万丰美食菜谱大全魔芋薏仁粥的做法 ？
薏仁粥的做法
材料
猪软骨200g米1米杯薏仁1/2米杯有机红枣5颗玉米须茶包3个
做法
1
先将猪软骨「走活水」，肉放入冷水后用小火煮5分钟，不可煮滚，将淋巴及血水杂质去掉，洗清备用。
2
洗米及薏仁。
3
玉米须可在中药房买到，或使用玉米须茶包。
4
煮中药不可以使用金属锅，将米及薏仁放入陶瓷坛中，放入猪软骨、红枣、玉米须茶包，用瓷盘加盖，电锅外锅放2米杯水，开关跳起后闷20分钟。
5
起锅后加少许盐或不加都可。
魔芋薏仁粥做法 ？
薏仁粥做法
材料
主料：薏米150克，
辅料：莲子50克，枣（干）10克，
调料：冰糖15克
做法
1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.莲子去心，洗净；
3.红枣洗净去核；
4.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；
5.加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；
6.调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。
魔芋薏仁粥的食材在哪买 ？
批发市场
魔芋薏米粥的功效是什么，做法是什么，都学要什么材料 ？
薏米粥的做法
材料
薏米20克赤小豆30克米50克红枣3个水1.5公升
做法
1
将薏米及赤小豆洗净，泡水1小时
2
红枣泡水变软，然后去核
3
烧开一锅水，加入薏米、赤小豆、米及红枣，转中火煮2小时
魔芋薏仁粥要放米一起煮吗 ？
可以放也可以不放，这个看自己喜好了
一般情况是不放的。
建议魔芋薏仁粥用这些食材一起煮：
【材料】魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。
这样可以很好的达到瘦身的效果哦
魔芋薏仁粥的做法磨芋到那买 ？
上网可以买到很好的魔芋，薏米在超市就有，或者网购，建议去正规网店，有机的比正常的要好很多，魔芋的话，在一般超市里面，北方超市卖的少，南方超市会多一些~~~
魔芋薏仁粥真的能减肥吗？而且如果喝了几个月真的减下来了，可以停吗？如果停不会反弹吗？ ？
每个人肥胖原因不同，生活习惯不同，饮食结构不同，体质不同，减肥方案不同，花费不同。
一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了250大卡而维持一个月，就会长肥1公斤。相反每天少吃了250大卡而维持一个月，则可减肥1公斤；每天少吃了1000大卡而维持一个周，同样也可减肥1公斤。也就是每7000大卡热量可换1公斤肉肉。安全的减肥速度是每周减肥不要超过1公斤。
魔芋薏仁粥秋季适合喝吗 ？
可以的，魔芋是世界上公认的瘦身食品，很多限量级运动员都靠吃它保持体重，具有极强饱腹感，控制热量摄入；葛根含有黄酮类物质，能有效清除体内垃圾，而且还强筋壮骨、美容健体；薏仁有排毒消肿、祛湿利水的功效，有助于排出身体滞留的脂肪。以上材料一起发挥作用，不仅减肥瘦 身，滋肝补肾，还能排除身体积累的毒素，帮助美容，男女老幼都可以食用。
魔芋粥怎么做 ？
摩芋薏仁粥做法
第一步：把魔芋米和淘洗干净的其他调味品混在一起
第二步：薏仁洗净浸泡三四个小时
第三步：在电饭锅里加水，放入魔芋、薏仁。插电，按下煮饭键。OK，你就可以休息咯。
第四步：20分钟左右，香喷喷的魔芋薏仁煮好咯~~
药店可以抓到魔芋、薏米、么 ？
药店可以买到薏米，但是买不到魔芋的，魔芋不属于中药，是属于食品，要到菜市场够吗。薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。