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苦瓜干贝羹 苦瓜干贝羹图片

干贝苦瓜羹怎么做 ?

食材用料:

苦瓜[图]苦瓜相克食物
干贝[图]干贝相克食物
葱白[图]葱白
生姜[图]生姜相克食物
鸡蛋[图]鸡蛋相克食物

料酒[图]料酒
鸡精
水淀粉[图]水淀粉
菜谱做法:

干贝苦瓜羹的做法图解11.主料图1
干贝苦瓜羹的做法图解22.主料图2
干贝苦瓜羹的做法图解33.将干贝洗净后,倒入高压锅中加入适量的料酒和水,盖上锅盖煮9-10分钟左右即可!
干贝苦瓜羹的做法图解44.将煮好的干贝用汤勺压成丝状,即可,干贝汁留着煮汤待用。
干贝苦瓜羹的做法图解55.将苦瓜对半切开后取出内囊,洗净后切成小块。
干贝苦瓜羹的做法图解66.将苦瓜倒入料理机,同时加适量的水打成汁,不需要打得太细,留有颗粒即可。
干贝苦瓜羹的做法图解77.将锅烧热后倒入少许的油,将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝,少炒几下。
干贝苦瓜羹的做法图解88.倒入苦瓜汁和干贝汁,煮开后加入少许的盐,加入水淀粉勾个薄芡即可。
干贝苦瓜羹的做法图解99.将鸡蛋磕入碗中,只取蛋清,打散备用
干贝苦瓜羹的做法图解1010.将打散的鸡蛋清,慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌,加入少许鸡精调味即可。
干贝苦瓜羹的做法图解1111.清淡鲜美的干贝羹。
干贝苦瓜羹的做法图解1212.消暑减脂的好汤品。

苦瓜羹的做法 ?

很家常的做法

材料:苦瓜 、鸡胸肉、鸡蛋

调料:盐、油、淀粉、鸡精

1、把苦瓜用挫刀挫成绿色的糊(当然只需要绿色那层..白色的瓤就免了)...
2、把适量鸡胸肉切丁剁蓉...加盐.淀粉.油(还可以加适量蛋清保证润滑口感).腌渍一段时间...
3、锅里加水...烧滚后..加鸡肉蓉..稠水淀粉...一定要把这锅汤调成羹的那种稍微粘稠的状态..加.油..盐..鸡精...(这过程一定要快..否则鸡肉蓉会柴..)
4、关火前把苦瓜糊倒入锅中.....稍微搅拌一下...让绿色均匀地分布开....
5、关火..起锅...
第二种:

材料:苦瓜、干贝、鸡蛋

调料:盐、淀粉、鸡精、葱花、麻油

1、将苦瓜切丁,用盐腌一会,去苦涩味,然后放入搅拌机搅成蓉;
2、干贝泡开后搓成丝状,再将一只鸡蛋打散,调一些水淀粉;
3、把干贝与水一起煮开,倒入处理好饥苦瓜蓉,加入盐、鸡精等调味料(据自己口味而定);
4、再入水淀粉拌匀,关火后将鸡蛋液加入,边倒边搅拌;
5、出锅前淋上些许麻油。(也可加些葱花)

第三种:

苦瓜羹
制作原料:苦瓜,干贝,鸡蛋,地瓜粉。
制作方法:
1、干贝要先泡软,撕成细丝备用;
2、将苦瓜用榨汁机打成泥,汁也要留着;
3、鸡蛋1个打匀备用,地瓜粉勾兑水半碗备用;
4、锅内放适量水,放入1干贝,水出气泡后,放入2中原料,加入少许盐,水沸腾后加入3,喜欢香的可点进少许香油,味精,用勺子轻轻搅拌至粘稠即成。
菜品特点:色泽碧绿,汤香味醇,瓜肉软烂,鲜滑爽口,清淡解暑。

第四种:

用料:苦瓜400克、鸡蛋1粒、湿干贝50 。
副料:味精、盐、胡椒粉、香油、湿粉水各少量 。

做法:
1、将苦瓜洗净,切开去掉瓜子,切碎。
2、用果汁机拌成泥,湿干贝压成丝,鸡蛋去壳,待用。
3、上鼎烧热加上汤煮沸后,将干贝丝、苦瓜泥加入再煮3—4分钟,把鸡蛋也慢慢加入和味精、盐、胡椒粉,用湿粉水挂糊,加香油、包尾油。
4、装盘。

特点:甘淳可口,清香爽滑。

怎样做干贝苦瓜汤最好吃 ?

干贝苦瓜汤的食材和调料:
  干贝20粒 苦瓜半根 腐皮二张 盐适量
  教您干贝苦瓜汤的家常做法
  一、干贝提前2小时浸泡,苦瓜洗净,用刮皮器或刀刮成薄片,放入淡盐水中略微浸泡
  二、
  三、砂锅中放凉水,加入干贝煮至水开后5分钟左右,再加入腐皮和苦瓜,水开后中火2-3分钟加盐调味即可

苦瓜羹怎么做? ?

很家常的做法

材料:苦瓜 、鸡胸肉、鸡蛋

调料:盐、油、淀粉、鸡精

1、把苦瓜用挫刀挫成绿色的糊(当然只需要绿色那层..白色的瓤就免了)...
2、把适量鸡胸肉切丁剁蓉...加盐.淀粉.油(还可以加适量蛋清保证润滑口感).腌渍一段时间...
3、锅里加水...烧滚后..加鸡肉蓉..稠水淀粉...一定要把这锅汤调成羹的那种稍微粘稠的状态..加.油..盐..鸡精...(这过程一定要快..否则鸡肉蓉会柴..)
4、关火前把苦瓜糊倒入锅中.....稍微搅拌一下...让绿色均匀地分布开....
5、关火..起锅...
第二种:

材料:苦瓜、干贝、鸡蛋

调料:盐、淀粉、鸡精、葱花、麻油

1、将苦瓜切丁,用盐腌一会,去苦涩味,然后放入搅拌机搅成蓉;
2、干贝泡开后搓成丝状,再将一只鸡蛋打散,调一些水淀粉;
3、把干贝与水一起煮开,倒入处理好的苦瓜蓉,加入盐、鸡精等调味料(据自己口味而定);
4、再入水淀粉拌匀,关火后将鸡蛋液加入,边倒边搅拌;
5、出锅前淋上些许麻油。(也可加些葱花)

第三种:

苦瓜羹
制作原料:苦瓜,干贝,鸡蛋,地瓜粉。
制作方法:
1、干贝要先泡软,撕成细丝备用;
2、将苦瓜用榨汁机打成泥,汁也要留着;
3、鸡蛋1个打匀备用,地瓜粉勾兑水半碗备用;
4、锅内放适量水,放入1干贝,水出气泡后,放入2中原料,加入少许盐,水沸腾后加入3,喜欢香的可点进少许香油,味精,用勺子轻轻搅拌至粘稠即成。
菜品特点:色泽碧绿,汤香味醇,瓜肉软烂,鲜滑爽口,清淡解暑。

第四种:

用料:苦瓜400克、鸡蛋1粒、湿干贝50 。
副料:味精、盐、胡椒粉、香油、湿粉水各少量 。

做法:
1、将苦瓜洗净,切开去掉瓜子,切碎。
2、用果汁机拌成泥,湿干贝压成丝,鸡蛋去壳,待用。
3、上鼎烧热加上汤煮沸后,将干贝丝、苦瓜泥加入再煮3—4分钟,把鸡蛋也慢慢加入和味精、盐、胡椒粉,用湿粉水挂糊,加香油、包尾油。
4、装盘。

特点:甘淳可口,清香爽滑。

干贝苦瓜羹怎么做如何做好吃 ?

食材明细
苦瓜1根
干贝40-50粒
葱白适量
生姜适量
鸡蛋1个
盐适量
料酒适量
鸡精适量
水淀粉适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
干贝苦瓜羹的做法步骤

1
主料图1

2
主料图2

3
将干贝洗净后,倒入高压锅中加入适量的料酒和水,盖上锅盖煮9-10分钟左右即可!

4
将煮好的干贝用汤勺压成丝状,即可,干贝汁留着煮汤待用。

5
将苦瓜对半切开后取出内囊,洗净后切成小块。

6
将苦瓜倒入料理机,同时加适量的水打成汁,不需要打得太细,留有颗粒即可。

7
将锅烧热后倒入少许的油,将葱姜末倒入翻炒出香味后倒入干贝丝,少炒几下。

8
倒入苦瓜汁和干贝汁,煮开后加入少许的盐,加入水淀粉勾个薄芡即可。

9
将鸡蛋磕入碗中,只取蛋清,打散备用

10
将打散的鸡蛋清,慢慢缓缓倒入锅中迅速搅拌,加入少许鸡精调味即可。

11
清淡鲜美的干贝羹。

12
消暑减脂的好汤品。

干贝要怎么做汤? ?

主料:冬瓜1000克,干贝5粒
辅料:姜2片,热水3杯
调料/腌料:1:料酒1/2汤匙,清水4汤匙,2:盐1茶匙
做法:1将冬瓜削皮,去籽,切片,干贝用调料1浸泡4小时后捞出
2将干贝,姜,热水加入容器,加盖以800瓦火力加热至沸后一分钟
3再加入冬瓜,盐,加盖以800瓦火力加热15分钟

苦瓜羹的做法,苦瓜羹怎么做好吃,苦瓜羹的家常做法 ?

苦瓜羹的家常做法
食材
主料
苦瓜
307g

辅料
鸡粉
适量
食盐
适量
菜籽油
适量
迷迭香
适量
步骤

1.食材:苦瓜。

2.将苦瓜浸泡30分钟,洗净。

3.切头尾。

4.切对半

5.去籽。

6.切块。

7.汤锅倒入适量的清水。

8.大火煮滚。

9.放入适量的食盐。

10.倒入适量的菜籽油。

11.煮滚。

12.放入苦瓜。

13.盖锅盖,大火煮滚,再煮一分钟。

14.捞起苦瓜放入盘子里。

15.预先煲好的猪骨汤。

16.将猪骨汤倒入搅拌容器内。

17.将苦瓜放入搅拌容器内。

18.搅拌汤泥。

19.倒入汤锅中。

20.将泡沫捞起。

21.盖锅盖,大火煮滚。

22.加入适量的鸡粉。

23.加入适量的砂糖调味,拌匀,煮滚,即可关火。

24.盛入碗中,撒上适量的迷迭香。

25.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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