万丰美食菜谱大全麦片和小米在一块熬粥可以吗？ ？
完全可以，不过麦片不耐煮，可以考虑小米快滚熟了，再放麦片。
经常喝小米燕麦粥好吗 ？
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
3、可以补充体内所需微量元素，坚持就会有效果。
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小米粥与燕麦粥那个有营养？ ？
小米粥就是普通的五谷，燕麦粥补脑的，相对而言是燕麦粥营养价值高
燕麦粥和小米粥哪一个做早餐好? ？
对于肥胖型体质建议燕麦粥，可以有助于肠蠕动，适合减肥。对于虚弱瘦小体质建议小米粥，小米粥滋补养身最好。
燕麦片可以泡在小米粥里吃吗 ？
可以的，燕麦片可以跟小米、紫米等等任何可以煮粥的泡在一起
早晨喝小米粥加燕麦片好吗? ？
有黑牛燕麦片，拿来做粥很不错的哦，挺好吃的
红枣小米粥可以加麦片吗？ ？
红枣补血，小米健脾养胃，麦片也是对胃比较好，可以加的。建议粗粮搭配开来吃，今天这样吃，明天可以小米加点枸杞，莲子什么的，也可以黑米等。。。锭要看你自己是什么体质。小米可以经常吃，促睡眠。。其他的适当吃吃就好。轮流着吃。
喝小米粥和燕麦粥会胖吗 ？
会的，会达到减肥的效果，你如果晚上坚持喝的话，我就是这样过来的
小米玉米片燕麦片可以一起煮粥吗 ？
小米玉米片燕麦片可以一起煮粥，是很不错俯杂粮搭配。
小米，原名：粟，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效。
玉米里面可以提取出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食， 对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。
德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症，在这项持续一年的研究中，专家们对比发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍。
燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。
燕麦米和小米能一起煮粥吗？ 20分？
我是单一的燕麦米熬粥，浓浓的，需要慢慢煮的。但是燕麦米需要先浸泡2小时左右的时间，这样熬出来的燕麦粥像白色乳汁一样，像熬骨头煲一样，很好喝，才能和小米一起煮。燕麦米熬粥速度比较慢。我的经验是这样，稠稠的，也非常有营养可以一起煮 的