万丰美食菜谱大全银耳，红枣，莲子，绿豆能一起炖吗 ？
可以
红枣银耳莲子汤可以加绿豆和枸杞吗 ？
可以啊，愿意的话你还可以再加一点黑豆。那样子口味就更好吃了。
枸杞.绿豆.红豆.百合.莲子.白木耳.红枣放在一起煮吃了有什么功效 ？
对养颜应该有好处的，还能起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热 小便黄赤有一定作用。
红枣主要健脾益海，莲子有固涩作用，补脾养心，百合、银耳、枸杞主要补阴作用，红豆利尿除湿效果好 ，绿豆清热除肝火胃火的作用强。
脾胃好了，阴阳平衡了，人自然就显得气色好对更年期有好处的，更年期往往肾阴虚严重，这个有些补益作用的，但是感冒发烧时候不能喝，胃寒便溏者不宜喝。
银耳莲子绿豆汤不放大枣可以吗 ？
完全可以
原 料
绿豆、枸杞、莲子、银耳、冰糖。
2操 作
1、绿豆洗干净，银耳洗干净，泡水1小时后捞出，再清洗一次，去蒂，撕成小块。莲子泡30分钟。
2、紫砂煲中导入适量水，放入所有材料，熬煮2小时。
3、最后加入冰糖煮匀，即可。
煮莲子绿豆汤时可以加红枣吗 ？
煮莲子绿豆汤时可以加红枣，具清热解毒、消暑除烦、补血、养心安神之功效。 一): 绿豆性凉味甘埂有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。 二): 红枣性味温.具有养胃、健脾、益血、壮身功效 三): 莲子具有补脾止泻,养心安神的功效。
银耳绿豆红枣汤可以放在一起煮吗？有什么功效吗？可以经常喝吗？ ？
可以呀。
绿罚可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
红枣具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效， 银耳和银耳多糖有明显的抗血栓的作用。 番薯 有很强的降低血中胆固醇
以上各味材料，统而合之，有健脾益气补血的功效。
红糖绿豆银耳红枣汤 ？
有营养，食补的好材料，银耳红枣汤比较适合冬季食用，因为冬季人们总会觉得皮肤容易干燥，而且非常容易上火，很多女性朋友会出现手脚冰冷的症状。这道银耳莲子红枣汤，从滋补的角度出发，因为银耳中含有的胶质是皮肤保湿的佳品，而红枣又可以补气养血，所以冬季的问题可以用食补来解。
绿豆、莲子和银耳能不能在一起熬汤？ ？
熬汤是可以的，但是绿豆，莲子，银耳都是性寒之物，祛火好，但肠胃虚寒，女性生理期的这些情况最好别喝，或者加点红枣，枸杞，桂圆干。要么绿豆换红豆。
绿豆汤和银耳莲子汤,两者有什么区别 ？
感冒加上火，建议还是因而莲子汤。 莲子要带芯的，可以降火加润肺，然后多喝点热水或者温的蜂蜜水