新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

凉拌地耳 地耳草的功效与作用

凉拌地耳怎么做 ?

制作原料

1. 主料:新鲜地耳250 克。

2. 调料:精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油、葱花。

折叠编辑本段制作方法

将地耳去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,放入盘内,加入精盐、味精、酱油、醋、白糖、葱花,淋入麻油拌匀即成。

凉拌双耳怎么做 ?

主料

银耳半朵

木耳(水发)150克

辅料
青辣椒
1个
辣椒(红,尖,干)
两个
大葱
5克

5克
香油
10克

2克
鸡精
1克

适量
十三香
1克
凉拌双耳的做法
1.
黑木耳、银耳提前一晚泡发。葱姜、辣椒洗净。木耳、银耳去根,撕成小块儿。
2.
青、红辣椒、葱、姜分别切丝。
3.
锅中加水烧开,放入有木耳、银耳。
4.
焯水2分钟左右,捞出过凉。
5.
控干水分,放入辣椒、葱姜丝。
6.
放入适量盐。
7.
放入十三香。
8.
放入鸡精。
9.
适量醋。
10.
最后淋入香油。
11.
拌匀。装盘。

地皮菜不煮不炒能不能凉拌吃 ?

地皮菜又叫地耳菜,可以凉拌吃。
  地耳可以炒、煮汤、做馅。
  凉拌地耳菜:将地耳菜去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上香油拌匀即食用。此肴具有清热明目的功效,适用于目赤红肿,夜盲,久痢等病症。

凉拌羊耳朵的做法大全 ?

凉拌羊耳丝的做法非常简单,但羊耳与猪耳的处理方法不同,需要将羊耳剥去皮和肉,只取用其脆骨,切成细丝,越细越好。

  原料:羊耳朵300克,蒜瓣、香菜、小红椒、酱油、糖、香油、辣椒油、白醋、盐各适量。
  准备:将羊耳清洗干净,用清水煮熟,不用加任何调料,但也可以放点姜片去腥。等羊耳煮熟后,剥去皮和肉,只取用其脆骨,切成细丝备用。蒜瓣切末,香菜和小红椒切丝,待用。
  做法:炒锅上油,烧热后爆香蒜末,关火。放入羊耳丝,翻炒均匀,等羊耳丝凉透后,放入酱油、糖、香油、辣椒油、白醋以及少许盐调味。再放入辣椒丝以及香菜,与羊耳丝拌匀,盛入盘中即成

凉拌竹耳的做法大全 ?

你应该说的是凉拌猪耳朵吧
1、将卤猪耳切片,
2、切好的猪耳装碗中,倒进一勺卤汁拌匀。
3、再将香豆豉, 油辣椒,干红辣椒碎,蒜米,姜米,葱花,调味鲜,陈醋倒进碗里拌匀放置半小时左右,让其更入味。
4、半小时后再将猪耳拌匀装盘,淋上香油即可上桌。

凉拌双耳的方法一 ?

原料:水发黑木耳125克,水发银耳125克,精盐2克,味精2克,白糖5克,麻油15在,胡椒粉0.3克。制法:(1)水发黑木耳和水发银耳洗净,入沸水中烫一下立即捞出,冷却后沥干装盘。(2)取盘1个,放入精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷开水,调匀后倒入黑木耳盘中拌匀即成。 特点:黑白分明,柔软滑脆,滋阴润肺。

凉拌双耳的做法,凉拌双耳怎么做好吃,凉拌双耳 ?

主料

银耳半朵

木耳(水发)150克

辅料
青辣椒
1个
辣椒(红,尖,干)
两个
大葱
5克

5克
香油
10克

2克
鸡精
1克

适量
十三香
1克
凉拌双耳的做法
1.
黑木耳、银耳提前一晚泡发。葱姜、辣椒洗净。木耳、银耳去根,撕成小块儿。
2.
青、红辣椒、葱、姜分别切丝。
3.
锅中加水烧开,放入有木耳、银耳。
4.
焯水2分钟左右,捞出过凉。
5.
控干水分,放入辣椒、葱姜丝。
6.
放入适量盐。
7.
放入十三香。8.
放入鸡精。
9.
适量醋。
10.
最后淋入香油。
11.
拌匀。装盘。

凉拌双耳的方法二 ?

原料:黑木耳、白木耳、胡萝卜、芫荽、新奇士柠檬、香油、糖、盐、蒜蓉。做法:1、泡发后的黑白木耳放入开水里,氽烫1分钟左右立即捞起,浸泡在冰开水里;2、新奇士柠檬用手按压揉捏,先用工具刮下适量柠檬皮丝,另挤出半只柠檬汁;3、取适量香油、糖、盐、鸡精、芫荽、柠檬汁调和成可口调味汁;4、黑白木耳去除耳根撕成小片,充分沥干水分,加适量芫荽叶、胡萝卜丝、柠檬皮丝和调味汁拌匀即可食用。

耳菜是什么 ?

耳菜,又名“地皮菜”、“地曲莲”、“雷公屎”、“救荒菜”、“踏菰”等。它富含多种营养成分,且味道清香柔润,含有海味,可食可药,既可炒食又可做汤,为上等佳品。地耳菜目前仍为野生,尚未见进行人工栽培,是一种亟待开发的蔬菜新资源。
耳菜为土壤气生藻,紧贴地面生长,爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳,波浪形片状,藻体富含胶质。当晴天气候干燥时,藻休失水干缩,呈茶褐色或近黑色片状;雨天或湿度大吋,藻体吸水膨胀,粘滑,肉质呈橄榄色片状。地耳菜对自然环境有较强的耐受性,能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等,生长在年平均温度4-8℃的等值线上,可以忍受35-38℃的高温和-10℃的低温。多雨湿润气候有利于其生长,但过分潮湿时又不利于其生存。地耳菜对土壤的要求不严,可在许多高等植物无法生存的贫瘠土壤上生长,但它喜地势较高的向阳坡地和丘顶,而不喜洼地和背阴坡面及坡底。

详情参考
baike.baidu.com/...xYWsBx

凉拌猪耳的做法,凉拌猪耳怎么做好吃,凉拌猪耳的家常 ?

凉拌猪耳的做法
材料
猪耳朵一只
麻油、盐、味精、胡椒粉、醋、葱花
做法
1.猪耳朵洗净焯水备用。
2.洗净的猪耳朵放入锅内盖上锅盖焖煮(给60分钟)。
3.煮熟的猪耳朵取出放凉透,放入冰箱两个小时以上.
4.食用时取出切成片,放入适量的麻油、盐、味精、胡椒粉、醋、葱花拌匀即可.

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