万丰美食菜谱大全吃蒸鸡蛋加红枣枸杞有什么好处 ？
病情分析：
您好,鸡蛋红枣枸杞一起吃有滋阴,补血功效,常用可强身健体,消除疲劳,
指导意见：
但应注意鸡蛋红枣枸杞一起吃最好不要吃太多,特别是鸡蛋,每天最好不要超过两个,以免导致消化不良.
红枣，枸杞，鸡蛋一起怎么蒸补血 ？
你好，红枣和枸杞是可以放在一起蒸的，有补血滋阴补肾的作用的，一般都要蒸20-30分钟的。
红枣，枸杞，和鸡蛋怎么蒸着吃 ？
把红枣去核和枸杞一起切碎放入鸡蛋加入热水一起搅拌放入白糖上笼蒸五分钟即可
红枣枸杞蒸蛋的做法，红枣枸杞蒸蛋怎么做好吃 ？
方法/步骤
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1、首先，把鸡蛋打碎在碗里面，然后搅拌均匀，让蛋清和蛋黄完全融合。
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2、把搅拌好的鸡蛋里面放入糖和枸杞，搅拌均匀。
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3、然后把喜好的红枣放入搅拌好的鸡蛋里面。红枣可以整颗，也可以切碎哦！
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4、把所有拌好的放入电饭锅中蒸5-10分钟既可。
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5、好了，香喷喷的红枣枸杞营养蒸鸡蛋就好了，是不是特别简单啊！
红枣枸杞蒸土鸡蛋怎么做 ？
用料
鸡蛋 2个
枸杞 十粒左右
红枣 两颗
红糖 一小块
红枣枸杞蒸土鸡蛋的做法
准备好红糖，红枣，鸡蛋，枸杞。
将红糖放最底下，打入鸡蛋。洗干净枸杞，红枣，红枣用剪刀剪开。入锅蒸8-10分钟左右～
成品，搅拌好就可以吃啦。很补血哦