绿豆百合薏米粥 ?
你好。薏仁米和绿豆不容易煮熟。薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。薏仁加加水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮熟。放入百合,继续煮到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。比例自己掌握,没有特殊要求。
绿豆百合薏米粥用电饭煲怎么煮?拜托了各位 谢谢 ?
两种豆要分开。以下介绍做法: ***绿豆百合薏米粥*** 特点此粥能清热解毒、消渴利尿、余烦热,祛湿疹、青春痘的功效。 做法一: 材料: 薏米50克、绿豆60克、百合10克。 调料: 冰糖适量。 做法: 1.百合剥片将百合除去杂质洗净(除其外衣),在清水中反复漂洗几次,洗净,绿豆、薏米分别洗净后用水浸泡3小时。 2.锅置火上,放入清水、绿豆及薏米,大火煮开后转至小火熬煮约40分钟,煮至烂熟时再放入百合、冰糖,煮熟即可。 贴心小提示: 绿豆要煮得恰恰好,不熟有腥味,太烂则会破坏绿豆粒的有机酸和维生素,看到绿豆皮裂开后,再煮约20分钟就可以了。 做法二: 1.百合剥片,将百合除去杂质洗净(除其外衣),在清水中反复漂洗几次, ; 2.绿豆、薏米洗净,入锅 ; 3.加5倍水 ; 4.电饭堡煮开(约10分钟),按键至保温状态,保持10分钟; 5.再次按键煮沸(约5分钟),再按键至保温状态,保持10分钟。 做法三: 主料:绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗 做法:1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水,和淘净的大米一起入锅,添6至7碗水,大火烧开,将锅盖错开,转小火熬煮。 2)熬粥的中间不时搅动锅底,以免煳底 3)到粥汁收浓的时候,撒入掰碎的鲜百合和枸杞,再煮5分钟关火。晾凉后,入冰箱冷藏即可。 特别提示:鲜百合也可以用干百合代替,也要稍晚放,以免煮得太烂影响口感。 百合的使用处理方法:百合在选购时,以肉质肥厚,叶瓣均匀为好。 新鲜的百合有股天然的苦味,可以将百合上的一层薄衣剥去,用适量盐搓一下以减轻苦味。 红豆薏米粥食 材:红豆、薏米(比例1:1)。做法:1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 秘籍之一2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。备注:煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷是煮懒人粥的关键。最后还是要强调一下不要加大米哟!因为那就有违此方的初衷了! 分页标题 绿豆和大米先用水泡一泡 大約3-5小時 好了就再加上薏仁,3樣一起加水,大火煮開,轉中火 人要在一邊看著,不時的搅拌一下. ..一直看到豆開了,薏仁也開了,就可以吃了(大約40分鐘) 先洗好米,往锅里到,再放绿豆加上适当的水 取等量先放水中浸泡两小时,然后小火慢煮,煮至汤稠就可服用了。 绿豆泡几小时,薏米放点油泡1小时左右。水煮开后二样一起放入去 把绿豆和薏米分开用温水泡上一天。因为薏仁米泡的时间短了煮粥会有硬心,煮成的粥不好喝。
百合薏米绿豆粥的简介 ?
主料绿豆(50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克)辅料百合(干)(20克)调料白砂糖(30克)类别家常菜 营养不良调理 健脾开胃调理 便秘调理 贫血调理
请问医生绿豆薏米百合能在一起熬粥吗?食物相克吗 ?
你好,绿豆薏米百合能在一起熬粥,这几样食物之间没有相克关系,平时经常放在一起食用。
薏仁绿豆百合汤什么时候喝最好 ?
晚饭前,或者当做晚饭吃。
红豆和绿豆薏米百合可以一起煮吗 ?
没问题,比例由您自己定,红豆+薏米在一起去水利湿的效果非常显著,绿豆适合在夏天煮粥煲汤,清热解毒,这三样在一起很不错哦~~~~
百合 薏米 绿豆能放在一起煮糖水喝吗? ?
可以
我不给你黏贴那种网上一搜一大堆的东西了 简单的和你说下吧
百合 性甘 润肺止咳,清心安神 有镇静和催眠的作用。女性吃它很好
薏米 我的大爱 因为人吃了会变白 而且还淡斑消肿呵呵 但是性寒 来例假的时候不要单独吃这个~~~
绿豆 我的救命豆子 因为有次我轻微食物中毒 喝了绿豆汤就好了 但是绿豆性凉 适合夏天喝
另外看来你还想加糖 加糖也可以 可以中和一下这些性凉的东西
所以这个汤只要你喜欢喝 就可以喝的 而且对身体不错~ 不过我是收不了这个味道 我不喜欢百合
薏米,绿豆,百合,煲汤有什么功效 ?
清热去湿意米去湿绿豆清凉解热