万丰美食菜谱大全山药汁的做法 ？
1、山药切段儿蒸20分钟至软烂；2、将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；3、加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。
淮山汁怎么做 ？
用料
淮山
白糖
水
淮山汁的做法
淮山去皮洗净切块
加糖加水煮熟
煮熟的淮山糖水放入搅拌机搅拌
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用料
淮山 白糖
水
淮山汁的做法
淮山去皮洗净切块
加糖加水煮熟
煮熟的淮山糖水放入搅拌机搅拌
酱汁淮山怎么做 ？
酱汁山药做法教程
材料：山药500克
调料：番茄酱适量，白醋1大勺，盐、白糖各1小勺
做法：1·山药去皮，洗净切成条，烫后捞出过凉水，沥干，装盘。
2·将所有调料拌匀（如果番茄酱过稠的话，可加少许净水调匀），淋浇在烫熟的山药条上，即可食用。
切山药的时候动作要快，切完后迅速放入冷水中，以防止山药在切的过程中被氧化而变色。
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食材用料：
山药2段
水100ml
白砂糖适量
菜谱做法：
1.新鲜山药洗净去皮切成小块
2.山药和100毫升热水倒入九阳调理杯
3.把调理杯放上主体
4.打开开关进行搅拌
5.一杯美味的山药汁就做好了
鲜榨山药汁怎么做 ？
洗净，不用去皮。切段加少量水倒入绞切机或九阳食品处理机，加工即可。
山药汁的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
山药200克
辅料
牛奶
250毫升
调料
蜂蜜
适量
水
适量
山药汁的做法
1.山药切断儿蒸20分钟至软烂
2.将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中
3.加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可
烹饪技巧
1、山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药，非常粉面，这种山药生的时候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。
2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。
营养功效
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
山药中所含的特殊的黏性成分由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山药是患有前列腺增生男士的美食佳选，对中老年男性易患的前列腺增生能起到预防和治疗作用。
而山药的“润皮”作用其实就是指它对润滑皮肤有好处，因此女性常食山药有助于提高皮肤的光泽度和弹性。
豆浆机打山药汁的做法 ？
山药洗净去皮切成小块备用
把切好的山药块放到豆浆机里，（小杯5杯山药块）一袋牛奶，再加水到做豆浆的标准位置，插上电源，选择蔬菜浓汤挡就不用管了，熟了豆浆机会放声提示你。
大约半个多小时，香甜的山药汁就做好的，奶香爽滑美味。爱吃甜的可以加蜂蜜或糖
山药汁怎么搭配好喝 ？
1
、山药搭配红枣：健脾养胃
滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，
最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，
可强化健脾养胃的功效。
红枣和山药搭配一起的做法很多，
或蒸或煮，
甜咸皆宜，
爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。
2
、山药搭配南瓜：降血糖
山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，
控制饭后血糖升高，
还能助
消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的
正常分泌，
能有效地防治糖尿病、
高血压以及肝脏和肾脏病变，
增强抗贫血抗癌
能力。因此两者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾养胃。
烧汁山药的做法大全 ？
1. 将山药洗净，去皮。记得去皮时候一定要带手套哦，黏液里含植物碱，接触皮肤会刺痒。
2. 将山药均匀的切成7,8公分的小段。
3. 将段切成一个个条状的山药备用。
4. 锅中放清水烧开，放入山药，焯2分钟即可，焯的时间过久就没那中脆脆的感觉了，喜欢吃面的可以多焯一会儿；顺便在开水中把枸杞子放进去过一下水。
5. 把焯完水的山药过一下凉水。
6. 山药从冷水捞出来，沥水，摆盘。
7. 把枸杞子洒的山药上面。
8. 锅中加入一小碗冷水，把冰糖放进去，开中火不停的搅拌。
9. 冰糖溶化完，开大火熬成粘稠的汤汁。
10. 把汤汁淋到山药上，蜜汁山药就做好啦，喜欢吃更甜的可以再淋点蜂蜜。
小贴士
处理山药之前防止手痒小方法：
1. 把山药洗净，削皮时候最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。
2. 把山药洗净，整跟丢入开水中煮一会儿，这样山药皮基本熟了，原有的过敏源被破坏，再接触就不会痒了。用菜刀自上而下轻划一下，外皮就能很轻松的去掉了。
如果已经出现手痒症状，可以采取以下方式：
1. 先把手洗净，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。
2. 也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。