万丰美食菜谱大全土茯苓炖豆腐的功效 ？
食用功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
大补元气，固脱生津，安神
能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
茯苓的疗效与吃法 ？
茯苓的作用
宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。
茯苓糕的做法
配方：茯苓50克 面粉450克
制作
(1)把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀。
(2)把茯苓、面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状。
(3)把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
开胃汤
茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
茯苓豆腐
原材料：茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)
烹调方法：将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，最好调味起锅食用。
健脾化湿、消食减肥，由于此药膳中主要食材是豆腐，因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。
茯苓可以消肿吗? 怎么个做法？ ？
是一样的东西，不过等你磨成粉都不知道什么时候了，所以我建议你要么改了，用猪骨熬茯苓好了，这样汤一样很鲜甜。茯苓是凉的，豆腐也是凉的，你原本的豆腐茯苓汤似乎在冬天喝太凉了吧，不够暖胃，改用猪骨可能要好点。
吃了曲馨秀要禁止什么不能吃 ？
茯苓 早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。 中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。 晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。 茯苓的健脾胃促进血液循环。 红花 早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
金针菇煮豆腐能与土茯苓汤一起吃可以吗 ？
可以
什么药对身体健康有好处 ？
是药三分毒，没有任何药对身体健康有好处。除了中药。
跪求：我体重150斤,想减肥,谁能给我一个科学点的食谱,？一个月见效又不会坏身体的那种！谢谢勒、 ？
1.米饭代替面包。稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪
2.大量的鱼和海鲜。清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大
3.黄豆。无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。
4.矿泉水。为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。
5.减少盐的摄入。海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。
6.水果。每天要吃两个新鲜水果，并记住喝牛奶以补充钙质。
7.绿茶。绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，它还是利尿排毒的瘦身饮料。
中药减肥偏方，要最快最有效的，谢谢亲了。 ？
中药减肥都不快，只是辅助消化。减肥的秘诀就是六个字：管住嘴，迈开腿。清淡饮食加上每天的合理运动一定会瘦的，苗条是要的，但健康也要注意。一定不能让自己瘦下来了，健康也毁掉了。
关于黄金酵素粉 ？
黄金酵素粉，是从各种水果或者植物中提取的酵素，相对来讲比啤酒酵母粉的酵素含量高。
所以说，黄金酵素粉的减肥瘦身效果会更好一点。但是一般酵素的味道都一般。
酵素会促进体内脂肪的代谢，所以会起到减肥的效果哟。
酵素相对来讲比较温和，副作用比较小。尽量购买食品级的。
顺便说下，我是西瓜.