萝卜缨子怎么吃 ?
萝卜缨营养丰富,但是萝卜缨和很多蔬菜一样,维生素易流失,最好是焯一下凉拌着吃。此外,也可以用萝卜缨来包饺子和熬汤,在包饺子和熬汤时,最好是能和肉类同吃,这样不但增加了补钙的效果,萝卜缨清淡微苦的滋味和丰富的粗纤维,还能让肉类变得更好消化。
用开水稍微烫一下起锅,晾凉后切细,另起锅热油后,姜,蒜爆香,加入切细的萝卜缨翻炒后,勾稀薄欠调味后起锅。清香扑鼻,下饭好舒服。萝卜缨捞饭,也可以加入肉糜等
胡萝卜缨子的吃法 胡萝卜缨子怎么做好吃 ?
原料:新鲜的萝卜缨 玉米面 普通面粉(1:1)
配料:大蒜 醋 味达美 香油 盐
做法:1萝卜缨去根,摘干净,冲洗几遍后,放淡盐水里泡10分钟左右
2.控干水分后,撒上玉面面和面粉拌均匀
3.锅中烧开水,蒸笼上铺纱布,放上萝卜缨,大火蒸8分钟左右
4.大蒜放盐捣成泥,加醋,味达美,香油,调成蘸料(可根据自己喜好加料)
怎样做胡萝卜缨子蒸菜 ?
原料:新鲜的萝卜缨 玉米面 普通面粉(1:1)
配料:大蒜 醋 味达美 香油 盐
做法:1萝卜缨去根,摘干净,冲洗几遍后,放淡盐水里泡10分钟左右
2.控干水分后,撒上玉面面和面粉拌均匀
3.锅中烧开水,蒸笼上铺纱布,放上萝卜缨,大火蒸8分钟左右
4.触蒜放盐捣成泥,加醋,味达美,香油,调成蘸料(可根据自己喜好加料)
胡萝卜缨怎么吃 ?
在我老家,可以做咸菜,也可以切碎了放点面粉炒着吃
胡萝卜缨子怎么做好吃 ?
蒸胡萝卜缨
原料:
胡萝卜缨、面粉、醋、蒜末。
做法:
1、胡萝卜缨洗净控干水分后摘去老茎切成寸段,将面粉均匀的裹在萝卜缨上。
2、取一微波炉可用容器装上萝卜缨,大火微波2分钟即可。
山胡萝卜缨子怎么吃 15分?
炒着吃
喝胡萝卜缨子水有什么好处 ?
桑椹叶熬水喝对人体作用:能降血糖、血脂、血压,还能减肥、抗炎、抗疝、抗衰老,还能通便消肿、祛斑、美客分客养颜等作用。
因桑叶含有乌发素,所以能使头发变黑。
凉拌胡萝卜缨怎么做 ?
用料
胡萝卜缨 随意
小番茄 可有可无
老干妈油辣椒 看你高兴
盐 少许
生抽 少许
老陈醋 少许
白胡椒粉 少许
凉拌胡萝卜缨的做法
胡萝卜缨洗净甩干切小粒,小番茄洗净切小块,所有调料拌匀,开吃。配粥配中式早餐,很不错哦。
胡萝卜缨能不能吃? ?
胡萝卜缨是可以吃的,可以做牛肉胡萝卜缨粥。
主料:牛肉 (100克) ,胡萝卜缨 (100克) ,大米 (80克) ,芝麻 (适量)。
调料:生姜 (适量), 盐 (适量) ,芝麻油 (适量)。
做法
1、准备好大米、胡萝卜缨、牛肉。
2、牛肉洗净、剁成茸。
3、加入黑胡椒粉、盐、淀粉拌好。
4、胡萝卜缨、生姜洗净、切碎备用。
5、胡萝卜缨加入盐、生姜末、芝麻拌好备用。
6、大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮25分钟。
7、米粒开花,倒入牛肉末,搅散。
8、加入胡萝卜缨,煮开。
9、加入盐、芝麻油,调好味盛入碗中,温热食用。
家种胡萝卜缨子能不能吃 ?
能吃
开水焯一下,凉拌。
可以把大蒜拍碎了调一起,加少少麻油