万丰美食菜谱大全土豆、胡萝卜、洋葱、包菜，姜，葱就这些，能混在一起煮成一道汤吗？ ？
不光可以,应该还不错.素汤跟肉汤不一样,比较清,但也比较甜.洋葱砌大块,姜砌片,葱砌段,其余砌小块.先放一点油炒香洋葱和姜再放土豆和胡萝卜.稍稍翻炒.加水.大火煮开后加包菜.再煮开,改小火.土豆熟透,包菜软而不烂就可以了.最后放盐调味.愿意的话可以放胡椒.加葱段就好了. 千万不能放味精鸡精,一放就俗了.素汤求的就是素菜的清淡.
萝卜洋葱汤的做法，萝卜洋葱汤怎么做好吃，萝卜 ？
用料
胡萝卜 一个
洋葱 一个
盐 少量
胡椒 少量
胡萝卜洋葱汤的做法
胡萝卜跟洋葱切块, 放入水跟盐, 放入豆浆机中,煮约15分钟即可.
赏用前可加入少量黑胡椒
土豆和胡萝卜洋葱怎样做好吃 ？
加多一样，番茄，炖成像西餐厅里的罗宋汤，不过你说的三种材料可以少些，番茄可以多礌个，要炖的浓稠一点！汤炖完后，加点辣椒粉，不过不能像加盐一样，一点就好！
苹果洋葱红萝卜煲汤有什么用 ？
洋葱胡萝卜汤
准备材料：鸡腿280g、胡萝卜200g、葱头100g、姜10g、葱10g、陈皮2g、高汤800g、盐3g、胡椒粉1g。
做法：
1、将鸡腿洗净剥去鸡皮后，入锅焯水后剁成大块。
2、将胡萝卜洗净切滚刀块、洋葱切大块备用；锅中放入高汤、姜、葱、陈皮煮开。
3、将鸡腿块、胡萝卜块、洋葱入锅大火烧开后，转至小火炖20分钟。
4、放入葱头、胡椒粉煮5分钟，加盐调味后再煮一会儿即可关火。
洋葱汤的营养价值 ？
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官，营养丰富，据测定，每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化合物5-8克，粗纤维0.5克，热量130千焦，钙12毫克，磷46毫克，铁0.6毫克，维生素C14毫克，尼克酸0.5毫克，核黄素0.05毫克，硫胺素0.08毫克，胡萝卜素1.2毫克。还含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸。挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。花蕾、花粉、花药等均含胡萝卜素。洋葱的致泪成分是环蒜氨酸，洋葱内所含的S-丙烯基-L-半肮氨酸硫氢化物是环蒜氨酸的前体，在碱性条件下，可环合成环蒜氨酸。
土豆番茄胡萝卜洋葱汤减肥吗 ？
你在逗我呢，减肥要有合理的饮食规划和适当的运动，你这么吃法会把身体吃坏的
洋葱包心菜南爪胡罗卜一起煮汤能喝吗? ？
能喝
红菜头番茄胡萝卜土豆洋葱煲汤功效 ？
食用营养价值
有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通
洋葱，胡萝卜，西红柿，香菇能一起熬汤吗 ？
可以啊，我随便把能拿到的蔬菜都大乱炖
做老汤放胡萝卜和洋葱芹菜好吗 ？
不好，放两片生姜就好了。放那些乱七八糟的就不叫老汤了。
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