酒香豆苗怎么做? ?
主料:豆苗
香料:葱
调味料:咸盐
工具准备:
种类:晚饭
风味/料理:上海菜
准备时间:15分钟
烹制时间:3分钟
原料:豆苗,盐,糖,鸡精,白酒,葱,姜
作法:
炒这道酒香豆苗最重要的是掌握好火候,一定要旺火烹调。豆苗很嫩,所以炒这道菜时动作一定要快,而且烹饪的时间也不宜过长,否则就吃不到那种请爽的感觉了。
1、首先,将买回来的豆苗去掉根,摘干净黄叶,放清水里浸泡5分钟后用清水冲洗干净控干水分备用;
2、葱和姜切碎备用;
3、倒入油,油七成热时放入葱和姜锭爆香,放豆苗迅速翻炒,喷白酒(请注意喷白酒后锅内很容易起火,一定不要烫到自己)加调味料:盐、鸡精、白糖;迅速翻炒均匀后就可以出锅了。
营养成份:
豆苗中含有较为丰富的纤维素,可以防止便秘,有清肠作用。小贴士:
为了防止蔬菜上留有农药残留物,所以将豆苗在清水中浸泡几分钟后再炒。
涝豆秧能怎么吃? ?
涝豆秧:以全草入药。夏季采,晒干或鲜用。根可以生吃,煮熟后味道更好。
做法:
野豌豆顶端的嫩芽洗净待烹、 加入调和油于炒锅内,要多加点油,野豌豆苗很吃油的。通常,待油温升至7成的时候放入蒜蓉,煸炒至蒜香四溢的时候倒入豌豆芽,用猛火快速煸炒二、三十秒就行了。不过,还可以加入几滴白酒烹炒成的酒香豆苗 再加入适量的盐、味精与少量的白糖吊鲜,起锅装盆即成一道清香四溢的时令蔬菜了。
野豌豆苗洗净剁碎后,拌上油和其它调料,最后放点盐(先放油拌后放盐,这样馅才不会出水),做素馅饺子,
鸡汤里放野豌豆苗,味道也非常的鲜美。
求一道热的素菜! ?
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上海哪有吃过桥米线的地方? ?
云南过桥米线
地址: 汉口路293号(山东中路口)
电话: 021-63225877
上海金灿过桥米线馆
地址:上海市闵行区沪闵路6076号
电话:021-64921198
上海捷米过桥米线馆
地址:上海市闵行区莘东路365号
电话:021-64886882
上海沪昆过桥米线店
地址:上海市浦东新区川沙镇车站路埂3号
电话:021-58909178
云南过桥米线来福士店
地址: 西藏中路268号来福士广场地下一层
电话: 021-63403076
劳豆秧能食用吗?有哪些好处 ?
涝豆秧:以全草入药。夏季采,晒干或鲜用。根可以生吃,煮熟后味道更好。
做法:
野豌豆顶端的嫩芽洗净待烹、 加入调和油于炒锅内,要多加点油,野豌豆苗很吃油的。通常,待油温升至7成的时候放入蒜蓉,煸炒至蒜香四溢的时候倒入豌豆芽,用猛火快速煸炒二、三十秒就行了。不过,还可以加入几滴白酒烹炒成的酒香豆苗 再加入适量的盐、味精与少量的白糖吊鲜,起锅装盆即成一道清香四溢的时令蔬菜了。
野豌豆苗洗净剁碎后,拌上油和其它调料,最后放点盐(先放油拌后放盐,这样馅才不会出水),做素馅饺子,
鸡汤里放野豌豆苗,味道也非常的鲜美。