万丰美食菜谱大全鲜生玉竹怎样做才好吃 ？
玉竹炖龙骨
主料玉竹20克 猪大骨头适量
辅料枣(干)15粒 枸杞适量
调料食盐适量 水适量
玉竹炖龙骨的做法
1.准备还所有的材料
2.玉竹洗干净，可以洗多两边，然后和红枣泡水备用
3.龙骨泡洗多遍，直到没有血水
4.龙骨焯一次水后倒进炖盅里
5.把之前在泡的玉竹和红枣连药材带水倒进炖盅
6.加入适量的枸杞子
7.把炖盅上好盖子，放进汤煲，汤煲加水到炖盅的一半位置即可，然后再盖上煲盖，水开后炖3个小时即可加盐调味食用！炖好的汤水会稍微变少了点，如果要不变少，可以加一片吸油纸在上面盖着
玉竹的最佳食用方法是什么 食用要注意什么 ？
玉竹是一种百合科植物的干燥根茎。有滋阴润肺、生津养胃的功效，作为一种养生食，同时也是一种在疾病治疗以及养生保健上的良好中药材，具有非常之多的功效作用，可以单独食用也可以配伍食用。那么，玉竹的最佳食用方法是什么?食用要注意什么? 玉竹是广东人常用的煲汤药材，配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等，即成粤式驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，也是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹功效很神奇，玉竹滋阴养胃抑糖降压，玉竹用来煲汤或者制作药膳含有极为丰富的营养，尤其是药用价值极高的。 玉竹的最佳吃法是什么?玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎。 正确食用玉竹很重要，吃时应注意：玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。 以上信息均来自康爱多药店。
玉竹要怎样食用才最为合理！ ？
玉竹瘦肉汤 原料：玉竹15克 猪瘦肉100克 食盐 味精各适量。 制作:将玉竹、猪瘦肉加清水4碗，煎至2碗，用食盐、味精调味即成。 用法:饮汤，食肉。每日2次。 功效:养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳等症。玉竹15克 猪瘦肉100克 食盐 味精各适量 制作:将玉竹、猪瘦肉加清水4碗，煎至2碗，用食盐、味精调味即成。 用法:饮汤，食肉。每日2次。 功效:养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳等症。玉竹性甘、微寒，养阴润肺、益胃生津，养心，用于胃阴虚，萎缩性胃炎，肺阴虚所致的口渴咽干、咳嗽少痰，肺结核，冠心病，心绞痛等。将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用玉竹20克煎汤去渣、入粳米、再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即可。煮玉竹粥食用，可治疗许多疾病
玉竹怎么食用 有什么禁忌 ？
玉竹药性平和不碍消化，是食疗或药膳的常用药材。玉竹的根茎可供药用，有治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症的作用，现代医学将玉竹应用在治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、消渴等症。那么，玉竹怎么食用?有什么禁忌? 玉竹属于补阴药的一种，主要有滋阴生津，润肺养胃的功用。还有降血糖、利尿、强心之用。其强心滋养气血的作用，对改善血液循环有一定的帮助。且玉竹药性平和不碍消化，是食疗或药膳的常用药材。 玉竹作为养生保健良品，平时可多食用，一般不会有什么副作用。玉竹怎么食用?玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎。 玉竹禁忌有哪些?我们知道每个人对于药材的选择不同，所要达到的目的不同。虽然玉竹并没有什么副作用，但长期食用，也要注意一些配伍禁忌，须知痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒，此为大忌。玉竹畏咸卤。所以在食用玉竹时要详细咨询相关药师，做到科学用药。 关爱健康，更关心您!如需购买玉竹，康爱多将是你的不二选择。俗话说，是药三分毒。我们一定要谨慎用药，一旦发现什么不适，一定要咨询相关专业人员。
新鲜玉竹叶怎么吃 ？
可以的。
扁豆玉竹麦冬煲瘦肉
功效：
清养肺胃、生津润燥
材料：
北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦肉250克，姜1片，盐适量
做法：
1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净；瘦肉洗净切块焯水。
2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
吃新鲜玉竹要去皮吗 ？
不用，清洗干净外边的外皮就可以。玉竹很多人喜欢用来煲汤或者直接蒸来吃
鲜玉竹能吃吗 ？
生活中有很多食物含有的营养元素都是非常不错，在选择的时候可以放心进行，例如蔬菜中黄瓜、水果中苹果、鱼类中鲫鱼，这些食物含有的营养元素都是不同，对人体的帮助也是有着一些区别，那这些食物吃的时候都是比较简单的，那玉竹可以吃吗?对玉竹的选择需要对它进行全面了解。
很多人对玉竹可以吃吗并不是很清楚，这样的食物在选择的时候，需要先进行认识，这样在吃的时候，才会知道该如何做，对身体才不会有任何的损害。
玉竹可以吃吗：
可以吃的。
经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。适用于心悸、心绞痛。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。
玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
玉竹具有非常之多的食用方法，比如泡茶泡水喝，煲粥煲汤吃，制成药物用于临床治疗等等，其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎，平时可多食用玉竹作为养生保健良品。
以上就是对玉竹可以吃吗详细介绍
，玉竹可以吃，而且玉竹在使用上也是比较广泛，在对它选择的时候，完全是可以放心进行，不过吃玉竹的时候，需要注意要适量进行，吃它不能过多选择，否则对身体会有一些影响的。
鲜玉竹能吃吗 ？
鲜玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。常见的食用方法是泡茶泡水喝，煲粥煲汤吃，制成中药用于临床治疗等。