万丰美食菜谱大全白灼鱿鱼的做法，白灼鱿鱼怎么做好吃，白灼鱿鱼 ？
白灼鲜鱿鱼的做法
1.鱿鱼洗净备用
2.锅内水烧开，将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
3.捞出鱿鱼沥干水份备用
4.姜和蒜切好备用
5.加料酒、酱油、麻油、盐调料
6.最后加入自的辣椒酱调均匀即可
7.鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用
的做法，白灼鲜鱿鱼怎么做好吃，白灼鲜鱿鱼的家常做法 ？
用料
主料
鱿鱼600g
调料
食盐
适量
酱油
适量
蒜
适量
芝麻油
适量
白灼鲜鱿鱼的做法
1.鱿鱼洗净备用
2.锅内水烧开，将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
3.捞出鱿鱼沥干水份备用
4.姜和蒜切好备用
5.加料酒、酱油、麻油、、盐调料
6.最后加入自的辣椒酱调均匀即可
7.鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用
白灼鱿鱼仔怎么做 ？
鲜鱿鱼洗净沥干水份后，以斜刀切花后切片；葱、姜拍破，备用。
煮一锅水，加入葱、姜以及米酒，滚沸后放入作法1新鲜鱿鱼片，以大火汆烫约30秒后捞起沥干水份装盘，再淋上味噌辣酱即可。
白灼鱿鱼的做法，白灼鱿鱼怎么做 ？
主料
鱿鱼2条
姜2片
辅料
酱油
适量
芥末
适量
白灼鱿鱼的做法
1.
准备好鱿鱼，外面的模撕开。内脏丢掉，洗干净
2.
鱿鱼切块。不要切太小。
3.
锅里烧开水
4.
把鱿鱼放进去。煮10分钟左右。
5.
捞起来。另外拿个碟子装酱油挤芥末。就可以吃了
白灼鲜鱿鱼的做法，白灼鲜鱿鱼怎么做好吃，白灼 ？
步骤
1.鱿鱼洗净备用
2.锅内水烧开，将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
3.捞出鱿鱼沥干水份备用
4.姜和蒜切好备用
5.加料酒、酱油、麻油、、盐调料
6.最后加入自的辣椒酱调均匀即可
7.鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用
小贴士
鱿鱼在锅内煮的时间不宜过长，这样才能保持鲜味
白灼鱿鱼煮多久 ？
1.鱿鱼洗净备用
2.锅内水烧开，将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
3.捞出鱿鱼沥干水份备用
4.姜和蒜切好备用
5.加料酒、酱油、麻油、、盐调料
6.最后加入自的辣椒酱调均匀即可
7.鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用
小贴士
鱿鱼在锅内煮的时间不宜过长，这样才能保持鲜味
白酌鱿鱼怎么做好吃，白酌鱿鱼的家常做法 ？
主料:鱿鱼(鲜) 1250克。
调料:姜 10克 ，盐 5克 ，味精 2克 ，大葱 10克， 花生油 30克， 各适量。
制作工艺
1. 将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出，只留鱿鱼身，并清洗干净；
2. 将鱿鱼身切开两边，斜刀刻花，切两条1公分宽长条状，中间不断；
3. 将鱿鱼花放入滚水中，待卷成两串麦穗花时捞出装碟；
4. 把姜茸放入油锅中爆香，放盐、味精、葱花调匀即可。
怎样做白勺鱿鱼 ？
用料
新鲜的小鱿鱼仔 10条
生抽 两大匙
白糖 半汤匙
葱花 适量
姜片 适量
白灼鱿鱼仔的做法
把新鲜的小鱿鱼仔整个漂洗干净，抽出骨片，不要剖开，保留完整的墨囊，沥干水分。
锅里放水，姜片，煮滚，放入洗好的鱿鱼仔。
十成熟时马上捞出，控水，放入碗盘中。
碗中倒入生抽，少量的糖，放锅中蒸热，取出。
淋在鱿鱼上，放点葱花，拌好就可以食用了。
小贴士
1、墨囊不仅可以吃，还有特殊的营养和功效，所以，一定要买新鲜的 墨囊完好的小鱿鱼仔。
2、灼的火候要掌握好，既不能不熟，又不能煮老，才能保证口感。
水煮鱿鱼需要几分钟才会熟 ？
鱿鱼须 鱿鱼圈 鱿鱼片 要6-8分钟 整只鱿鱼 要12分钟左右。海鲜就是要鲜，但是一定要煮熟 熟透，否则有寄生虫。
韭菜花炒鱿鱼 ：
1.将鱿鱼切块打成花刀（或者直接到超市买成品的鱿鱼块）；
2.韭菜洗净切成寸长；
3.葱姜蒜切沫备用；
4.锅内烧水，待水开后将鱿鱼放入焯一下；
5.炒锅内放少许油，将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味；
6.将鱿鱼放入翻炒，倒入酱油、盐、味精；
7.再放入韭菜，打上溜芡，再翻炒数下，淋明油出锅即可。
白灼海鲜，如何把握时间，什么海鲜白灼好吃 ？
清洗加锥螺，并加入盐巴和水备用。（为了让加锥螺活动开，吃的时候好吸出来。）
将鱿鱼里的骨质内壳抽出来。
用剪刀将眼睛部分清除，尽量不要弄破，墨汁跑出来等下溅一身衣服，最后清洗备用。
水烧开后将鱿鱼放入。
煮至鱿鱼变白色即可。（这样大小的大致10分钟。）
将虾蛄放入锅中，并加水至虾蛄的1/3高度。
盖上锅盖。
烧至水干，呈盘即可
将加锥螺连同刚浸泡的盐水一起倒入锅中。
再添加一些水，开火。
将加锥螺烧至水大滚，并延续1分钟，用捞网捞起，浸泡冰水一会，并把冰水倒掉。
将刚才调好的酱汁（做法在下方）拌入搅拌均匀，呈盘即可。
/加入酱油、醋、麻油、辣油。
加入酱油、醋、麻油、辣油。
再倒入细砂糖、蒜蓉和小米椒碎，即可。