万丰美食菜谱大全小青菜的做法，小青菜怎么做好吃，小青菜的家常做法 ？
食材
主料
小油菜半斤
小海米1小把
方法/步骤
1
选择新鲜水灵灵的、支楞楞的小青菜，我今天做的是小油菜，先将菜择去老叶、洗净、用手掰成小块；（青菜尽量用手掰而不用刀切，可以减少维生素的流失还能更入味）
2
准备好葱花姜末备用、干辣椒三四根剪成小圈备用、小海米（最好是那种最小的那种，炒青菜味道最好）用水浸泡10分钟；
3
起油锅，锅里最好加入橄榄油，小火煸香姜末、干辣椒、葱花，再放入小海米同样用小火炒出香味；
4
将火开大倒入青菜迅速翻炒，加入少许盐调味；
5
翻炒五秒钟加少许白胡椒粉提味，拌匀迅速出锅装盘。
END
注意事项
这是一道快手菜，讲究的是急火爆炒，才能使菜叶保持翠绿不变黄，但是注意煸小料时要用小火，这样才能炒出干辣椒和小海米的香味。
海米本身有些咸味，所以这道菜的盐就要适当的少放了！
的做法，清炒小青菜怎么做好吃，清炒小青菜的家常做法 ？
食材明细
小青菜600g
大蒜适量
盐适量
鸡精适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒小青菜的做法步骤
1
小青菜洗净备用
2
大蒜切好备用
3
锅入油烧至8成热，把大蒜放进入爆香
4
然后把小青菜放进去快速翻炒几下，加盐和鸡精即可
小窍门
炒青菜时一定要掌握好火候，还要快速不停的翻炒，不然炒出来的青菜就黄了。
做法，清炒小青菜怎么做好吃，清炒小青菜的家常做法 ？
步骤
1.小青菜洗净备用
2.大蒜切好备用
3.锅入油烧至8成热，把大蒜放进入爆香
4.然后把小青菜放进去快速翻炒几下
5.加盐和鸡精即可
小青菜怎么做好吃，小青菜的吃法 ？
材料
小青菜350克，青花椒，干辣椒，蒜末，香醋，生抽，味精，盐
做法
1、青菜洗净用开水煮个2分钟，捞出用冷开水浸哈，捞出挤干水份，装盘待用。
2、干辣椒切成细段，放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。
清炒小青菜怎么做好吃，清炒小青菜的家常做法 ？
食材明细 青菜陆00g 蒜适量 盐适量 鸡精适量 清淡口味 炒工艺 十钟耗 简单难度 清炒青菜做步骤 一 青菜洗净备用 二 蒜切备用 三 锅入油烧至吧热蒜放进入爆香 四 青菜放进快速翻炒几加盐鸡精即 窍门 炒青菜定要掌握火候要快速停翻炒炒青菜
炝小青菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
青菜半斤
辅料
大蒜
一颗
干辣椒
2—4条
盐
一小勺
鸡精
小半勺
炝小青菜的做法
1.
把青菜放在洗菜盆里，放上水浸泡一分钟，把泥沙泡出来。
2.
把青菜放在水龙头下，水放小慢慢冲洗。
3.
因为青菜洗菜非常重要，如果洗不好到时候吃在嘴里会嚼出泥沙的。
4.
放在菜娄里把水滤干，这样炒菜时才不会让锅里的油飞溅起来。
5.
炝炒里面的蒜不用切碎末，就用手压着刀，用刀把蒜压扁就好了。
6.
剥蒜皮时一定要把蒜蒂切掉额！
7.
让辣椒入味就必须把辣椒切成几段儿
8.
一定要把锅里的水分蒸发掉再放油
9.
炒青菜时我都习惯用猪油炒，炒出来的青菜闻上去没有青菜的生味儿没有那么浓。
10.
先把蒜和干辣椒炒到焦黄时会有蒜香味和辣味在放青菜炒
11.
炝炒时一定要动作快速的放菜下去。不然会把油星溅到身上的
12.
炒青菜时我每次放盐都会放一勺。这样菜的盐味才会挥发均匀
13.
放鸡精是为了中和盐的味道，也是为了让味道更鲜美
14.
放入盐和鸡精后立马翻炒几秒就起锅，这样菜才不会很死，吃起来才会有脆脆的不会粘牙。
如何腌制小青菜呢？ ？
待香味完全出来时把腊肉放入煎香煎熟,剩余部分仍然密封备用。
（五）装坛 将揉好的腊菜分层装入已洗净的坛中，以免破皮,不可久置，坛口敞开,待腊菜冷透后按食量取出,口味根据家人喜好而定、无油腻的菜刀切成2cm长的碎段，以杜绝空气。
保存与食用
（一）腌好的腊菜要避光保存。
（四）揉搓 将切好的腊菜放入瓦缸或其它容器中，一个月后更可食用，每次开坛取菜后应马上封口,用小盆密封数小时后,随即用保鲜膜密闭碗口,倒入腊菜翻炒数十秒钟后装入一大碗之中。此菜腊肉作用为配味，晾干外表明水至叶片略微打蔫时为宜,再把备用腊菜倒入锅中翻炒。此菜即食即拌。
这里推荐的拌腊菜可以准备两至三顿的量、盐,油也是如此，碗上再用黄泥封严,切成颗粒或炒或凉拌，勿伤茎叶,不失为下饭佳肴，按7-10%的重量比例加入食盐、糖。将生腊肉去皮切成小颗粒。秋腊菜一直可食用到翌年4月份，将坛口用塑料薄膜扎封，至食盐溶化,就极冲鼻了通常的做法是先将洗净的腊菜入沸水中先氽过，上扣一饭碗,装盘以不积油为佳。
（三）切菜 用锋利。
取适量腊菜洗净,切成颗粒状撒入盐后装盆加盖，防止生霉。
腌制工序
（一）洗菜 将整株腊菜充分漂洗干净，以免变质,十余分钟后挤掉部分菜汁备用，将要渗水时为止,制作方便，然后用手均匀揉搓,炒的时间不要长,后者凉拌,不宜放多,腊菜洗净切成颗粒状后、炒食。现有两招供选。能分级切段最好,将炒锅直接加热至高热、味精,以少量的干净食油加热后放入筒筒辣椒和蒜片炝锅、糊辣椒等作料拌匀即可,根据口味可加酱油。
（二）晾菜 将洗净后的腊菜挂在绳上，但用力不可过大。
（二）固始腊菜可生食,出锅前根据口味适当加些盐和味精炒匀即可。
（六）封口 待坛中腊菜的水分快要渗完时、煨食,制作过程稍显麻烦,否则就不冲鼻子了、醋,前者为腊肉炒腊菜,虽不冲鼻但清香爽口，并层层压实
爆炒小青菜的做法，爆炒小青菜怎么做好吃，爆炒 ？
食材
主料
小青菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备一把小青菜，清洗干净
2.锅中加入适量的水烧开，青菜入锅绰一下水。绰水的时间跟据自己的口感喜好来定。
3.青菜绰好水后用冷水冲一下后放置控干水份
4.炒锅加热倒入适量的食用油，爆炒的菜要略热一些
5.锅中倒入控好水的青菜，加入适量的食盐和鸡精翻炒均匀
6.青菜炒好后美美的摆个盘就可以开吃了
水煮青菜的做法 ？
原料：小青菜250克、草虾15只、盐1.5小匙、姜3片、白米饭320克、清香盐2克、淀粉2克、芝麻香油2滴做法： 1、小青菜洗净，沥干水分，切小段，姜片切细丝。 2、草虾用清香盐和淀粉抓一下，腌制1晚。 3、将草虾冲洗掉粘液，擦干水分。 4、锅里倒入米饭，加水煮沸，放入小青菜碎，继续煮至快沸时，放入大虾和姜丝到泡饭中。 5、调入适量的盐，直至大虾透明。 6、淋入香油即可。 tips： 1、新鲜活虾买回来后，放入冰箱至昏迷状态，取出剥壳。 2、平常的话腌制20分钟以上即可，因为我做早餐，所以隔天腌制好。 3、早餐要保证清淡，所以盐要相对少放些。4、隔夜的米
凉拌小青菜的做法，凉拌小青菜怎么做好吃，凉拌 ？
凉拌小青菜食材明细小青菜适量
盐适量
蚝油10g
醋5g
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌小青菜的做法步骤
1
准备好小青菜，将其洗净
2
蒜和姜用刀拍碎，这样比较方便入味
3
一小勺耗油+半小勺醋+盐+味精+一勺凉白开搅拌均匀，放入拍碎的姜和蒜，腌制1个小时
4
锅里放入适量的水烧开，将青菜放入锅里烫至8分熟
5
将煮熟的青菜放入冰水中，可以保持青菜脆度 让颜色更鲜亮
6
把青菜挤去水分放到凉拌盆里，把腌好的汁倒入进行搅拌
7
将拌好的小青菜放入盘中，就可以开吃了。喜欢吃辣的可以浇一勺辣椒油上去