坐月子怎么吃,月子产妇排骨汤的做法 ?
萝卜排骨汤
主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克
做法:
1. 白萝卜洗净后去皮切块;
2. 排骨洗净后切块;
3. 葱洗净后打结;
4. 姜洗净后切片;
5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用;
7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;
8. 放入白萝卜、葱结、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。
小贴士: 萝卜排骨汤的制作要诀:白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。
祝你健康,宝宝快乐成长
产妇下奶排骨汤的做法具体怎样做 ?
骨头汤就像我们平时吃的那样顿,但是就只能放生姜,盐少放用草鱼下奶更好
刨腹产吃的清炖排骨怎么做 ?
姜片20克清炖排骨的制作食材,大料10克。
清炖排骨的做法详细步骤
1,味精10克,放入葱段,再用清水洗净,用开水烫透后. 将排骨剁成4厘米长的段:
猪排骨1、料酒。
2. 将排骨放入锅内、精盐,转微火炖约1、姜片,料酒50克.5公斤,加入清水3公斤。
精盐30克.5小时,葱段30克,开后、大料,调入味精即成