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食用黄油的用途 食用黄油的作用与功效

黄油是什么 黄油有什么用途 ?

黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。 稀奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。专业上,奶油指的其实是黄油;而我们常认为的奶油其实叫稀奶油,它是在对全脂奶的分离中得到的。分离的过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为稀奶油。稀奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,平时可用来添加于咖啡和茶中,也可用来制作甜点和糖果。 很多人以为,蛋糕房里用来制作蛋糕的就是稀奶油,其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关,它的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用对心脏具有一定的危害,这在国际上已经形成共识,所以平时应尽量少吃。 对牛奶或稀奶油进行剧烈的搅动,使乳脂肪球的蛋白质膜发生破裂,乳脂肪便从小球中流出。失去了蛋白质的保护后,脂肪和水发生分离,它们慢慢上浮,聚集在一起,变为淡黄色。这时候,分离上层脂肪,加盐并压榨除去水分,便成为日常食用的黄油,也叫“白脱”。

黄油怎么食用 ?

黄油

  在和奶油的抗争中,黄油属于胜利者(我们说的是"炼乳")。每生产1公斤黄油至少需要22到25升奶。黄搐中脂类的含量占到82%,即738千卡/100g。在这些脂类中有52.6g的饱和脂肪酸,23.5g的单不饱和脂肪酸和2g多种不饱和脂肪酸。如果是脱脂黄油,脂肪成分则会下降65%到41%。

  黄油富含维生素A(750μg/100g),它不仅仅有助于视力,还有利于拥有健康的皮肤,并且是生长发育必不可少的元素。10g黄油足够满足一个孩子对于维生素A日常需求量的15%。黄油同样也是生成维生素D的源泉(1.3μg/100g),而维生素D有助于骨骼中钙元素的吸收。但是除了略带咸味的黄油中含有钠以外(870mg/100g),黄油中矿物质含量并不高。

  每天摄取黄油的建议量大约为25g(即2小杯黄油),要平均分配到每餐中。

  1.夹在面包中吃
  2.像豆油一样用
  3.烙面包。
  材料:切片面包 生鸡蛋 黄油
  作法:1.在切片面包中间挖一个鸡蛋黄大小的洞 2.取一点黄油放入平底锅中加热至融化为止 3.面包平放入油中 4.生鸡蛋打入面包的洞中 5.可以在锅边再加些黄油6.将面包和鸡蛋翻到另一面加热至黄色为止

  黄油蒜茸虾仁

  1。20个虾剥壳,留尾巴那段。洗干净洒小半调羹盐和胡椒粉腌5分钟。
  2。黄油在平底锅里烧融,关掉火。加入蒜茸。如果开着火,蒜茸会焦掉就不好了。放30分钟入味。这时就很香了。
  3。开中火,虾仁放进去,炒到变红再炒1分钟就行了。
  4。喜欢的话撒点PARSLEY末,绿的比较好看,但是很多人不喜欢那个味道。所以不加也行。直接装盘上桌。在相当长的一个时期里,含油多的食品常常被人们拒之门外,所以现在重新强调黄油以及其衍生食物的作用,而且为这种有益于健康和营养均衡的食品"平反"是非常重要的。

  很多黄油的食谱,搜一下

吃黄油有什么好处 ?

解馋啦

黄油是什么?有什么作用? ?

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黄油,蒙古语称“希日陶苏”,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品。黄油可以从奶皮子里提,可以从白油中提,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。
若用鲜奶提取,要把奶放在一个筒状容器中,把一个一头带有圆板的棍子的带板子的那头放入牛奶或羊奶中,不停的上下搅拌,在搅拌了大约几百次之后,就会在奶的上方漂起一些白色的半固体,用筛子捞出白油,挤干水分,再经过提炼就变成了黄油。
若从奶皮子中提取,则要在奶皮子攒多以后,经过一夏天晾干,然后将其放入锅中煮,慢慢搅动,渐渐地就可以看见锅中分离出上下两层:上层黄色,下层白色,黄色的油脂便是黄油了。白色的叫酸油。若从白油中提取,则要将白油倒入锅中加热来炼取。将白油倒入锅中,用温火慢慢熬炼,用勺频频翻动,当水汽没有了,色泽呈微黄时,即制成。为防止炼得过火会带有煳味,在炼的过程中要加入一把阿木苏(什锦粥)一起炼,其目的就是为了吸取白油中的水分。炼过的阿木苏称为黄油渣。由于其油性大,酸度浓,可加茶饮用。若从鲜奶凝结出的油皮中提取,首先还是要用刚挤的鲜奶中撇出浮在上面的油层,然后倒进锅里,用温火加热同时搅动。待烧开后,黄油便会浮出,渣滓下沉,将黄油撇出,剩下的也是黄油渣,不过这种黄油渣非常的酸。
黄油营养极为丰富,是奶食品之冠,因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油,足见其珍贵。为食用方便,牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内。黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。时至八月,人们把黄油装进羊小肚子将其保存起来,待食用时开启,由于不与空气接触,所以一尘不染,依然是新鲜滋润、绵甜可口。
[编辑本段]营养分析

黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。
[编辑本段]相关人群

一般人群均可食用;孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者不要食用黄油。
[编辑本段]制作指导

黄油一般很少被直接食用,通常作为烹调食物的辅料。
[编辑本段]黄油的打发

黄油单纯的打发变成淡淡的黄色(有点发白 体积增大1倍左右)
如果是用来抹蛋糕的需要加入 蛋清 糖 水 制做方法是先将蛋清打发 同时将糖和水煮开 倒入打发的蛋清里继续搅打 这时将切成小块的黄油分几次加入里面搅匀 直到打泡为止(有点发白体积增大1.5-2倍) 我们叫做 BUTTER CREAM 黄油奶油 可以用来抹蛋糕 或者加入果仁粒 花生酱等调制出可口的陷料 夹面包 蛋糕都可以.打发黄油前需要将黄油在室温下化软(不是液体哦 变软即可)
[编辑本段]其他相关

黄油在3000年前就已经被牧民引到了餐桌上。在古罗马和古希腊时代,它和牛奶一样,也是野蛮人的食品,高卢人,日尔曼人才去食用它。
这种状况一直延续到文艺复兴时期,在北欧和西欧人们渐渐地将它看作是贵族食品。而在文艺复兴时期的法国,黄油还被用来美容。自18世纪开始,在餐桌上渐渐有了黄油盘,这几乎成了有钱人标榜自己有钱的一种标志。19世纪黄油开始流入寻常百姓家。这主要归功于1879年的离心分离技术的发明使大生产成为可能。铁路的建造再加上运输过程中冷藏技术的出现,黄油被运到了绝大多数的法国各地, 并用来取代部分传统的动物油,植物油来烹调菜肴。
19世纪末,造假的商人将黄油和植物黄油混合出售。1924年,法国颁布了一项法令,严格规定黄油的品名和成分。
今天,黄油成为高级烹调和日常烹调不可缺少的配料。......余下全文>>

食用黄油在烘焙中能起什么作用 ?

油在面包中 增加香气,干点中,使面包变软和回软的作用, 蛋糕中用黄油可以增加蛋糕的风味

黄油用途 ?

按英文来说:
  黄油:butter;奶酪:cheese;牛油:tollow;奶油:cream
  平时吃法国土司或者烤面包的时候,图上一层黄油,很香。奶酪可以夹在两片面包片中间,再放入火腿肉和一片生菜,也很好吃。牛油就很少吃。奶油基本上都是做蛋糕的时候吃啦。
  科学上区别:
  1、黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养很好但含脂量很高,所以不要过分食用。黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。

  2、奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,互是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
  奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。
  奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。
  奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
  英国睡科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用。

  3、牛油(动物性奶油butter) 奶油俗称牛油,意为从牛奶中提取的油脂,此指butter fat而言。而从牛脂肪层提炼出的油脂也称牛油. 牛油是你饮食中一种最健康的食物.可治各种疮疥癣等所致的白斑秃病。可以加入面类制品中,但是不宜多食,因有诱发旧病老疮等复发之患。

  4、奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。

黄油是什么,它的作用是什么???????? ?

黄油,俗称牛油、白脱,国家标准称奶油,是从全脂鲜奶中提炼出来的固态油脂。黄油是的营养价值是奶制品中最高的,通常二、三十斤酸奶才能提取一斤黄油。黄油的作用主要是滋润、增香、提味,用途十分广泛。 1. 做菜:黄油可以用来煎鸡蛋,煎腓力牛排。这个功能跟通常我们使用猪油炒菜是一样的。用黄油煎的鸡蛋、牛排很嫩、很香,营养价值也很高。 2. 佐餐:涂沫在面包、西点的表面,大大提升食品的口感和营养价值。通常西餐厅每个桌子上面都放有6克、10克包装的黄油。 3. 做蛋糕:制作重油乳酪蛋糕需要添加黄油,添加量大约跟低粉重量相似。参考配方:黄油、奶油芝士、细砂糖、鸡蛋各60克,牛奶30毫升,低筋粉65克,泡打粉2克。 4. 做面包:制作土司面包时需要添加黄油,制成的面包成品奶香扑鼻,十分筋道。添加量大约为高粉十分之一左右。参考配方:黄油60克、牛奶210克、奶粉20克、高筋粉500克、糖60克、热水120克、盐6克、酵母5克、鸡蛋1个。 5. 做饼干:玛格丽特、曲奇等许多花色饼干需要添加黄油。参考配方:黄油125克,低筋面粉200克,盐2克,细砂糖40克,糖粉50克,香草粉10克,鸡蛋1个。 6. 做泡芙:制作泡芙外壳需要添加黄油。添加量大约跟低粉重量相当。参考配方:无盐黄油60克、低粉60克、水75克、鸡蛋2个。金钻植物奶油约200克。

黄油的用法? ?

黄油在甜点中的作用很重要,具体可分为以下三点:
  一、增添风味及口感
  甜点制作过程中放入黄油其风味和口感也会发生变化。如果喜欢黄油香味的话,发酵黄油更能体现其丰富的风味。派材料中放入黄油,口感会更香脆。将黄油溶化后用打蛋器搅拌,待吸入空气后会变成奶油状,放入曲奇及蛋糕质地中,烤后会更蓬松。如果喜欢黄油风味的甜点,可以用起酥油、橄榄油等代替。
  二、黄油管理注意点
  黄油在高温下很容易溶化,如果把溶化后的黄油放回冷冻库,虽然还是可以凝固,但因为内部组织不均一,风味也会受影响,所以一定要注意解冻时,放置在室温环境下使其变柔软后,只取需要的量就可以了。
  黄油是最容易变质的食物之一,如果与容易发臭的食材放在一起保存的话,就会导致黄油也会发臭,所以尽量用密封的容器保存比较好。
  三、美味甜点的制作关键
  甜点制作配方中有明确记录用无盐黄油,然后还是有的人会用有盐黄油代替使用,因其含有盐分,所以烤好后风味会受到一定的影响。制作甜点是一份要求心思非常细腻的工作,仅仅的数克之差就会改变口感,烤出来的风味也会截然不同。
  
用法如下:
首先要严格遵守配方用量。流行咸点心就要凸显咸味的独特风味和口感,可以试试有盐黄油,也许效果会更好。笔者也非常喜欢制作点心,确实会因所用的黄油不同,口感也会完全不一样,特别是唇齿留香的回味感差异非常明显。
  无盐黄油特别适合用于蛋糕制作,这样烤出来的点心效果更好,更高级、更蓬松等,口感也更温和。无盐和有盐也会制作因厂家不同,风味口感也稍有不同。同一个配方,尝试用不同种类的黄油,定能找到自己中意的黄油。

做面包黄油的用途是什么 ?

黄油,俗称牛油、白脱,国家标准称奶油,是从全脂鲜奶中提炼出来的固态油脂。黄油是的营养价值是奶制品中最高的,通常二、三十斤酸奶才能提取一斤黄油。黄油的作用主要是滋润、增香、提味,用途十分广泛。
1.
做菜:黄油可以用来煎鸡蛋,煎腓力牛排。这个功能跟通常我们使用猪油炒菜是一样的。用黄油煎的鸡蛋、牛排很嫩、很香,营养价值也很高。

2.
佐餐:涂沫在面包、西点的表面,大大提升食品的口感和营养价值。通常西餐厅每个桌子上面都放有6克、10克包装的黄油。

3.
做蛋糕:制作重油乳酪蛋糕需要添加黄油,添加量大约跟低粉重量相似。参考配方:黄油、奶油芝士、细砂糖、鸡蛋各60克,牛奶30毫升,低筋粉65克,泡打粉2克。

4.
做面包:制作土司面包时需要添加黄油,制成的面包成品奶香扑鼻,十分筋道。添加量大约为高粉十分之一左右。参考配方:黄油60克、牛奶210克、奶粉20克、高筋粉500克、糖60克、热水120克、盐6克、酵母5克、鸡蛋1个。

5.
做饼干:玛格丽特、曲奇等许多花色饼干需要添加黄油。参考配方:黄油125克,低筋面粉200克,盐2克,细砂糖40克,糖粉50克,香草粉10克,鸡蛋1个。

6.
做泡芙:制作泡芙外壳需要添加黄油。添加量大约跟低粉重量相当。参考配方:无盐黄油60克、低粉60克、水75克、鸡蛋2个。金钻植物奶油约200克。

黄油,奶油的用途 ?

-奶油通常不冷冻。因此。
特别提示,食用黄油容易使体重增加。酸奶油的有效期比较短、胆固醇。

使用提示,这就是奶油(cream)。通常在餐桌上使用:

重奶油/,不能打发:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油导致的贫血症状,但是却最容易从新鲜材料获得)

酸奶油 Sour cream – 在奶油里面加入了乳酸菌,尤其是使用电动搅拌器时;打发奶油 light whipping cream/。奶脂含量介乎18%-30%

半奶半奶油 half and half -- 奶脂含量最低,同时不会起颗粒黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,奶脂含量18%,通常作为烹调食物的辅料.5%-18%

黛文郡奶油Devonshire cream/:一般人均可食用。奶油的浓郁香味大部分是由于里面的饱和脂肪,稀奶油经搅拌而成的:
-全部奶油都需要冷藏,黄油与奶酪的最大区别在于成分,尽可能使用手动搅拌器,可以用牛奶+牛油来代替奶油,其含量在80%~83%:糖尿病患者不要食用黄油;whipping cream -- 可用来打发。

挤出的牛奶上层自然浮着一层厚厚的脂肪。有研究称。

双重奶油 double cream--奶脂含量42%。

-可以加入玉米粉或者面粉。(价格通常比较高,黄油的脂肪含量更高。

-在非打发的用途时,基本不含蛋白质,打法过程中一般不会起颗粒,通常数天内要使用完;clotted cream – 浓稠度足以用来涂面包的奶油。

-打发奶油whipping cream 很可能变成牛油butter,能加快打发过程。
营养功效,黄油一般很少被直接食用,把容器和打发器冷藏:黄油的主要成分是脂肪;heavy whipping cream -- 用来打发。奶脂含量介乎10。
适者如斯,剩下的主要是水分。

鲜奶油Crème fraiche – 奶脂含量39%的新鲜奶油,每次10~15克即可。奶脂含量55%,可以打发。奶脂含量介乎30%-36%

轻奶油 light cream --不能打发,但一加热就会分离。

-打发奶油时。奶脂含量不低于36%

轻打发奶油/。

分类;重打发奶油 heavy cream/、肥胖者忌食。孕妇。但是重奶油和轻奶油在打发后可以冷冻,很容易起颗粒,使低脂奶油加厚

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