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炒丝瓜的做法 丝瓜怎么炒好吃

炒丝瓜怎么做好吃,炒丝瓜的家常做法 ?

食材明细
丝瓜适量
姜、葱花、花椒适量
盐、鸡精、酱、花生油适量
酱香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
炒丝瓜的做法步骤

1
丝瓜去皮切片

2
葱花、姜、五花肉切小丁

3
备好的调味料,忘记把花椒拍上了

4
锅中放花生油烧热放入五花肉翻炒,加入花椒。

5
放入葱花、姜粒爆香,炒至五花肉7-8成熟

6
加入酱(咸辣酱),炒匀

7
这是炒好的锅底

8
放入丝瓜片炒熟,关火后放入鸡精、盐炒匀

9
出锅啦

如何做,怎么做,家常清炒丝瓜做法大全附图 ?

家常清炒丝瓜做法
原料:丝瓜500克,番茄、盐、味精、鸡精、老姜、大蒜、大葱、猪油、水淀粉各适量。
清炒丝瓜的做法:
1)丝瓜用筷子刮去粗皮,清洗干净,切成条;番茄洗净,切成条;老姜、大蒜去皮洗净,切成指甲片;大葱洗净,取其葱白,切成段。
2)锅置中火上,烧水至沸,放人丝瓜条氽断生,捞出沥干水分。锅内烧猪油至四成热,投入姜片、蒜片、葱段炒香,倒人丝瓜条、番茄条,加盐,翻炒人味,用水淀粉勾薄芡,收汁亮油,烹人味精、鸡精,颠锅翻转和匀,起锅盛入盘中即成。
清炒丝瓜的特点:色彩相间,质地细嫩,咸鲜清香。
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。

丝瓜的做法,清炒丝瓜怎么做好吃,清炒丝瓜的家常做法 ?

食材:
丝瓜(1根)、盐(1小勺)、蒜米(1小半)、火麻油(1小勺)
步骤:
1.将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用
2.起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒
3.炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味即可出锅

丝瓜的做法,素炒丝瓜怎么做好吃,素炒丝瓜的家常做法 ?

健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

丝瓜3根相克食物

红椒半个

蒜1瓣相克食物

姜半块相克食物



鸡精少许

家常清炒丝瓜的做法

1.将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。

2.红椒切小块。姜切丝,蒜切片。
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。

4.加丝瓜煸炒。

5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。

家常清炒丝瓜怎么做 ?

素炒丝瓜切好后,滑油。控干油,锅中放5克水,盐,味精,适量,挂上玻璃芡翻两下,淋明油。这样炒出来的丝瓜不发黑。

怎样素炒丝瓜? ?

素炒丝瓜切好后,滑油。控干油,锅中放5克水,盐,味精,适量,挂上玻璃芡翻龚下,淋明油。这样炒出来的丝瓜不发黑。

炒丝瓜的话怎么做最好吃? ?

先把鸡蛋炒好,再把切成片的丝瓜炒一下,再把炒好的鸡蛋放进去,加点水一起炖一下,把丝瓜炖烂,加盐和味精就行了.如果爱吃辣的话,可以放点干辣椒.

注意,丝瓜不能炒肉,会很难吃的

怎样炒丝瓜才好吃? ?

丝瓜斜切成片,厚度约为1-2厘米,大蒜几颗切碎,青辣椒一个切丝.向锅里添加食用油,待油热后放花椒,出香后放入辣椒和大蒜(本人不喜欢生蒜的味道,最好快熟时放大蒜),接着放入丝瓜,最好先别翻炒,加盐和调料(我家用的是张老大,挺不错),再翻炒几下,盖上锅盖,约1分钟左右打开并翻炒,丝瓜颜色变深即可出锅.

红烧丝瓜的做法,红烧丝瓜怎么做好吃,红烧丝瓜 ?

丝瓜的做法有:丝瓜炒鸡蛋、丝瓜鸡蛋汤、红烧丝瓜、青椒炒丝瓜、排骨丝瓜汤等。
现将丝瓜排骨汤的做法介绍如下:
食材:排骨500克、丝瓜100克、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。
1、排骨多次用水洗净血水,丝瓜去皮洗净切滚刀块、葱切成段、姜切成片。
2、将排骨放入开水中煮10分钟去腥去油,沥干水份后放入盘子中,加入盐、料酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上。
3、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将葱段和生姜都加入其中。
4、将所有食材放入高压锅后,加入适量清水,盖上锅盖通电。
5、将高压锅按键拨到“排骨汤”处,时间大约加压15分钟,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖。
6、然后放入丝瓜再煮熟丝瓜即可食用。

野山葱炒丝瓜的做法? ?

用料
山葱花 3-5克
丝瓜 300克
水淀粉 2小勺
姜丝、蒜末
生抽、料酒、盐、糖
鸡精、味精
山葱花炒丝瓜的做法
第一步 丝瓜切片,过开水焯一下备用
第二步 炒香山葱花、姜丝、蒜末,加入水(200毫升左右)烧开
第三步 倒入丝瓜,加糖、盐、料酒少许、生抽少许
第四步 加入鸡精、味精,倒入水淀粉收汁出锅即可

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