节瓜炒鸡蛋的做法,节瓜炒鸡蛋怎么做好吃,节瓜 ?
食材
主料
节瓜
1个
鸡蛋
2个
辅料
鸡精
少许
生抽
少许
盐
少许
花生油
少许
大蒜
少许
步骤
1.节瓜去皮切成条
2.两个鸡蛋打撒
3.锅中热油倒入鸡蛋炒好了盛出备用
4.切点蒜末
5.锅中热油倒入蒜末炒出香味
6.倒入节瓜翻炒两下,加入少许水炒至节瓜变软。
7.倒入鸡蛋
8.加入少许盐和鸡精还有生抽,搅拌均匀
鸡蛋焖节瓜的做法,鸡蛋焖节瓜怎么做好吃,鸡蛋 ?
食材
主料
节瓜
1条
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.选取新鲜的节瓜,刨掉皮,洗干净,待用。
2.鸡蛋一个,待用。
3.把蛋打在碗里,放点盐和油。
节瓜切成细长的薄片儿。
4.起油锅,把锅倒进去翻炒。
5.洒上点细盐,小火,盖上锅盖,焖煮。
6.放上一小勺清水。
7.把鸡蛋倒进去,不要立刻翻,等鸡蛋粘和节瓜,再翻炒,动作要轻,速度要慢。
让瓜和鸡蛋,能成块儿。
8.洒上点花生油,让瓜更爽滑,鲜嫩。
小火焖煮。
9.OK,美味的鸡蛋焖节瓜出锅了。
排骨可不可以和鸡蛋节瓜一起煲汤 ?
在香港,花瓣新鲜未干的嫩节瓜,更是当做高档蔬菜来看待,节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。下面是节瓜排骨汤的做法: 1、节瓜去皮,切大件; 2、配上带肉的猪骨; 3、加水烧开炖,加盐调味即可,节瓜排骨汤就做好了。 简单的几个步骤,就完成了这道节瓜排骨汤。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。
西葫芦炒鸡蛋的介绍 ?
西葫芦是夏季产的一种南瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候,今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。