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菠萝蛋炒饭 100种简单早餐做法大全

菠萝蛋炒饭怎么做 ?

菠萝蛋炒饭的做法
食材用料

米饭1碗
瘦肉

火腿肠

菠萝

鸡蛋

胡萝卜

青椒

红辣椒

青瓜

葱花

蒜末

耗油

酱油

生粉

玉米油

料酒

胡椒粉

1.准备食材,胡萝卜、青椒、红辣椒、菠萝、葱蒜、全部切碎,瘦肉用料酒+生粉+葱花+蒜末+胡椒粉+耗油+酱油+玉米油,腌制10分钟即可。

2.热锅后,加入玉米油和蒜末,再加入瘦肉和火腿肠,翻炒,盛盘备用,忘记拍图,加入鸡蛋翻炒后,也装盘备用。

3.热锅后,加入玉米油,蒜末,红椒翻炒后,再加入青椒、青瓜、胡萝卜等配料。

4.加入菠萝,下少许耗油+酱油收汁调味,翻炒至熟。

5.下米饭,翻炒

6.把原先炒熟的瘦肉,火腿肠加入,搅拌翻炒均匀即可。

7.一道美味的菠萝蛋炒饭就完工啦,开吃。

菠萝炒饭怎么做 ?

主料:
菠萝、冷米饭、火腿、洋葱、鸡蛋、盐等调味料。
步骤:
1、菠萝一切两半,把里面的果肉挖出来,用淡盐水浸泡一会,果皮留着作容器。
2、菠萝切小丁,火腿和洋葱切丁,本来应该用葱花的,没有葱了,用洋葱代替。3、鸡蛋打散下锅炒碎盛出 ,炒洋葱和火腿,放米饭翻炒。
4、最后加菠萝,菠萝加早了容易出水,炒好后,加少许盐和香油调味。
5、出锅后,放在菠萝壳中,烤箱里烤几分钟。

椰香菠萝蛋炒饭的做法,椰香菠萝蛋炒饭怎么做 ?

食材
主料
剩米饭
250g
菠萝
50g
鸡蛋
1个
胡萝卜
20g
豌豆
10g

辅料

适量

适量
步骤

1.所需食材,剩米饭,菠萝,胡萝卜,豌豆,鸡蛋

2.菠萝切丁,胡萝卜切丁,鸡蛋打散

3.锅中放油,倒入鸡蛋炒熟

4.锅中放油,倒入胡萝卜煸炒

5.胡萝卜变软,倒入米饭

6.米饭炒散后,加入炒好的鸡蛋,豌豆,再次炒匀放入盐即可

菠萝炒饭还是菠萝饭? ?

先将菠萝切去顶部,作盖用。用刀将菠萝中间挖空,把挖出的菠 萝肉及菠萝壳分 别放入盐水中稍浸泡,浸泡几分钟,捞起滤干水分待用。将菠萝肉切成小丁,待用。将油锅上中慢火,放入蛋 液、白米饭、叉烧肉丁、熟虾肉,炒至有香味溢出,加葱花、精盐、味精调味,再加入菠萝 丁。炒匀后,盛入菠萝壳内并放上芫荽叶,盖上顶盖便成。

最简单的菠萝炒饭怎么做 ?

食材用料

菠萝半个相克食物

米饭一碗相克食物

鸡蛋2个相克食物

红菜椒半个

洋葱半个相克食物

鲜虾50g

豌豆粒30g

玉米粒30g

腰果30g相克食物

肉松少许

食用油适量

食盐适量

料酒适量

白糖适量相克食物

黑胡椒适量

清水少许

菠萝炒饭的做法

1.准备食材。菠萝半个、米饭一碗、鸡蛋2个、红菜椒半个、洋葱半个、鲜虾50克、豌豆粒30克、玉米粒30克、腰果30克、肉松少许。

2.将菠萝对半切开,果肉挖出切成1CM大小的小块用淡盐水浸泡。保留一半的外壳做容器备用。

3.红菜椒、洋葱切1CM大小的丁备用。豌豆粒和玉米粒过水焯一遍。鸡蛋加两勺清水打散成蛋液碎。鲜虾去壳去虾线,取适量的料酒和食盐腌制5分钟左右。

4.锅中烧热油,待六成热时,倒入鸡蛋液。

5.用筷子划散蛋液,炒成鸡蛋碎,盛出备用。

6.锅内再烧热油,放入腌好的虾爆炒至断生,盛出备用。

7.锅中再放油,油热加入洋葱粒炒香,炒至洋葱变色。

8.再放入白米饭炒散炒均匀盛出备用。

9.锅内再次放油烧热,放入红椒、豌豆、玉米粒翻炒片刻。炒制过程中加适量食盐、料酒调味。

10.再放入米饭一起翻炒均匀。

11.翻炒的过程中可以适量加些食盐调味。

12.将菠萝丁入锅一起翻炒。

13.翻炒均匀,使菠萝和米饭充分融合。

14.将鸡蛋碎、虾仁入锅一起翻炒。

15.翻炒均匀。

16.加入食盐、白糖、黑胡椒调味。翻炒片刻。

17.最后出锅前,加入适量的腰果。

18.翻炒均匀,即可出锅。

19.将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中。

20.将菠萝炒饭里的虾仁摆放几只在炒饭面上,这样看上去比较有食欲。

21.再撒上些许熟腰果仁。

22.表面放上少许肉松即可。

23.来一张特写。

24.菠萝炒饭,酸甜可口,清香浓郁,又营养丰富,特别适合女性和儿童食用。

25.菠萝炒饭,清香浓郁。

菠萝大炒饭怎么做 ?

菠萝炒饭的做法步骤

1
所有材料清洗干净。

2
菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用。

3
米饭。

4
其它材料切成丁。香肠丁(三文鱼丁)。

5
鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。

6
锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。

7
再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。

8
快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。

9
好吃的菠萝炒饭。

10
好吃的三文鱼菠萝炒饭。

菠萝炒饭里到底要不要放菠萝 ?


主料
菠萝
120g
米饭
1碗
豌豆
30g
胡萝卜30g
鲜香菇
3朵
香肠
2根
熟玉米粒
30g

辅料

适量

适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤

1.准备好所有的食材。

2.菠萝切开,用汤勺挖出果肉,菠萝壳备用。

3.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。

4.香菇,香肠,胡萝卜切丁。

5.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜翻炒片刻。

6.在放入香肠翻炒。

7.加入玉米和豌豆继续翻炒。

8.加入米饭继续翻炒。

9.加入适量的盐翻炒均匀。

10.再放入菠萝翻炒。

11.淋入香油,加少许鸡精。

12.翻炒均匀关火。

13.然后把炒饭盛入菠萝中即可。
小贴士
即使是正常人在食用菠萝前,也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。

菠萝竟然还可以炒饭,云霄吃货们吃过吗 ?

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望采纳,不懂追问~

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