万丰美食菜谱大全瓢儿白怎么做好吃，白焯瓢儿白的家常做法 ？
主料
飘儿白菜
5棵
辅料
蒜
半头
植物油
30g
蚝油汁
1勺
酱油
2勺
步骤
1.瓢儿白入开水锅焯水2分钟捞出盛盘。
2.热油加入半头蒜米炸香。
3.加入1勺蚝油汁。
4.加入两勺酱油。
5.锅内料汁搅匀浇在菜上即可。
素炒瓢儿白怎么做 ？
酸辣大白菜的制作材料：
主料：白菜一棵
辅料：辣椒面,葱,姜,红辣椒一到两个调料：白糖,食用油,盐,味精,酱油,醋,花椒油
酸辣大白菜的特色：
一是家常小菜，易学易做，操作简便；二是白菜酸辣合适，能调剂出你的味觉，老少皆宜，能刺激你的食欲；三是高维生素的菜，适合减肥人群食用。
教您酸辣大白菜怎么做，如何做酸辣大白菜才好吃
1、将白菜去掉多余部分洗干净，然后切成小块，放入开水锅中氽熟捞出，晾凉、沥干放入盘中备用；
2、将葱、姜、蒜、红辣椒洗净分别切成丝备用；
3、将锅烧热，加入食用油，然后放入葱、姜、蒜、红辣椒丝炒香，再加入白糖、盐、味精、酱油、醋、花椒油；（注意调料和配料：根据自己的口味加入适量，放调料的原则是宁愿少放而不能多放。）均匀的炒，大约炒3~5分钟左右熄火；
4、把白菜倒入锅中与炒好的调料、配料冷炒，直至炒均匀为止，即可出锅盛盘。
蒜蓉飘儿白的做法，蒜蓉飘儿白怎么做好吃，蒜蓉 ？
1.飘儿白洗净
2.大蒜剁碎
3.锅里放油，加入大蒜末，炒出味
4.加入飘儿白。
5.炒熟。加入适量盐糖鸡精出锅
6.好了
白焯瓢儿白怎么做好吃，白焯瓢儿白的家常做法 ？
2主料
飘儿白菜
5棵
辅料
蒜
半头
植物油
30g
蚝油汁
1勺
酱油
2勺
步骤
1.锅内料汁搅匀浇在菜上即可.瓢儿白入开水锅焯水2分钟捞出盛盘。
4.热油加入半头蒜米炸香，所以菜中可以不加盐。
3。
小贴士
因蚝油汁含盐.加入1勺蚝油汁.加入两勺酱油。
5，最后菜上淋入芝麻油会更香
白焯瓢儿白的做法，白焯瓢儿白怎么做好吃，白焯 ？
3.加入两勺酱油。
5.锅内料汁搅匀浇在菜上即可食材
主料
飘儿白菜
5棵
辅料
蒜
半头
植物油
30g
蚝油汁
1勺
酱油
2勺
步骤
1.加入1勺蚝油汁.瓢儿白入开水锅焯水2分钟捞出盛盘.热油加入半头蒜米炸香。
2。
4
素炒瓢儿白的做法，素炒瓢儿白怎么做好吃，素炒 ？
素炒瓢儿白制作步骤
1蒜 干辣椒切段
2一起放在瓢儿白里
3开火 锅里放油烧热 放入花椒 蒜 一起炒香
4大火 放入瓢儿白，翻炒
蔬菜四月慢是不是瓢儿白？有什么区别 ？
葱丝瓜金针菇。倒入菜中，用盐腌下。放一点盐
·水淀粉加浓缩鸡汁和一点生油，糖，转用中火烧一至两分钟.丝瓜去皮切成滚刀块，粘稠，可以避免发黑。
清炒丝瓜，烧至八成热：
主料]丝瓜两条，淋香油既成。
·开水，盐，翻炒至丝瓜断生，葱花炝锅，金针菇过下水立即捞出。
2，水淀粉，加盐和少许糖。
1.起油锅，下丝瓜略炒。
·一点油，香油，放入丝瓜炒：
做法，再放金针菇。
[配料]油，出锅：
·丝瓜去皮切段，以水淀粉勾芡，加适量清水，出锅装盘
瓢儿菜的种植方法 ？
瓢儿菜 ： piáo ér cài 1.蔬菜名。二年生草本植物，植株贴地生长，叶片近圆形，向外反卷，黑绿色，有光泽。 飘儿菜是十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种，以墨绿色叶为产品的二年生草本植物。飘儿菜由芸薹进化而来。原产我国，主要分布在我国长江流域。以经霜雪后味甜鲜美而著称于我国江南地区；被视为白菜中的珍品，可以炒食，做汤。 露地栽培的时间： 1. 北方冷凉地区：6月中、下旬直播(或阳畦育苗移栽)，8月上旬开始收获至8月中旬。8月中旬直播，9月下旬始收至10月中旬。 2. 华北地区：5月上旬至6月上旬直播， 6月下旬至7月中、下旬收获。8月中、下旬至9月上旬播种，10月上旬至11月上旬收获。9月下旬播种育苗，10月下旬移植于阳畦；12月至翌年2月随时收获。 3. 长江流域：9月播种育苗，10月移栽，12月至翌年2月随时收获。 飘儿菜也被称为“维他命”菜而受到国外的重视，常吃可防止便秘，增强人体防病抗病能力，泽肤健美。 瓢儿白[瓢儿菜]的食物营养成份知识普及：瓢儿白[瓢儿菜]的功效以及食用禁忌生活百科知识。瓢儿白[瓢儿菜]食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。瓢儿白[瓢儿菜]无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。瓢儿白[瓢儿菜]还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍瓢儿白[瓢儿菜]的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。 热量(千卡) 15 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 59 蛋白质(克) 1.7 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 91 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .5 铁(毫克) 1.8 碳水化合物(克) 1.6 维生素C(毫克) 10 锰(毫克) .19 膳食纤维(克) 1.6 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .54 维生素A(微克) 200 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .06 胡萝卜素(微克) .8 钾(毫克) 245 磷(毫克) 36 视黄醇当量(微克) 94.1 钠(毫克) 56.9 硒(毫克)
我要买1000元以内的拍照手机 ？
130W相素,红外蓝牙都具备,现在在1000以内~,最高可扩展2G内存,我买的是950诺基亚3110C