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肉皮炖黄豆 猪皮炖黄豆的做法

萝卜肉皮炖黄豆的做法,萝卜肉皮炖黄豆怎么做 ?

食材
主料
黄豆
350g

辅料
猪肉皮
适量
白萝卜
适量
胡萝卜
适量
猪肉
适量
料酒
适量

适量
耗油
适量

适量

适量

步骤

1.提前将黄豆洗净凉水泡6小时以上。我都是晚上泡第二天做的。

2.猪肉和皮切成小块,再放些切好的葱和姜把肉和皮腌一下。

3.白萝卜胡萝卜切成小块备用。

4.锅中倒入玉米油,然后先下入猪肉和肉皮翻炒变色后加入黄豆继续炒。

5.倒入切好的两种萝卜。

6.继续炒。

7.倒入事先做好的开水。

8.再次煮开后烹入料酒,煮一下将猪肉和皮的杂质沫沫煮出来将其撇掉。

9.沫沫撇掉后直接倒入高压锅里,水一定要过安全线呀。

10.压20分钟就成了这个样子。

11.压好后的菜再倒入炒锅收汁,放少许盐和耗油调味即可出锅。

12.好下饭的。

猪皮炖黄豆的做法 ?

原料编辑
主料:黄豆 花生 猪皮
辅料:八角 老姜 料酒 盐

详细步骤编辑
1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。
2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。
3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。
4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。
5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。

猪皮黄豆汤吃了有什么作用 ?

很多人吃猪肉不喜欢吃猪皮的,猪皮切掉白白浪费,其实猪皮是可以用来煲汤的,猪皮黄豆汤是一道很受广东人欢迎的美容的汤;此汤不仅有清虚热,,抗癌等作用,还有益气补虚,滋阴润肤,使皮肤光洁细腻,延缓衰老等功效,但是猪皮含有胆固醇比较高,所以也不能常喝。

这道汤做法很简单
材料:黄豆30克 猪皮200克 红枣六七个 姜一小片
过程:将猪皮去净毛,去掉多余的肥肉,入沸水中煮两分钟
黄豆提前用凉水浸泡
把黄豆猪皮红枣姜一起放进锅里
用大火烧开改用小火焖两个钟
放点葱花调味即可

黄豆顿猪皮有什么好处 ?

黄豆炖猪皮的好处:
猪皮又叫猪肤,猪皮有滋阴补虚,养血益气的功效,猪皮的营养价值是含丰富原蛋白和弹性蛋白,而黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。黄豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要,缺铁的人会得贫血病,缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质。当黄豆和猪皮一起煮的时候,营养价值不但高而且味道非常可口。

猪皮炖黄豆吃多了好吗? ?

猪皮含大量脂肪,还有部分胶原蛋白,黄豆含较多植物蛋白,两者搭配对肌肉对皮肤都有好处,但吃多了,摄入的动物性油脂过多,对心血管非常不利,整粒黄豆中的蛋白质也不易吸收消化,所以吃多了不好

黄豆炖猪皮怎么做好吃,黄豆炖猪皮的家常做法 ?

主料

干黄豆
2杯

猪肉皮
250g
辅料


适量

老抽
适量

料酒
适量

八角
1个

桂皮
1块

黄豆炖猪皮的做法步骤1

1.
准备猪皮和黄豆.

2.
辅料:桂皮和八角.

3.
锅里不要放油,直接把猪皮倒下.

4.
加料酒下去炒下.

5.
加老抽炒上色.

6.
再把八角和桂皮放下去.

7.
最后倒入黄豆.

8.
加1勺盐炒均匀.

9.
倒入1碗水下去煮开.

10.
把炒好的料全部倒进电压力锅里.盖好盖子炖20分钟即可.

11.
炖好搅拌下再盛出来.

肉皮顿黄豆怎么做好吃 ?

把肉片先煮熬至胶状加入泡好的黄豆,加大料,葱,再煮20分钟,取出大料葱,加少许盐。放凉成冻。切片即食,味道不错。

猪皮炖黄豆营养价值还加什么更好 ?

您好,根据食物相宜的角度来讲,可以加龚下面两种食材,胡萝卜与鸡腿菇:
黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。
猪皮与鸡腿菇搭配,具有减肥美容、降血脂、降血糖的功效。
希望对您有用,望采纳~

实在想不明白吃一块猪皮炖黄豆居然死了,能给我具体讲解一下其中的原理吗? ?

黄豆卡气管里呛死的

的做法,黄豆焖肉皮怎么做好吃,黄豆焖肉皮的家常做法 ?

食材
黄豆80g
猪皮250g
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
姜适量
步骤
1
黄豆洗净后下锅炒
2
炒至黄豆变色
3
然后加适量水浸泡黄豆
4
猪皮切块后氽水备用
5
将炒好的黄豆连浸泡的水一同倒入锅中煮开
6
然后将猪皮倒入一同煮,并加入少许老抽和生抽、姜
7
经过一段时间焖煮后,黄豆和猪皮已变软并入味
8
最后加适量盐调味后即可上碟

小贴士
猪皮虽好,但也不能太常吃

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