万丰美食菜谱大全秋葵炒蛋的有什么功效 秋葵炒蛋的营养价值 ？
有壮阳、补肾、调经通气、利咽、通淋、下乳，清热利湿的作用。
秋葵炒鸡蛋怎么做好吃的？ ？
第一步、
秋葵清洗干净，切开。
第二步、
鸡蛋磕开后，加点盐打散。
第三步、
锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。
第四步、
待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。
第五步、
然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。
希望对您有帮助！望采纳！
秋葵炒蛋时为什么要焯一下水 ？
葵在制作菜肴之前最好焯一下水，焯水可以去除秋葵的涩味，让秋葵更加好吃。
秋葵炒鸡蛋怎么炒？ ？
制作材料
秋葵、鸡蛋；
配料
盐。
制作方法
1、秋葵洗净，切开。
2、鸡蛋磕开，加点盐打散。
3、起油锅，先炒秋葵。
4、秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。
5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
秋葵炒鸡蛋是怎么做的 ？
秋葵炒鸡蛋怎么做
材料
鸡蛋3个，秋葵3两，小米椒2个，红椒段两三个。
做法
1：把鸡蛋绞碎，小米椒切斜刀，待用。
2：把秋葵过下水，放少许料酒，待用。
3：先把鸡蛋炒熟，一定不要炒老，要嫩嫩的。
4：锅里放少许油，把切好的小米椒，红椒放入锅里，然后把秋葵啊放入，最后是鸡蛋，轻炒几下，加味：盐，味精即可。出锅...
秋葵炒蛋,蛋变色怎么回事 ？
秋葵的色素，没事放心食用
秋葵,不焯水,能和鸡蛋一块儿炒吗? ？
秋葵
热量：37 大卡（100克可食部分）
分类：蔬菜, 瓜果类
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。
“植物伟哥”--肉丝炒黄秋葵的做法步骤
1. 在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；
2. 将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；
3. 将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；
4. 将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；
5. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；
6. 一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料；
7. 将它们翻炒均匀；
8. 关火后盛入盘中。
鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃吗 ？
鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。
做法
1.准备好原材料，烧锅开水， 放入适量的盐和植物油， 将黄秋葵焯水
2.焯过水的黄秋葵切成小段；红辣椒也切成圈；鸡蛋加入适量的盐打散
3. 烧热锅， 加入适量的植物油，将打散的鸡蛋放入
4.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片，盛入碗中
5.再将锅烧热，放入少量的油，下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒
6.翻炒两下后加入适量的盐调味，再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可，盛入碗中
黄秋葵炒鸡蛋的做法，黄秋葵炒鸡蛋怎么做好吃 ？
1．黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。
2．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒。
3．加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即或可。
鸡蛋炒秋葵的做法有哪些？ ？
用料
主料
黄秋葵150克
辅料
鸡蛋
2个
青椒
1个
葱
5克
花生油
适量
盐
2克
秋葵炒鸡蛋的做法
1.
准备材料
2.
秋葵洗净，焯水2分钟
3.
捞出充分过凉
4.
去蒂，斜切
5.
青辣椒去籽，切小块儿，葱切碎
6.
鸡蛋打入碗内，放入葱花搅匀
7.
起油锅，油热后倒入蛋液
8.
迅速用筷子划散。盛出备用
9.
锅内再加一点点油，放入辣椒翻炒几下。
10.
放入秋葵翻炒
11.
放入适量盐翻匀
12.
放入鸡蛋
13.
炒匀即可出锅