万丰美食菜谱大全五谷杂粮窝窝头的做法 ？
五谷杂粮窝窝头制作方法：
1、玉米面三杯（玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面，如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉，比例为3：1即可），小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀
3、顺着一方向搅拌
4、加入一袋奶粉，如果不喜欢牛奶的味道这一步可以省略5、加入奶粉后继续搅拌均匀，放在盆中备用
6、蒸锅中加入清水，蒸盘上点儿食用油，防止窝头沾锅7、准备一碗水，把手浸湿，这会儿就可以开始做窝头了8、取一团面，在手上摔打成窝头形状，最后将大拇指放入窝头中，不停旋转至表里光滑即可9、将做好的窝头均匀的码放在蒸锅中，点火
10、大火蒸15分钟即可出锅
五谷杂粮窝窝头怎么做？ ？
食材明细:
高粱米 100g，小米面 100g，黄豆面 50g，黑米面 30g，白面 50g，水 适量。
制作方法
1.所有粉类掺在一起。
2.加适量水揉成团，不软不硬即可。饧20分钟。
3.取一小块，团成圆球。
4.左手拿着，右手大拇指往里按，做出窝窝头状。
5.做好的窝窝头。
6.全部做好。
7.放入蒸屉，大火蒸20分钟即可。
——百颐年五谷
五谷杂粮窝窝头大概需要多少费用 ？
具体需要去了解下
粗粮窝窝头的做法 粗粮窝窝头怎么做 ？
五谷杂粮窝窝头制作方法： 1、玉米面三杯（玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面，如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉，比例为3：1即可），小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀 3、顺着一方向搅拌 4、加入一袋奶粉，如果不喜欢牛奶的味道这一步可以省略5、加入奶粉后继续搅拌均匀，放在盆中备用 6、蒸锅中加入清水，蒸盘上点儿食用油，防止窝头沾锅7、准备一碗水，把手浸湿，这会儿就可以开始做窝头了8、取一团面，在手上摔打成窝头形状，最后将大拇指放入窝头中，不停旋转至表里光滑即可9、将做好的窝头均匀的码放在蒸锅中，点火 10、大火蒸15分钟即可出锅
杂粮窝头的做法，杂粮窝头怎么做好吃，杂粮窝头的家常 ？
食材明细
玉米面150克
黄豆面80克
绵白糖18克
温水适量
泡打粉少许
甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度
杂粮窝窝头的做法步骤
1
玉米面150克
2
黄豆面80克
3
绵白糖18克
4
泡打粉
5
除水外，所有材料混合。
6
一点一点的加温水，搅拌成颗粒状。
7
用手捏成团，（干的话，再加少许水）面不要太软，不然窝头还没入锅，就塌了。 也不要太干，不然口感会很硬，做的时候表面容易有裂纹，不光滑。
8
分成若干等份，搓成圆球形。
9
用手指往里戳一下，另一只手握住面团，轻轻攥几下，使面团套在手指上。
10
抽吃出手指，轻轻滚光滑，窝窝头就做成了。
11
依次做好所有的窝窝头。
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依次做好所有的窝窝头。
13
蒸屉刷油，摆入窝头。
14
开水上锅，蒸15分钟，闷3分钟开盖，即可。
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窝窝头出炉了
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有人说这个是慈禧太后窝窝头
哪里有杂粮窝窝头学，窝窝头怎么做的 ？
主料：玉米面 (150克) 黄豆面 (80克)
辅料：绵白糖 (18克) 温水 (适量) 泡打粉 (少许)
做法：
1玉米面150克
2黄豆面80克
3绵白糖18克
4泡打粉
5除水外，所有材料混合。
6一点一点的加温水，搅拌成颗粒状。
7用手捏成团，（干的话，再加少许水）面不要太软，不然窝头还没入锅，就塌了。 也不要太干，不然口感会很硬，做的时候表面容易有裂纹，不光滑。
8分成若干等份，搓成圆球形。
9用手指往里戳一下，另一只手握住面团，轻轻攥几下，使面团套在手指上。
10抽吃出手指，轻轻滚光滑，窝窝头就做成了。
11依次做好所有的窝窝头。
12依次做好所有的窝窝头。
13蒸屉刷油，摆入窝头。
14开水上锅，蒸15分钟，闷3分钟开盖，即可。
杂粮窝头怎么做更松软 ？
做窝头，包子，馒头等食物时，在揉面粉的时候揉进一块猪油，保证喷香松软！
杂粮面窝头发苦是怎么回事 ？
可能是碱大了，更可能是因为窝头面捂了，面放的时间久了，尤其是放在塑料袋子里，就会苦，不好吃了。
在坚持减肥，每天午餐就吃2个杂粮窝窝头，吃的多吗？？谢谢 ？
膳食平衡比正常少吃点就行，管住嘴迈开腿，结合运动，我跑步三十分钟每天月可减10斤。
一个粗粮窝窝头的热量是多少 ？
窝窝头
每100克 227大卡
碳水化合物(克)75.2
脂肪(克)3.3
蛋白质(克)8.1
纤维素(克)5.6
海带丝
出不多100卡/100克
窝窝头虽然是粗粮，但也不要多吃！减肥应该粗细搭配才行！单一的食物对身体没好处！