33. 泡好的豆芽倒入筛子
自己生豆芽的做法图解44. 上面盖一块布,在水龙头上冲下水
自己生豆芽的做法图解55. 下面用个碗接着,以免绿豆里的水流得到处都是,也为了避免都被水泡着
自己生豆芽的做法图解66. 用自来水直接淋布上,布不要揭开,否则容易发红。每天淋2-3次,保持布是湿的
自己生豆芽的做法图解77. 在布上押一个碗,可以让豆芽粗壮一些
自己生豆芽的做法图解88. 3天左右后豆芽生好了,好奇的童鞋可以提起来看看根,或者揭开布偷偷看看。
自己生豆芽的做法图解99. 再看看下面的根
自己生豆芽的做法图解1010. 掐好根的豆芽,看着新鲜又健康。
小贴士
1.不能沾油;2.中途揭开布,豆芽容易变色,可以观察根部看生得怎么样了

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 绿豆芽做法大全