竹笋可以炒鸡蛋吗? ?
可以 不过竹笋 要提前出水 · 炒这个 菜 不要放 鸡精 本来鸡蛋和竹笋都功鲜了· 放鸡精 会不好吃的·
竹笋炒鸡蛋的做法,竹笋炒鸡蛋怎么做好吃,竹笋 ?
竹笋炒蛋
材料:绿竹笋1支,蛋2个,葱1支,沙拉油4大匙,盐适量,鸡粉适量,太白粉水1小匙,水适量,香油少许
做法:
1.绿竹笋入滚水中煮熟后,取出泡冷水至凉,去壳切丝;葱将葱白葱绿分开分别切成葱花。
2.蛋打匀,取锅倒入沙拉油3大匙加热,将蛋炒熟捞起。
3.取锅倒入沙拉油1大匙加热,爆香作法1的葱白,放入作法1的笋丝、水煮开,加入作法2的炒蛋和盐鸡粉调味,最后加太白粉水芶芡,起锅前淋上香油即可。
做法,竹笋炒鸡蛋怎么做好吃,竹笋炒鸡蛋的家常做法 ?
步骤
1.鸡蛋磕入碗中打散备用
2.竹笋切成丝备用
3.热油爆香葱末
4.倒入鸡蛋液翻炒后,盛出备用
5.重新热油,倒入竹笋翻炒
6.加入适量盐翻炒
7.倒入鸡蛋一起翻炒
8.加入适量水炖煮
9.炖煮可以让竹笋入味
10.竹笋熟透,收汁即可
请问竹笋可以炒鸡蛋吗 ?
可以的,没什么不好。营养很搭配,口味还好,能健脑益智,改善记忆力,放心食用吧。
的做法,竹笋炒鸡蛋怎么做好吃,竹笋炒鸡蛋的家常做法 ?
主料
竹笋
200g
鸡蛋
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.鸡蛋磕入碗中打散备用
2.竹笋切成丝备用
3.热油爆香葱末
4.倒入鸡蛋液翻炒后,盛出备用
5.重新热油,倒入竹笋翻炒
6.加入适量盐翻炒
7.倒入鸡蛋一起翻炒
8.加入适量水炖煮
9.炖煮可以让竹笋入味
10.竹笋熟透,收汁即可
竹笋炒蛋的家常做法 竹笋炒蛋怎么做好吃 ?
食材用料
鸡蛋2个相克食物
竹笋2棵相克食物
盐
竹笋炒蛋的做法
1.竹笋切丝
2.鸡蛋加入适量盐,打散
3.起油锅,煸竹笋,(记得加点水,可以把竹笋煮得熟点)
4.待竹笋熟,加适量盐,倒入打好的蛋液,用筷子搅动,待蛋液结成炒蛋状即可盛盘
笋子炒鸡蛋怎么做好吃 ?
主料
竹笋
200g
鸡蛋
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.鸡蛋磕入碗中打散备用
2.竹笋切成丝备用
3.热油爆香葱末
4.倒入鸡蛋液翻炒后,盛出备用
5.重新热油,倒入竹笋翻炒
6.加入适量盐翻炒
7.倒入鸡蛋一起翻炒
8.加入适量水炖煮
9.炖煮可以让竹笋入味
10.竹笋熟透,收汁即可
小贴士
一定要加水煮一下味道才好
竹笋可以和鸡蛋一起吃吗 ?
从科学角度将 不会中毒的 鸡蛋含有蛋白质 以及各种微量元素 竹笋含有纤维素 以及维生素 在一起很科学的饮食 放心吧
竹笋与鸡蛋是否相克 ?
竹笋与鸡蛋不相克。
竹笋炒蛋
主料:鸡蛋2个、竹笋2棵 辅料:盐
做法:
1、 竹笋切丝
2、鸡蛋加入适量盐,打散
3、 起油锅,煸竹笋,(记得加点水,可以把竹笋煮得熟点)
4、 待竹笋熟,加适量盐,倒入打好的蛋液,用筷子搅动,待蛋液结成炒蛋状即可盛盘。
食物功用:
1、开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症;
2、宽胸利膈、通肠排便。竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率;
3、开膈消痰。竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;
4、增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。