新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

炒海带的做法 海带怎么做好吃又简单

海带怎么炒好吃 ?

清炒海带

1、将新鲜的海带丝切成10公分左右的长度,洗净。
2、大蒜少许,拍碎;大葱少许,切丝;姜少许,切末;红干椒3根(根据口味,爱吃辣的多放些),切的越碎越好。当然用辣椒面也可。
3、用一点点油,烧热后放入葱、姜、蒜、辣椒面,快速反炒10秒钟左右。加点水(防止糊锅即可)。
4、根据个人口味加盐、味精、醋,再反炒10秒钟即可装盘。

如何炒海带丝? ' ?

最简单的做法:

1、洗净切段备用
2、切好辅料(如大蒜、辣椒、青椒、生姜什么的,具体要看你喜欢什么口味的),加油炒
3、加海带炒匀,加盐,翻炒一下,加料酒烧制片刻即可出锅。
我比较喜欢的做法(酸辣海带丝):
1、干海带入冷水浸透、泡发,洗净切丝备用(也可以直接在超市买切好的,但是买回来的也要洗一洗,泡一泡让它变软一点,时间长短可自行控制)
2、准备好白芝麻,干红椒剪成细丝,蒜拍破备用
3、锅中油热,爆香蒜瓣,倒入干红椒,煎炸出香味
4、倒入海带丝,加入适量盐,炒匀
5、淋入姜汁醋,炒匀
6、撒入熟白芝麻,炒匀,出锅
当然还有另一种做法,不过我嫌麻烦,这里也给你说一下吧!一样是酸辣海带丝(感觉有点像凉拌)
1、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋(必加,去腥味,可以让海带丝变得容易软一点),将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉;

2、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用;

3、锅里放入适量酸油(最好是,不然其它油也可以)、花椒油烧热,(没有可以直接放花椒,如果不喜欢也可去掉,依个人喜好而定)然后倒入所有2料,小火炸出酸味,关火离灶加入适量酸醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁;

4、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝酸拌匀即可。

海带怎么炒好吃 ?

海带凉拌的好吃吧'炒的话只有郫县豆瓣酱咯

炒海带丝怎么做好吃 ?

炒海带丝的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒 炒海带丝的制作材料:主料:超市买的绿帝袋装海带,取一半放盆里凉水泡涨
调料:大葱,姜丝,蒜末,盐,麻油,料酒,醋各适量。 教您炒海带丝怎么做,如何做炒海带丝才好吃做法 :
1.将海带洗净,切成约半只筷子长度的细丝,沸水下锅,闷煮至海带丝柔软,捞出后用冷水冲洗备用。
2.锅内放适量油,将姜丝放入爆炒出香味,放入切好的海带丝,大约翻炒五分钟左右,放适量水、盐、葱末、料酒,盖上锅盖略闷,等海带丝变软后就能出锅,装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可。 提示:超市买干的,自己泡又便宜又安全,泡了一大条就炒了半锅呢,下次泡半条就够了,泡好的海带卷起来切丝很容易。喜欢在海带里放些蒜末和醋,开胃的 土豆拌海带丝的做法详细介绍菜系及功效:围孕期食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
口味:清香味 工艺:拌 土豆拌海带丝的制作材料:主料:海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克 土豆拌海带丝的特色:鲜辣脆嫩,清凉爽口。 教您土豆拌海带丝怎么做,如何做土豆拌海带丝才好吃1. 大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;
2. 土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯一下;
3. 海带用水泡开洗净后切成丝;
4. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁,浇入土豆丝和海带丝中,拌匀即成。

素炒海带丝的做法 ?

主料
海带丝
200g

辅料
葱花,盐,油
适量

步骤
1.海带洗净,在过水里烫一下,捞出切段备用
2.锅内放油,葱姜倒入海带丝加盐炒熟即可

海带丝怎么炒 ?

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
主料
海带丝
辅料

干辣椒5个蒜苗适量
大蒜适量生姜适量
香菜适量白醋适量
香醋适量生抽适量
花椒油适量糖适量
芝麻适量
香辣海带丝的做法步骤
1. 将海带丝洗净切成长段,谁烧开加入1勺白醋,将海带丝放水中煮15-20分钟,捞出后放在凉水中。
2. 将干辣椒切小圈,蒜生姜切成末,蒜苗切小粒备用。
3. 锅中倒适量油烧热,倒些许花椒油,将干辣椒、蒜、姜末、蒜苗倒入,小火爆出香味,关火后加适量香醋、生抽、糖,充分拌匀放几分钟,作为调料汁备用。
4. 将沥干水的海带丝、香菜段放入大容器中,加入上面的调汁、芝麻拌匀即可。

海带怎么炒好吃 ?

海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇等等,海带中的叶绿素和微量元素铁、钴有补血的功能。

  下面是海带的做法大全:

  海带烩鸡柳

  原料:
  海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜

  调料:

  盐、味精、色拉油、高汤、淀粉

  做法:

  1、海带用水泡开、洗净、切成条,红、绿尖椒去籽后切成条,用沸水焯一下。

  2、鸡胸肉切成条,用适量盐、味精、淀粉码味后,下油锅焯一下,捞起后待用。

  3、锅内放少许油,下入葱末、姜末炒香,加高汤,并放入全部原料烩3分钟,调味后,用淀粉勾芡,即成。

  海带肉冻

  用料:

  海带泡软洗净切丝,带皮猪肉等量

  做法:

  将海带泡软洗净切丝,带皮猪肉等量,洗后切小块,放锅内加适量水,再加桂皮、大茴香等调味品,用文火煨成烂泥状,加盐,盛入方金内,晾冷成冻。

  吃法:

  吃时切成条佐饭食之

  功效:海带内含有海藻多糖,有较强的抗肿瘤功用,其中 磺酰基可杀灭癌细胞。该品适用于内分泌系统的肿瘤(如甲状腺、乳腺、前列腺等)病人食用。

  紫菜海带汤

  原料:

  紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。

  制法:

  将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量,盛入碗中或汤盆中即成。

  特点:

  清淡,有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜,在午餐饭后食用为宜。

  功效:

  紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。其味甘、咸、性寒,有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。

  红焖萝卜海带

  原料:

  海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。

  做法:

  将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。

  功效:利水,消气,减肥。

  海带炒裙带菜

  原料:

  粉条2团、色拉油1/(1/3)大匙、咖喱粉1小匙、 酱油1/(1/3)大匙、炼乳1/(1/3)大匙、西红柿酱1/(1/3)大匙、食盐少许、茅菜少许、红柿子椒少许、胡椒粉少许。

  制法:

  1、粉条焯一下切成易吃长度。

  2、锅里放油加热,强火翻炒粉条。

  3、加入咖喱粉、酱油、料酒、西红柿酱,炒出味来,加盐、胡椒调味。

  4、盛入器皿中,加上茅菜和红柿子椒。

  凉拌三丝

  用料:

  瘦猪肉三两,干海带二两,干粉丝二两,花生油一两。酱油、醋、香油、味精、蒜泥适量。

  制法:

  1、把干海带蒸二十五分钟左右取出,放热水浸泡三十分钟,后用凉水洗净泥砂,切成细丝。

  2、再把瘦肉切成丝,放入开水锅中氽熟捞出,与海带丝一起码放盘内。

  3、而后勺内放油,用葱花、姜末炝锅,放入泡发好的粉丝,略炒,出勺后冷却,码放在海带丝和肉丝上。

  4、加入味精、蒜泥、醋、酱油、香油等调料,拌匀,即可食用。

  凉拌海带丝

  原料:

  海带300克

  做法:

  1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

  2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加......余下全文>>

炒海带之前需不需要煮一下? ?

煮不煮都可以的,煮过之后会有点面面的感觉

红烧海带做法 ?

主料
干海带
150g

辅料

适量
姜末
适量
干红辣椒
适量
酱油
适量
步骤

1.辣椒蒜末姜末切好

2.油锅炒香

3.海带提前十五分钟泡好,切丝。放入锅内翻炒

4.加酱油

5.加水没过海带一半

6.汤汁收干,就可以出锅

家常海带的做法 ?

我一般是三种吃法,家人都挺喜欢的:
1、排骨海带汤。(出锅前10分钟加入海带切成的斜片)
2、蒜蓉炒海带丝(先炒海带(加点蚝油),出锅前放蒜蓉,)。
3、凉拌海带丝(过水煮)
不错的!试试吧!家常做法!

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