菠萝蛋炒饭怎么做 ?
菠萝蛋炒饭的做法
食材用料
米饭1碗
瘦肉
火腿肠
菠萝
鸡蛋
胡萝卜
青椒
红辣椒
青瓜
葱花
蒜末
耗油
酱油
生粉
玉米油
料酒
胡椒粉
1.准备食材,胡萝卜、青椒、红辣椒、菠萝、葱蒜、全部切碎,瘦肉用料酒+生粉+葱花+蒜末+胡椒粉+耗油+酱油+玉米油,腌制10分钟即可。
2.热锅后,加入玉米油和蒜末,再加入瘦肉和火腿肠,翻炒,盛盘备用,忘记拍图,加入鸡蛋翻炒后,也装盘备用。
3.热锅后,加入玉米油,蒜末,红椒翻炒后,再加入青椒、青瓜、胡萝卜等配料。
4.加入菠萝,下少许耗油+酱油收汁调味,翻炒至熟。
5.下米饭,翻炒
6.把原先炒熟的瘦肉,火腿肠加入,搅拌翻炒均匀即可。
7.一道美味的菠萝蛋炒饭就完工啦,开吃。
菠萝炒饭怎么做 ?
主料:
菠萝、冷米饭、火腿、洋葱、鸡蛋、盐等调味料。
步骤:
1、菠萝一切两半,把里面的果肉挖出来,用淡盐水浸泡一会,果皮留着作容器。
2、菠萝切小丁,火腿和洋葱切丁,本来应该用葱花的,没有葱了,用洋葱代替。3、鸡蛋打散下锅炒碎盛出 ,炒洋葱和火腿,放米饭翻炒。
4、最后加菠萝,菠萝加早了容易出水,炒好后,加少许盐和香油调味。
5、出锅后,放在菠萝壳中,烤箱里烤几分钟。
椰香菠萝蛋炒饭的做法,椰香菠萝蛋炒饭怎么做 ?
食材
主料
剩米饭
250g
菠萝
50g
鸡蛋
1个
胡萝卜
20g
豌豆
10g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.所需食材,剩米饭,菠萝,胡萝卜,豌豆,鸡蛋
2.菠萝切丁,胡萝卜切丁,鸡蛋打散
3.锅中放油,倒入鸡蛋炒熟
4.锅中放油,倒入胡萝卜煸炒
5.胡萝卜变软,倒入米饭
6.米饭炒散后,加入炒好的鸡蛋,豌豆,再次炒匀放入盐即可
菠萝炒饭还是菠萝饭? ?
先将菠萝切去顶部,作盖用。用刀将菠萝中间挖空,把挖出的菠 萝肉及菠萝壳分 别放入盐水中稍浸泡,浸泡几分钟,捞起滤干水分待用。将菠萝肉切成小丁,待用。将油锅上中慢火,放入蛋 液、白米饭、叉烧肉丁、熟虾肉,炒至有香味溢出,加葱花、精盐、味精调味,再加入菠萝 丁。炒匀后,盛入菠萝壳内并放上芫荽叶,盖上顶盖便成。
最简单的菠萝炒饭怎么做 ?
食材用料
菠萝半个相克食物
米饭一碗相克食物
鸡蛋2个相克食物
红菜椒半个
洋葱半个相克食物
鲜虾50g
豌豆粒30g
玉米粒30g
腰果30g相克食物
肉松少许
食用油适量
食盐适量
料酒适量
白糖适量相克食物
黑胡椒适量
清水少许
菠萝炒饭的做法
1.准备食材。菠萝半个、米饭一碗、鸡蛋2个、红菜椒半个、洋葱半个、鲜虾50克、豌豆粒30克、玉米粒30克、腰果30克、肉松少许。
2.将菠萝对半切开,果肉挖出切成1CM大小的小块用淡盐水浸泡。保留一半的外壳做容器备用。
3.红菜椒、洋葱切1CM大小的丁备用。豌豆粒和玉米粒过水焯一遍。鸡蛋加两勺清水打散成蛋液碎。鲜虾去壳去虾线,取适量的料酒和食盐腌制5分钟左右。
4.锅中烧热油,待六成热时,倒入鸡蛋液。
5.用筷子划散蛋液,炒成鸡蛋碎,盛出备用。
6.锅内再烧热油,放入腌好的虾爆炒至断生,盛出备用。
7.锅中再放油,油热加入洋葱粒炒香,炒至洋葱变色。
8.再放入白米饭炒散炒均匀盛出备用。
9.锅内再次放油烧热,放入红椒、豌豆、玉米粒翻炒片刻。炒制过程中加适量食盐、料酒调味。
10.再放入米饭一起翻炒均匀。
11.翻炒的过程中可以适量加些食盐调味。
12.将菠萝丁入锅一起翻炒。
13.翻炒均匀,使菠萝和米饭充分融合。
14.将鸡蛋碎、虾仁入锅一起翻炒。
15.翻炒均匀。
16.加入食盐、白糖、黑胡椒调味。翻炒片刻。
17.最后出锅前,加入适量的腰果。
18.翻炒均匀,即可出锅。
19.将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中。
20.将菠萝炒饭里的虾仁摆放几只在炒饭面上,这样看上去比较有食欲。
21.再撒上些许熟腰果仁。
22.表面放上少许肉松即可。
23.来一张特写。
24.菠萝炒饭,酸甜可口,清香浓郁,又营养丰富,特别适合女性和儿童食用。
25.菠萝炒饭,清香浓郁。
菠萝大炒饭怎么做 ?
菠萝炒饭的做法步骤
1
所有材料清洗干净。
2
菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用。
3
米饭。
4
其它材料切成丁。香肠丁(三文鱼丁)。
5
鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。
6
锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。
7
再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。
8
快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。
9
好吃的菠萝炒饭。
10
好吃的三文鱼菠萝炒饭。
菠萝炒饭里到底要不要放菠萝 ?
放
主料
菠萝
120g
米饭
1碗
豌豆
30g
胡萝卜30g
鲜香菇
3朵
香肠
2根
熟玉米粒
30g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用。
3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。
4.香菇,香肠,胡萝卜切丁。
5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻。
6.在放入香肠翻炒。
7.加入玉米和豌豆继续翻炒。
8.加入米饭继续翻炒。
9.加入适量的盐翻炒均匀。
10.再放入菠萝翻炒。
11.淋入香油,加少许鸡精。
12.翻炒均匀关火。
13.然后把炒饭盛入菠萝中即可。
小贴士
即使是正常人在食用菠萝前,也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。
菠萝竟然还可以炒饭,云霄吃货们吃过吗 ?
名菜啊,上网搜一下,很多菜谱的。
望采纳,不懂追问~