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西红柿炒鸡蛋视频 西红柿炒鸡蛋减肥法

怎么做西红柿炒鸡蛋做法视频 教学视频 ?

材料
鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐适量,糖1汤匙
做法
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

西红柿炒鸡蛋的做法视频 怎么做西红柿炒鸡蛋 ?

食材明细
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
家常菜----西红柿炒鸡蛋的做法步骤

1
将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

2
热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。

3
将鸡蛋炒熟,盛出,装入碗中待用。

4
热锅放油烧热,爆香葱姜末。
5
放入西红柿翻炒均匀,加入精盐。

6
翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

7
将西红柿鸡蛋翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

大厨烧菜视频 怎么做西红柿炒鸡蛋 ?

主料

大番茄适量 小番茄适量
鸡蛋适量

辅料

食用油适量 白糖适量
盐适量 料酒适量
生姜适量 香葱适量
西红柿炒鸡蛋的做法步骤

1. 把大番茄放入容器里;倒入开水浸泡2分钟,让番茄在热水里翻滚一会;这样可以轻松去掉番茄的外皮

2. 把番茄切成细丁;热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压

3. 当番茄汁变得浓稠时加入一勺白糖和适量盐调味,出锅备用

4. 鸡蛋打入碗里,加入适量盐,打散后加一勺水继续打散

5. 加入切好的香葱继续打散鸡蛋

6. 热锅到锅子冒一点烟后加入食用油,晃动一下锅子,让锅四周都有沾到油;下蛋液,轻轻转动锅子让蛋液流向四周,马上小火,凝结后弄碎鸡蛋出锅备用

7. 小番茄切块;

8. 热锅冷油加入生姜丝煸炒出香味;放入番茄块,大火翻炒

9. 上淋上一点点料酒,大火再翻炒几下;慢慢加入上面做好的番茄酱(多少随你),不断翻炒

10. 加入炒好的鸡蛋撒上香葱就可以出锅了。
西红柿炒鸡蛋的做法视频
小贴士
1.最重要的是这道菜让美味和营养兼得了:用番茄酱做配料,给主料里的番茄入味,让其裹上香浓的番茄酱,而主料的番茄用爆炒的方式,营养不流失,是不是很绝!
2.怎么打鸡蛋?用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合,记住还要加点水,鸡蛋才更嫩;
3.番茄红素主要存在于番茄皮里,所以主料里的小番茄就没有去皮,但是做番茄酱的时候为了不影响口感就要去掉;
4.做番茄酱时加一点白糖,可以中和番茄的酸,口感更好,最后炒番茄时加入的番茄酱的量也要适中,番茄酱可以适当多加一点点盐,那么炒番茄的时候就不用放盐了;
5.一定要挑成熟的番茄。市面上番茄虽然很红,但是很多根本就没有熟,所以买的时候可以捏一下番茄,很硬的不要买,里面还是生的,越红当然越好,柔软适中的,如果买不到很熟的,记得在室温下放几天,番茄也会慢慢变熟的;
6.炒鸡蛋和炒西红柿虽然都是热锅冷油,但是炒鸡蛋热锅冷油后再让油稍微烧一会,同时让油敷满锅底就不会粘锅,鸡蛋马上会膨胀开来。
参考:www.douguo.com/cookbook/176766.html

西红柿炒鸡蛋汤汤的做法视频 ?

西红柿炒鸡
做法
西红柿洗净后开水烫去皮,切块备用;将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀备用。
热油锅,鸡蛋倒入锅中炒熟盛出来备用。
重起油锅,西红柿片下锅煸炒,加入家乐番茄沙司,撒上盐、鸡精翻。倒入鸡蛋翻炒几下,加入家乐番茄沙司再翻炒一下即可。

西红柿鸡蛋汤
1.将香菜和香葱洗净去除根部,把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用
西红柿鸡蛋汤KP.jpg
2.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红
3.调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可
4.汤盛入碗中后,撒上葱花和香菜,不爱吃的可以不放哈

番茄炒蛋的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

番茄炒蛋的家常做法
1
1、鸡蛋打散加入葱花和食盐搅拌均匀,番茄切块,锅中倒油烧至7成热倒入蛋液。2、蛋液凝固成型后用锅铲划拉散盛出备用,锅洗干净重新倒油烧热后倒入番茄煸炒。3、大火煮,待番茄煮出水后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后最后依个人口味调入食盐鸡精即可食用。

2番茄炒蛋是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养好。

3
一般为西红柿与鸡蛋为主,有的人也喜欢将鸡蛋换为鸭蛋等炒制食用。

西红柿炒鸡蛋怎么做好吃,有秘诀吗 ?

求采纳,谢谢~~~

番茄炒蛋几个要领。不服来辩!

1.蛋打的时候要加水淀粉加盐,给蛋增加口感,俗称加骨力。
2.番茄去皮。番茄建议选以色列种荷兰种。越红代表茄红素高。
3.用菜籽油炒鸡蛋,鸡蛋更黄,成菜更好看。
4.勾芡不用水淀粉,用番茄沙司,家里有的话可以丢番茄酱更好吃。
5.煎番茄火要大,油要稍多,时间要长点。茄红素是脂溶性的。
6.起锅前再加葱花。取清香。炝锅丢葱花是不了解物性。
7.有些人番茄炒蛋喜欢放青椒,放也好吃,不放也好吃。8.一个番茄配一个蛋。看自己口味调整。
9.先炒番茄,取出后再炒蛋。可以最大限度的保证大朵的蛋。
10.炒制过程中别忘了加水。还有白糖。
11.番茄炒蛋的关键点,打蛋。打蛋不是简单把蛋清蛋黄混合,是为了让空气进入蛋液,形成大朵蛋和柔嫩的口感。

西红柿炒鸡蛋怎么做,我炒出来了西红柿怎么那么硬,别人做出来西红柿和鸡蛋融在一起,我做的鸡蛋是鸡蛋西 ?

火候问题,炒的西红柿出汤就行了

西红柿炒鸡蛋怎么做才不会有腥味呢? ?

你做时,先将打好的鸡蛋放入几滴醋和少量的盐,搅匀后待油热后炒熟。 将炒好的鸡蛋称出,在炒西红柿待快好时放入炒好的鸡蛋即可

西红柿炒鸡蛋怎么做的,要怎么弄才会比较多汁? ?

西红柿炒蛋
1. 西红柿洗净去蒂切小块。鸡蛋打散,加盐,少量白醋拌匀。
2.热油锅入西红柿翻炒至软烂,中途加盐。
3. 炒好的西红柿中倒入蛋液,等蛋液基本凝固后翻炒几下,拌匀即可。
很简单但是美味的一道菜,做法来自于豆果,您可以照着这做法自己来试试。

西红柿炒鸡蛋,都需要放那些调料啊? ?

材料:鸡蛋5个;西红柿150克;毛豆50克;
配料:植物油6汤匙、盐1茶匙、糖2汤匙。
制作过程:
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂、切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。
2.将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3.炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆罚,最后下糖、盐,调好咸淡,炒匀后出锅即成。

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