新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

椰奶鸡汤 椰奶鸡汤功效

喝一次椰子炖鸡汤有什么功效 ?

用原只椰子作为炖汤的容器,没有用一滴水,用的是椰子里面的清椰汁来作为汤的水分,清、甜、香、润。而用原只椰子来当炖盅,使里面椰肉的清香通过炖过程迅速融入鸡汤里,整个汤都充满了椰子的清新香味,喝的时候真是觉得从里润到外啊。而选椰子也大有讲究,老椰子炖起来更加香,嫩椰子则比较清甜。
鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
乌骨鸡:具有滋阴壮阳,强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多;其丰富的黑色素,能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤,有美容养颜的效果。

鸡汤的做法,椰子汁鸡汤怎么做好吃,椰子汁 ?

椰汁鸡汤的做法
1. 椰子肉切片;枸杞子用清水浸软;无花果洗净。
2. 鸡洗净后斩件焯水。
3. 将椰肉、鸡、枸杞子、无花果、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
4. 加入适量盐调味即可。

原味椰子鸡汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

原味椰子鸡汤的家常做法
1
准备材料,鸡洗干净切块,瘦肉切小块,椰子洗干净

2
椰子切片

3
鸡肉冷水下锅,放入姜片,煮开后撇去浮沫,转中火煮20分钟

4
放入椰子,开小火炖1小时30分钟吧!最后放盐调味

栮子汁煮鸡汤有什么好处 ?

是椰子汁煮鸡汤吧

鲜椰汁炖鸡汤有补血强身、滋润肌肤、利水消肿.有防治暗疮的功效。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 椰奶鸡汤