的做法,晒干豇豆怎么做好吃,晒干豇豆的家常做法 ?
干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
排骨洗净,用开水紧一下。
锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
干豇豆怎么做好吃 ?
食材食谱热量:520.6(大卡)
主料
干豆角 100克
五花肉 60克
方法/步骤
先把干豆角洗干净,用开水浸泡两小时左右。
把泡好的干豆角切成一小段小段的,葱姜蒜切碎。
新鲜木耳洗干净,切成丝。
把五花肉也尽量切小块丝状。
锅里放入花生油,把葱蒜姜一起放入锅内,炒出香味。
放入切好木耳炒,接着把干豆角放进去炒,炒均匀。
放入切好的五花肉丝。酱油、盐,然后加适量水,盖上锅盖,焖个6分钟左右。
8
最后,加香油、鸡精,就出锅。这样一道美食就大功告成了。
END
注意事项
一定要加点水不然可能会焦锅哦
炒干豇豆的做法,炒干豇豆怎么做好吃,炒干豇豆 ?
食材
主料
干豇豆
250g
辅料
油
适量
盐
适量
青尖椒
适量
小葱
适量
步骤
1.干豇豆洗净
2.干豇豆切小段
3.小葱切段
4.大蒜拍碎
5.热锅内放些猪油
6.倒入大蒜炒香
7.倒入青尖椒
8.加少许盐在青尖椒上炒香
9.倒入干豇豆和辣椒一起炒
10.加少许水焖一下
11.加小葱和盐翻炒几下起锅
怎么做好吃,自制干豆角的家常做法 ?
干豆角的做法
1.先把豆角冲洗几遍,然后浸泡10分钟,再冲洗干净
2.烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变的很绿,捞出立刻浸泡凉水
3.之后悬挂在太阳底下晒干即可(太阳好的话,大约2天即可晒干)之后就可以分把捆绑至干燥处储存。隔一两个月可以拿出来晾晒一番(可晒200g左右)
晒干的豇豆怎么吃好吃 ?
主料:材料小排(猪肋排)500克
辅料:豇豆200克
调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,姜15克
1. 干豇豆用热水涨发,洗净切节;
2. 扦排块节氽去血沫;
3. 姜拍破,均待用;
4. 炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;
5. 然后打去浮沫,小火炖至软离骨时,放材料和味精即成。
晒干豇豆角怎么做好吃 ?
1、豇豆适量洗一下,用热水泡软,切成小段;
2、肉切成小方块,加葱姜炒 一炒,再加料酒稍煮一会,然后放入豇豆加酱油,糖,味精等调料烧(和烧红烧肉一样),
再加点水烧,等肉烧酥了,汁也收的差不多了,就好品尝了.
干豆角的做法,干豆角怎么做好吃,干豆角的家常做法 ?
食材用料
干豆角350克
五花肉100克
盐适量
酱油适量
白糖适量相克食物
干豆角的做法
1.准备好食材。
2.干豆角用温水泡30分钟。
3.把五花肉焯水。
4.把焯好水的五花肉切成两厘米左右的肉段。
5.用平底锅把五花肉煎至出油备用。
6.把泡好的干豆角捞出用盘子装好备用。
7.然后把干豆角放锅里与五花肉一起翻炒。
8.然后放少许水,盐、酱油、白糖一起翻炒均匀。
9.然后盛入高压锅调好时间压十二分钟。
10.压好后等高压锅下气才可以打开锅盖哦。
11.高压锅下气后开盖盛入盘子就可以吃咯。
用手机看这道菜做法
小贴士
干豆角是干品所以一定得提前泡软 炒菜的时候也要稍微放点水去煮。
五花肉可以煎出很多油,所以这道菜里无需再放花生油哦。
干豆角的做法大全,干豆角怎么做好吃 ?
主料
扣肉胚
600g
干豆角
100g
辅料
葱白
适量
盐
适量
白糖
适量
姜
适量
高汤
一碗
酱油
适量
步骤
1.干豆角泡入清水十二个小时,泡发,切成段。
2.葱白切葱花,姜切末。
3.扣肉胚,修下边角切小块,剩余的切厚片,皮朝下摆入盘中,再放入干豆角,填满盘内空的地方。码上碎肉,放入两勺盐、一勺白糖、酱油、一碗高汤,放入蒸锅,隔水蒸一个小时,取出。
4.倒扣出来,即可
干豆角怎么做才美味 干豆角的5种好吃家常做法 ?
干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑色,易碎。
干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。
做法:
干豆角红烧肉:
食材:五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量。
步骤:1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断;2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分;3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色;5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时;6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。
腊猪蹄蒸干豆角:
食材:腊猪蹄300克,干豆角30克,菜芯100克。调料浏阳豆豉15克,姜米5克,蒜米5克,味精2克,红干椒粉10克,鸡精2克,葱花5克,色拉油500克(实耗30克)。
步骤:
1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出;2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用;3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油;4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分;5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟;6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。
干豆角炖排骨:
食材:猪排骨,东北豆角,葱姜蒜,糖,老抽,料酒,花椒粉,胡椒粉。
步骤:
1、锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味;2、放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角;3、再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许;4、大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。
猪肉炖豆角干儿:
食材:五花肉、豆角干、葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)。
步骤:
1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟;2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。
干豇豆炒肉丝的做法,干豇豆炒肉丝怎么做好吃 ?
干豇豆炒肉丝准备食材:瘦肉、干豇豆、洋葱、豆瓣酱、姜、白糖、盐、花椒面、鸡精。
姜去皮,切成姜丝;切少许洋葱丝调味、配色。
瘦肉切成细丝,加入姜、酱油、白糖、淀粉,抓匀。抓时稍带力,抓的时间稍长一点,放置半小时以上(夏季放入冰箱保鲜室),这样炒好的肉丝更嫩滑。
干豇豆提前用温水泡发半小时,泡软后放入开水锅中煮2分钟左右,煮熟。捞出沥干水分,备用。
锅中放入食用油,油热后倒入肉丝快速划散,翻炒,炒至肉丝完全变色,放入豆瓣酱炒香。
倒入干豇豆翻炒,加入白糖、花椒面,调味,翻炒1分钟左右。
倒入洋葱翻炒10秒钟左右就熟了,关火。撒入盐、鸡精,翻匀。
装入盘中。