紫色豆角的做法 ?
食材
主料
长条紫茄3个
紫色豆角300g
辅料
油适量
盐适量
蒜泥适量
青椒5个
鸡精适量
步骤
1.把准备好的青椒和大蒜切碎
2.把茄子洗干净备用
3.紫豆角切断洗净
4.步骤四:锅内放油把蒜泥炒香
5.蒜炒香后放入茄子,把茄子炒软出锅装盘
6.紫豆角入锅炒熟
7.豆角炒熟后加入青椒、茄子,放入盐、鸡精即可出锅
紫色扁豆角怎么做好吃 ?
首先,把豆角洗净,切成四厘米左右的段,在锅内倒少许油,将沥干水的豆角放入锅内,这就是干扁的过程,煎到豆角变小了,没什么水分了,出锅装盘。
2.放油,加葱,蒜,小红辣椒,花椒呛锅(辣椒和花椒加的量已个人口味为准),倒入煸好的豆角,翻炒,因为豆角已经熟了,所以翻炒几下就可以了,加盐,味精出锅,干扁豆角就做好了,麻辣鲜香。
紫色豆角是什么豆角,有图 ?
这种豆在我们村里就叫饭豆,又名甘豆
紫豆角怎么做有营养好吃 ?
紫豆角,不仅有一个讨喜的外貌,也是一道健康饮食。紫豆角的营养价值非常高,经常吃紫豆角可以起到排毒、利尿的作用。紫豆角怎么做好吃呢?下文就介绍了紫豆角怎么做好吃。点击图片进入下一页》》紫豆角怎么做有营养 食材的准备: 茄子、紫豆角、 茄子紫豆角的做法: 1 茄子和豆角洗干净。 2 茄子切小块,豆角切段。 3 辣肉少许。 4 辣肉和葱花待用。 5 油锅八分热的时候,放入辣肉和葱花翻炒一下。 6 然后放入豆角和茄子翻炒。 7 加水,盖盖收汁。汤汁收浓,即可出锅。 以上就是紫豆角的做法。紫豆角怎么做好吃?将紫豆角和肉,放在一起,荤素搭配,是不错的选择。紫豆角中含有花青素,经常吃可以起到明目的作用,对美容养颜也会有好处。学习健康的饮食之道,让你健康饮食。 推荐阅读:豆角的做法大全有哪些
紫芸豆的做法大全 ?
紫芸豆的做法
材料
紫芸豆200克,水适量,红豆沙适量
做法
1、将白芸豆提前一天浸泡。
2、泡好的芸豆剥掉外衣,切碎加水上锅蒸40分钟左右,至芸豆熟透。
3、将熟芸豆碎捞出用湿布包好,蒸15分钟,熟芸豆碎晾凉后刮擦成细腻的豆泥。
4、取一块湿布,将豆泥倒在布上,隔着布将豆泥揉和成团,压扁。
5、再用刀背将豆泥抹成长方形的薄片,再把红豆沙馅铺在上面。
6、卷成卷,在用刀切成块状即可。
素炒紫芸豆的做法,素炒紫芸豆怎么做好吃,素炒 ?
玉米掰粒,青椒、杏鲍菇切丁备用。
锅烧热后,倒入植物油转小火,将葱段、姜末、麻椒倒入煸炒出香。
倒入玉米炒至略微焦黄。
放入杏鲍菇同玉米炒至断生,加耗油调味。
倒入青椒,加生抽、糖、盐调味,翻炒至熟,加鸡精炒匀即可。
豆角炒紫苏的家常做法大全怎么做好 ?
食材
主料
豆角
250g
辅料
花生油
适量
盐
适量
紫苏
100g
蒜头
2瓣
彩椒
适量
糖
适量
清水
适量
步骤
1.豆角洗净切段,紫苏洗净切碎,蒜切末,彩椒切丝。
2.热油下锅,放蒜末爆香。
3.放豆角煽炒至变色。
4.放紫苏继续炒一会儿。
5.放彩椒。
6.放适量糖。
7.盖上锅盖在锅盖边缘放适量清水。
8.看见水蒸气再开盖放盐翻炒。
9.上碟即可。
小贴士
豆角一定要炒熟才可以进食,否则会引起身体不适的。加糖是为了保持豆角的青绿,加水的份量要自己掌握,喜欢吃爽口的就放少一点。
为什么豆角是紫色的? ?
有种豆角是紫色的,跟青色的一样好吃,是品种不同,对身体没害处
为什么紫色豆角炒熟后变绿色了 ?
正常现象,是化学反应,因为紫色豆角里面有一种元素叫嫩荚,使得豆角成紫色,但经烹调后荚内所含花青素遇热分解,嫩荚变为绿色。嫩荚扁条形,肉厚,纤维少,品质好,味道鲜。
昨天看到一种紫色的豆角,这种蔬菜叫什么名字?也叫豆角吗?紫豆角?还是什么?不是豇豆、是豆角 ?
紫芸豆,做熟了就是绿色的,这种芸豆不容易老,很好的