新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鲜鱿鱼 鲜鱿鱼的营养价值

怎么分辨泡发鱿鱼和鲜鱿鱼 ?

鲜鱿鱼颜色很嫩的.而且手感很滑腻.
泡发鱿鱼颜色暗淡础手感粗糙,
2个很好分辨的.

鲜鱿鱼怎么做才好吃? ?

先把肚破开,里面的东东不要,留下身和头,把头部触须上的吸盘切除,再将身部摊平,用横刀,竖刀画小井字型,然后放进开水锅里煮滚,(不要煮太久以免太老嚼不乱)捞取放盘中,另用一小碗装入生抽蒜蓉等调味放边上,吃的时候就用煮熟的鱿鱼片蘸唬碗的味料吃,那才好吃呢,原汁原味,试试吧

鲜鱿鱼须怎么做才嫩 ?

入锅后的时间不能太长,太长就不嫩了。
主料:鱿鱼须300g
辅料:油3匙、盐1匙、小葱2段、生姜1片、甜面酱3匙
步骤:
1.葱姜切细丝,备用。

2.鱿鱼须洗净后,分割成根。

3.把鱿鱼须切成大段。

4.用少许精盐、料酒腌渍10分钟入味。

5.锅里加少许油,油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后,盛出。

6.另起油锅倒入油,油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色。
7.放入葱姜丝炒香。

8.倒入鱿鱼须段,翻炒至熟即可。

新鲜鱿鱼怎样才能处理干净 ?

新鲜鱿鱼用清水冲洗后放入配有白醋、料酒少量盐的水中浸泡20分钟以便撕下鱿鱼外皮。
浸泡完将鱿鱼拿出,用刀把鱼背划开,鱼身範有一排泄物的囊,在划鱼背是应小心别将其弄破,打开鱼身将背朝上把鱼皮撕掉,翻过身,将鱼身内的一跟刺骨拔出!
现将鱼头剁下来将鱼须上的呀拨掉,将鱼须切下,在将鱼头内的鱼骨翻出(在中间,很好弄)

新鲜鱿鱼多少钱一斤 ?

一般十几块钱一斤
贵的也有二十多的
多数在十五元上下吧
不同的地方、品质会有一定差异
仅供参考
要采纳哦
祝你好运!

新鲜鱿鱼的做法 ?

鱿鱼须炒尖椒的家庭做法

主料: 鱿鱼须。
辅料: 葱、姜、尖椒。
调料: 盐、鸡粉、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。

制作步骤:  
1、鱿鱼须洗净后适当改短一些备用。   
2、尖椒去掉椒蒂、籽后洗净,切丝备用。   
3、葱姜切末备用。   
4、用盐、鸡粉、料酒将鱿鱼须腌制30分钟。   
5、将腌好的鱿鱼须裹上一层淀粉。   
6、锅中做油,将鱿鱼须下锅炸至断生。   
7、锅中留底油,6成热时下入葱姜炒香。   
8、下入尖椒丝煸炒几下后烹料酒、酱油。   
9、下入鱿鱼须炒匀后用盐糖调味。   
10、水淀粉勾薄芡即成。

Ps:   
1、鱿鱼须要腌透一些。   
2、为鱿鱼须裹的淀粉不要太厚,薄薄一层就ok!

二、家常美味辣炒鱿鱼须

主料:鱿鱼须
香料:葱 姜 蒜 香菜
调味料:豆瓣酱 蒜茸辣椒酱 柱候酱

作法:
1、鱿鱼须洗净切成段。如果选用的是鱿鱼头则需要除去鱼眼和牙齿,洗净切成条。
2、香菜去根,择洗干净,切成香菜段。
3、葱、姜、蒜分别摘洗干净,切碎。
4、锅内添清水,水沸后将鱿鱼须放入,待水再次沸腾时,将鱿鱼须捞出沥干水分备用。
5、锅内加少许清油,放入葱、姜、蒜炒香,再依次放豆瓣酱、蒜茸辣椒酱、柱候酱,炒出酱香味,放入焯水后的鱿鱼须、料酒,翻炒几下,最后放入香菜段,翻炒均匀装盘。

 麻辣鱿鱼卷
  材料:新鲜鱿鱼50克,青辣椒1只,干辣椒2克,葱1根,蒜2瓣,麻椒粒少许,花生油0.5匙,盐0.25小匙,醋0.25匙,生抽0.25小匙,料酒0.25小匙,麻油适量,水淀粉0.5小匙,糖0.25小匙,鸡精0.25小匙
  步骤:
  1.青辣椒切菱形片、干辣椒擦净去蒂根、葱切段、蒜切片备用;
  2.鱿鱼去膜洗净后,平铺在案板上,改成十字花刀,切成小段备用;
  3.锅内倒入清水,水开以后下鱿鱼,起卷后即捞出,马上用冷水过;
  4.锅内倒入花生油,油烧热时,放入干红辣椒、麻椒粒;炸出香味后,放入葱段和蒜片煸炒;
  5.倒入焯好的鱿鱼卷,放醋、生抽翻炒几下;加盐、少许糖;
  6.出锅前加鸡精,用水淀粉勾芡,淋上麻油出锅。

  宫保鱿鱼
  材料:400克新鲜鱿鱼,10克干辣椒,10颗花椒,50克花生仁,30克大葱段,10克姜片,10片蒜片,1茶匙特细辣椒粉,2大匙生抽,1茶匙老抽,1茶匙料酒,1大匙陈醋,1.5茶匙砂糖,0.25茶匙细盐,0.5茶匙鸡精,0.5茶匙味精,0.5茶匙香麻油
  步骤:
  1、鱿鱼去肚,拨去软骨,剥去表皮,洗净。
  2、将鱿鱼身切开两半,打上花刀。
  3、再切成三角型。须切成约3CM长段。
  4、锅内放入清水,加入姜片5片、料酒1大匙、细盐1茶匙烧开后,放入鱿鱼烫至卷起,捞出。
  5、提前20分钟,炒锅内放冷油放入花生米炸至酥脆捞出,放凉去皮。
  6、剩下的油,放入干辣椒段、花椒爆香后,放入姜片、蒜片、葱段爆香。
  7、放入沥净水的鱿鱼卷、辣椒粉1茶匙翻炒。
  8、同时倒入宫保汁和水淀粉。
  9、大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,淋上少许香麻油即可。

韩式烤鱿鱼
制作烤鱿鱼的腌汁:
原料:韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?[注]100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克
制法:
1.将汤酱油、清酒、味?、白糖、清水放入一容器中搅拌均匀后,再加入牛肉粉、味精、胡椒粉调匀,静置备用。
2.生姜、大蒜、......余下全文>>

新鲜鱿鱼怎么炒好吃 ?

一、鱿鱼须炒尖椒的家庭做法

主料: 鱿鱼须。
辅料: 葱、姜、尖椒。
调料: 盐、鸡粉、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。

制作步骤:  
1、鱿鱼须洗净后适当改短一些备用。   
2、尖椒去掉椒蒂、籽后洗净,切丝备用。   
3、葱姜切末备用。   
4、用盐、鸡粉、料酒将鱿鱼须腌制30分钟。   
5、将腌好的鱿鱼须裹上一层淀粉。   
6、锅中做油,将鱿鱼须下锅炸至断生。   
7、锅中留底油,6成热时下入葱姜炒香。   
8、下入尖椒丝煸炒几下后烹料酒、酱油。   
9、下入鱿鱼须炒匀后用盐糖调味。   
10、水淀粉勾薄芡即成。

Ps:   
1、鱿鱼须要腌透一些。   
2、为鱿鱼须裹的淀粉不要太厚,薄薄一层就ok!

二、家常美味辣炒鱿鱼须

主料:鱿鱼须
香料:葱 姜 蒜 香菜
调味料:豆瓣酱 蒜茸辣椒酱 柱候酱

作法:
1、鱿鱼须洗净切成段。如果选用的是鱿鱼头则需要除去鱼眼和牙齿,洗净切成条。
2、香菜去根,择洗干净,切成香菜段。
3、葱、姜、蒜分别摘洗干净,切碎。
4、锅内添清水,水沸后将鱿鱼须放入,待水再次沸腾时,将鱿鱼须捞出沥干水分备用。
5、锅内加少许清油,放入葱、姜、蒜炒香,再依次放豆瓣酱、蒜茸辣椒酱、柱候酱,炒出酱香味,放入焯水后的鱿鱼须、料酒,翻炒几下,最后放入香菜段,翻炒均匀装盘。

怎样挑选新鲜的鱿鱼? ?

购买鲜鱿鱼、墨鱼时,判断其是否新鲜的方法是:按压一下鱼身上的膜,鲜鱼的膜紧实、有弹性;还可扯一础鱼头,鲜鱼的头与身体连接紧密,不易扯断。需要注意的是,鱿鱼须熟透后再食,因为其中有一种多肽成分,如果未煮透就食用,会导致肠胃失调。

鲜鱿鱼怎么处理 ?

购买回来得新鲜鱿鱼用清水冲洗后放入配有白醋、料酒少量盐的水中浸泡20分钟以便撕下鱿鱼外皮。
浸泡完将鱿鱼拿出,用刀把鱼背划开,鱼身中有一排泄物的囊,在划鱼背是应小心别将其弄破,打开鱼身将背朝上把鱼皮撕掉,翻过身,将鱼身内的一跟刺骨拔出!
现将鱼头剁下来将鱼须上的呀拨掉,将鱼须切下,在将鱼头内的鱼骨翻出(在中间,很好弄)
现在算是收拾完了,将鱿鱼切好放入带有少量料酒的水中(因为下面要准备配菜,这样将鱿鱼泡起来不易变质,建议将鱿鱼切方片,因为鱿鱼遇热会卷起,为了可以让大家吃的过瘾,切成片比较容易吃到^-^)
下面想大家推荐一款好吃、好弄的青椒爆鱿鱼(哈哈!因为炒鱿鱼不太吉利,所以换成爆鱿鱼)
配料:
盐、姜沫、(如果您喜欢在做菜时加一些鸡精调味也可准备少许。嘿嘿!~)青椒(也要切成与鱿鱼相应的形状、洋葱(要切成圈)
做法:
1.向锅内加入少量食用油、待锅热后放入姜沫及洋葱爆香
2.将鱿鱼放入锅中爆炒、7分熟时加入少量盐
3.现将青椒放入锅中与鱿鱼一同爆熟、临出锅前再加入极少量盐(喜欢放鸡精的朋友可现在将事前准备好的鸡精放入),放完后还应再爆一下,使得调味料充分溶入食物,但时间切记不可过长!
4.^0^最后一步就是找一个干净的盘子将食物盛出赶快与你的朋友和家人一同分享吧!~~哈哈~~
PS:鱿鱼性寒,不宜一次多食!

天涯网友27377

新鲜鱿鱼都有什么做法 ?

辣爆鱿鱼,是我自己试验的结果,还不错,很多朋友都喜欢,希望能帮到你:
非常简单,,
新鲜鱿鱼收拾好,洗净。切成条(须子就切成一根一根的)
鸡蛋一~二个。打在碗里
把准备好的鱿鱼放在一个大碗里,放盐(少放),自然(面,粒都可以),辣椒面,花椒粉,用手抓一抓!
把油烧热(油多一些),像炸带鱼一样的方法鱿鱼裹上鸡蛋再依次下锅,注意不要一次放太多,不要盖盖子,目的是让鱿鱼不出水,把鱿鱼炸到有点焦变成深色的就可以了。。喜欢吃脆点的话可以炸的焦一些。
想吃多少做多少,很简单吧,而且比外面的铁板鱿鱼好吃多了。
还可以根据你的喜好,放些番茄沙斯沾着吃,或者用剩下的油炸些洋葱圈摆上。

此方法你做墨斗鱼也是一样的哦。这样炸出来的很干脆,不喜欢汤汤水水的鱿鱼,你觉得呢?
怎么样,我回答的还满意吧,赶紧去试试吧。。

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